【转发】所谓的完美主义者(曾奇峰)

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知春寒简介: 与完美主义者约会是危险的。他们的性格非常脆弱,不能容忍过失或错误,所以当发生不好的事情时,他们就会责怪别人。完美主义者内心深处对自己的不完美有一种羞耻感,而追求完美本身只是为了掩盖这种羞耻感。他们还有着强烈的控制欲,这种欲望的目标高得难以想象,总是希望每个人都只说他们的好话。为了实现这个目标,他们的一言一行都是小心翼翼、深思熟虑的,但如果这个目标没有实现,他们就会陷入深深的悔恨和痛苦之中。称自己为完美主义者似乎是一种莫大的荣幸。因为这意味着这个人对自己要求完美,力求把每一件事都做到完美。然而,只要我们是人,追求完美主义就不是“完美”。这是因为在追求完美的心理背后,隐藏着性格缺陷。追求“完美”的动力并非来自我们自身,而是来自外部世界,尤其是来自虐待文化和神经质的父母。按照社会标准,婴儿并不完美,他们的身心都没有完全发育,如果没有他人的帮助就无法生存。婴儿并不期望自己是完美的,大自然的造物也不追求所谓的完美。随着宝宝的成长,严格的父母会将过多的要求投射到孩子身上。随着时间的推移,孩子开始将这些要求转化为他自己的要求。这就是所谓的完美主义者的诞生。完美主义者内心深处对自己的不完美有一种羞耻感,而追求完美本身只是为了掩盖这种羞耻感。为了维持基本的自尊,他们试图把每件事都做得完美,这样才能把不完美的自己变成完美的自己。与完美主义者约会可能很危险。他们的性格非常脆弱,不能容忍过失或错误,所以当发生不好的事情时,他们就会责怪别人。完美主义者也可能对自己和他人隐藏着愤怒。一般情况下,这种愤怒本身不会被人察觉,但到了关键时刻,愤怒的老虎就会出来咬人。完美主义者不仅把事情看得太严肃,而且还会在不知不觉中把重要的事情搞砸。当你搞砸时,你实际上是在攻击自己和他人。许多完美主义者过着不快乐的生活。原因是这种愤怒使他们处于不断的攻击性状态,或者遭受不应该遭受的失败。从这个意义上说,追求完美的本质就是追求缺陷和失败本身。所谓完美主义者的控制欲很强,他们的目标高得难以想象,总是希望每个人都只说他们的好话。为了实现这个目标,他们的一言一行都是小心翼翼、深思熟虑的,但如果这个目标没有实现,他们就会陷入深深的悔恨和痛苦之中。有完美主义倾向的人常常患有轻度抑郁症,这种抑郁症源于对无法实现控制目标的失望。稍微有点常识的人都知道,这样的目标在现实中是不可能实现的,所以设定这样的目标实际上就是在给自己做一个最终失败的准备,一定会的。当一个所谓的完美主义者开始接受自己有一些缺陷和错误时,他的活力就开始恢复和扩张。沿着这条线,他最终将成为一个真正的人,能够为自己和他人带来和平与幸福。也许最重要的是,在这个功利社会,通过不再追求所谓的完美,我们可以远离内心的纠葛和冲突,获得更多世俗的成功。简介: 与完美主义者约会是危险的。他们的性格非常脆弱,不能容忍过失或错误,所以当发生不好的事情时,他们就会责怪别人。完美主义者内心深处对自己的不完美有一种羞耻感,而追求完美本身只是为了掩盖这种羞耻感。他们还有着强烈的控制欲,这种欲望的目标高得难以想象,总是希望每个人都只说他们的好话。为了实现这个目标,他们的一言一行都是小心翼翼、深思熟虑的,但如果这个目标没有实现,他们就会陷入深深的悔恨和痛苦之中。称自己为完美主义者似乎是一种莫大的荣幸。因为这意味着这个人对自己要求完美,力求把每一件事都做到完美。然而,只要我们是人,追求完美主义就不是“完美”。这是因为在追求完美的心理背后,隐藏着性格缺陷。追求“完美”的动力并非来自我们自身,而是来自外部世界,尤其是来自虐待文化和神经质的父母。按照社会标准,婴儿并不完美,他们的身心都没有完全发育,如果没有他人的帮助就无法生存。婴儿并不期望自己是完美的,大自然的造物也不追求所谓的完美。随着宝宝的成长,严格的父母会将过多的要求投射到孩子身上。随着时间的推移,孩子开始将这些要求转化为他自己的要求。这就是所谓的完美主义者的诞生。完美主义者内心深处对自己的不完美有一种羞耻感,而追求完美本身只是为了掩盖这种羞耻感。为了维持基本的自尊,他们试图把每件事都做得完美,这样才能把不完美的自己变成完美的自己。与完美主义者约会可能很危险。他们的性格非常脆弱,不能容忍过失或错误,所以当发生不好的事情时,他们就会责怪别人。完美主义者也可能对自己和他人隐藏着愤怒。一般情况下,这种愤怒本身不会被人察觉,但到了关键时刻,愤怒的老虎就会出来咬人。完美主义者不仅把事情看得太严肃,而且还会在不知不觉中把重要的事情搞砸。当你搞砸时,你实际上是在攻击自己和他人。许多完美主义者过着不快乐的生活。原因是这种愤怒使他们处于不断的攻击性状态,或者遭受不应该遭受的失败。从这个意义上说,追求完美的本质就是追求缺陷和失败本身。所谓完美主义者的控制欲很强,他们的目标高得难以想象,总是希望每个人都只说他们的好话。为了实现这个目标,他们的一言一行都是小心翼翼、深思熟虑的,但如果这个目标没有实现,他们就会陷入深深的悔恨和痛苦之中。有完美主义倾向的人常常患有轻度抑郁症,这种抑郁症源于对无法实现控制目标的失望。稍微有点常识的人都知道,这样的目标在现实中是不可能实现的,所以设定这样的目标实际上就是在给自己做一个最终失败的准备,一定会的。当一个所谓的完美主义者开始接受自己有一些缺陷和错误时,他的活力就开始恢复和扩张。沿着这条线,他最终将成为一个真正的人,能够为自己和他人带来和平与幸福。也许最重要的是,在这个功利社会,通过不再追求所谓的完美,我们可以远离内心的纠葛和冲突,获得更多世俗的成功。
编辑:知春寒