春节长假，平常沟通有限的人不盲目就可能听任心情，这个“心理”大有市场。那么，我们该如何防止呢？如何才干掌控本人的心情？心理咨询师提供了“秘方”。
对配偶：换位考虑
“我的同事总说我是个性子最平和、最不会计较的人，可一面对我最爱的人，我就控制不住心情。”26岁的王朗烦恼地说。新婚的他，由于春节先去谁家过年这样的小事，简直与妻子闹到离婚。
王朗是安徽人，妻子李丽是江苏人，两人都是独生子女，新婚第一年都想回老家陪父母过年。王朗想让媳妇回安徽过年，李丽坚持让老公去江苏过年，都各有理由。去年，两人就各回各家，整个春节不断在冷战，回来后很久都无法恢复感情。今年，同样问题又来了，两人懵了。
心理按摩：其实这个事从技术上很容易处理，双方一替一年就行。但王朗和妻子的问题在于，对配偶请求太高，从而无视了对方心理需求。人都有父母亲人，你不能请求结婚后割裂亲情，凡事换位考虑，自然能了解对方做法。另外，都是独生子女，不能男方总是“压”着女方。
对父母：将心比心
王乐有句名言：“不管我怎样伤害我妈，她都是我妈。”所以，他经常肆意挑剔妈妈做的菜，以至听说话都烦，动辄顶撞。王妈妈总气得浑身发抖，叫他“逆子”。此时，王乐总是一句“切”。
奇异的是，对家人态度如此恶劣的王乐，居然有一堆社会上的朋友。而在朋友的评价中，王乐是一个“大方、诙谐、大方、宽宏”的人差距咋这么大呢？王妈妈百思不得其解：“把儿子养这么大，对我咋还不如外人？这样的儿子养来何用？痛快他春节别回家了，也落得喧嚣。”
心理按摩：从小被娇惯得越凶猛的孩子，常常会以为父母所做的是应当应分的，而从不反省本人的态度。这也是“杀亲”心理的一种典型表现。对这样的孩子，需求从小教育他将心比心。假如父母的教导曾经无用，那么就需求借助一些孩子特别信服的外人的力气协助孩子修正心态。
对孩子：爱字当头
孩子是世间最懦弱的花朵。在他们心中种下什么种子，就会收获什么果实。一些父母过于严厉，也容易酿成一种“杀亲”状态。
小雨自诩宝玉再世，这并非由于他是粉嫩小生，而是他那严厉过头的父亲几乎就是贾政的翻版。“我爸对朋友不断都很热情，而且特别客气，对朋友有求必应。可是只需他把眼光对准我，脸就马上沉下来。一次我受不了了离家出走，他居然基本没有找过我。”父亲的冷漠给小雨留下了严重的心理创伤，“大年初一，冷落清的街道上只要我一个人，而父亲居然在家里大宴宾朋。”
心理按摩：许多父亲为了表现“阳刚之气”，常常吝于付出感情，不给孩子笑脸和鼓舞。形成的恶果是，父子间的沟壑常常终身难以消弭。最后，孩子常常宁可付出金钱也不肯支付感情。假如您孩子还小，那么还有补偿的时机。假如鸿沟曾经构成，那么，对孙辈支付双倍情感，不失为一种好方法。
对亲友：不要苛求
一提春节的家庭聚会，任小凡第一觉得就是一个字“烦”。“只需三姑六婆聚到一同，就掰扯起陈年旧账，令人心烦……”
小凡说，其实本人的家人都是本分的诚实人，在社会上也都有面子的工作，就是看待家务事爱钻牛角尖。只需酒到兴头上，那些个发霉发烂的往事就全都翻出来了。“你看，我家闺女结婚你才随了200元钱，可小三儿子结婚，你一下子拿了500元。”“我爹死的时分，给你老大分的最多吧，可给咱这些小的，全都是毛毛雨……”去年春节聚会，大家原本喜笑颜开，可最后差点动了手。
心理按摩：亲友关系是十分重要的社会关系，相处需求聪慧，更需求宽容。准绳就是“不要苛求”。一旦锱铢必较，就可能产生恶劣结果，从而影响友情，对彼此都伤害，“杀亲”就此构成。想坚持家族的融洽调和，就需求大家都“和”，凡事懵懂一点，只需决策的大方向正确，细节不要计较那么多。
