知春寒时间过得真快It 又到年底了。看我年初做的时间表，一周上一次瑜伽课，听一场音乐会，和朋友聚会；一个月旅行一次…吴影发现他的计划几乎没有一个被实施。薇薇安也有同感，看着钱包里的健身卡、瑜伽卡或高尔夫卡…我再也不会收到贺卡了！薇薇安曾经以2万元的高价预定了一家专业英语培训机构为期一年的课程，但实际结果是总共只听了四节课，以至于，“每次我回家，我 我害怕我的父母会听到我‘英语’单词 quot两个词 quot太关键了，我不敢睁开眼睛”很多时候，计划只是计划。对于大多数人来说，计划失败并不是一件奇怪的事情年底的遗憾通常不会减少人 明年春天再制定计划的热情。这到底是为什么？害怕失败，还是不敢成功？有些人把他们的不作为归因于“害怕失败”他们是沙发上的旅行者，办公桌上的积极分子，常常在想象中拥抱自己的愿望，实现那一刻的幸福。在采取任何具体的小行动之前，他们总会找到各种方法让自己“先放一放”原因，比如太年轻、缺少经验、钱不够，所以明天总是开始行动的好日子。他们把梦想放在一个遥远的地方，仿佛永远不用面对幻灭的可能。不幸的是，他们通常不会他意识不到问题的核心不是害怕失败，而是害怕成功，如果他的内在不配成功的话。活得像个孩子我们小时候，几乎每个人都说过类似的话“等我长大了，我想去做…的话。成年人总是把自己的计划束之高阁，远离自己的梦想，希望让自己的一部分保持在童真状态。据亚龙 s的存在主义观点，无限期拖延计划，不采取行动，是逃避死亡焦虑的一种形式——不采取行动就是说服自己“还有很遥远的未来”这意味着衰老和死亡离我更遥远。这是一个让我们觉得踏实的错误信念。有些人感受到了死亡的威胁（比如患病和丧亲）之后我开始认真思考我的人生应该怎么过，我开始制定一个我会真正努力去完成的计划。计划实现后丢失？从字面上说，它是“让落到‘空’中”在后现代精神分析学家拉康看来，东方的智慧“空”与“无常”是个体内在发展的最高境界（超越弗洛伊德s“能爱、能工作”和现代精神分析“能满足、能游戏”我们的生活可以 t和不应该它不是一个预编程的电子程序不确定性是这个世界上唯一确定的事情。在电影《东邪西毒》中，有一句经典台词恰如其分地描述了我们对“空”向往——“每个人都会经历这个阶段当他们看到一座山时，他们想知道山后面是什么。我真想告诉他，也许翻过这座山的背面，你会发现没什么特别的。回过头来看，可能会觉得这边更好。这个计划实现后莫名其妙涌现出来的失落感，是我们无意识回避的困境。行动就是选择不是每一个计划都如期完成，意味着更好的生活。罗莎羡慕她的双胞胎姐姐 s从小就有规划，渴望像她一样“甚至每次家庭聚会的菜单都可以提前准备好”，讨厌自己“总是可以 不要在最后一刻决定穿哪双鞋”直到有一天她无意中听到姐姐和妈妈的对话，才知道姐姐一直很羡慕她的随性。是的，我的生活似乎有点乱，但我没有 结婚生子等关键人生大事都没落下，迷迷糊糊拿了个博士学位！在这种情况下，没有人会让自己对真正需要决定的事情犹豫不决。我们每时每刻都在行动中不断做出内心的选择。见证：现在它 太晚了”Lolo，29岁的培训师，在我原来的单位有个姐姐人很好，每次回家都送我一程。几次把我放在我家门前，她会说：现在我知道了门，我 我会找时间去看你的!但是她从来没有来过这里。然后我就离开了公司。后来听说她得了癌症住院了，就打算找个时间去看她。这个计划经历了夏天和秋天。直到她永远离开我，我才恍然大悟：很多事情，如果只是计划，永远都是遗憾。我很想念她。如果你想完成更多的计划，确定你真的想。生活需要幻想和白日梦在你对自己的计划感到沮丧之前，问问自己是否真的想要它？愿意为梦想的实现而行动，克服挫折？尽管如此，光是想想就够了。把计划变成具体的目标。梦想——计划——设定目标，是一种具体性越来越高的认知活动。如果你真的想在未来实现一个梦想，请根据时间进程设定一系列具体目标。举个例子，如果你想在一年后结束兼职，自己创业，你需要计划在——1个月后向老板递交辞职信；3个月后，做好交接，正式离职；半年后，资金要到位，确定项目，起草商业计划书，调查竞争对手和供应商的情况；将在未来3个月内购买设备、选择地点，寻找合作伙伴，等等。每当计划中的一个子目标实现时。即使这个目标在别人看来微不足道，我们也要好好庆祝一下。找到团队和同伴。下班后找个同事去健身房。互相监督鼓励，会大大降低半途而废的概率。《时间管理幸福学》作者：吴淡如化学工业出版社 2009-01定价：24.80块钱管理他和时间的关系，不是为了做更多的事更忙，而是为了有足够的时间享受生活。