如果你是30岁左右的成年人，生理上就算是成年人了，饿了可以自己做饭吃点东西或者去逛街。我们知道我们要对自己的生活负责。我们知道我们需要赚钱来养活自己并维持我们的生活。
但是我们在心理或情感层面上真的是成年人吗？作为成年人，我们要对自己的一切负责，不仅是吃什么，还要对情绪和心理的各个方面负责，并对自己的幸福负责。
也许我们相信您的伴侣对您的幸福负责。或者我一直认为我的幸福是我的父母负责。然而，作为成年人，我们可能会变得非常神秘和狡猾。也许你住在上海，而你的父母住在其他地方。我知道你的父母不可能对你的病情负责，但人的大脑非常狡猾。我的大脑告诉我，我的父母应对我现在的处境负责。我现在陷入这样的境地，是因为我年轻时做错了事、做错了事。我们用这样的借口把我们幸福的责任推给父母。或者，“我不能爱人，因为 40 年前我还是个孩子的时候，我父亲经常打我。我不能相信他们。”我经常在工作坊中听到这样的说法。就像故事一样。但这不是我工作的重点。
因为40年前发生的事情已经成为过去。这本身就是过去的事了，我们现在的状态只取决于我们是否保留过去。如果你真的想成为一个成年人，你需要回顾一下你的童年。放弃童年并不意味着否认童年发生的事情，而是意味着接受并接受发生的一切。
当我们还是孩子的时候，当我们有饥饿或口渴等需求时，我们自己无法满足这种需求，所以我们将我们的需求传达给成年人，通常是我们的母亲。对于一个3岁的孩子来说，他的观点是，当他有需要时，他所要做的就是将他的需要传达给别人，然后等待他去满足。
如果你是30岁左右的成年人，生理上就算是成年人了，饿了可以自己做饭吃点东西或者去逛街。我们知道我们要对自己的生活负责。我们知道我们需要赚钱来养活自己并维持我们的生活。
但是我们在心理或情感层面上真的是成年人吗？作为成年人，我们要对自己的一切负责，不仅是吃什么，还要对情绪和心理的各个方面负责，并对自己的幸福负责。
也许我们相信您的伴侣对您的幸福负责。或者我一直认为我的幸福是我的父母负责。然而，作为成年人，我们可能会变得非常神秘和狡猾。也许你住在上海，而你的父母住在其他地方。我知道你的父母不可能对你的病情负责，但人的大脑非常狡猾。我的大脑告诉我，我的父母应对我现在的处境负责。我现在陷入这样的境地，是因为我年轻时做错了事、做错了事。我们用这样的借口把我们幸福的责任推给父母。或者，“我不能爱人，因为 40 年前我还是个孩子的时候，我父亲经常打我。我不能相信他们。”我经常在工作坊中听到这样的说法。就像故事一样。但这不是我工作的重点。
因为40年前发生的事情已经成为过去。这本身就是过去的事了，我们现在的状态只取决于我们是否保留过去。如果你真的想成为一个成年人，你需要回顾一下你的童年。放弃童年并不意味着否认童年发生的事情，而是意味着接受并接受发生的一切。
