“疯了、疯了！我快被逼疯了！”走进咨询室，双眼红肿的毛正华一边抓着头发一边口若悬河地嚷嚷。像这样爱说的人在我的咨询生活中并不多见，许多人要重复启示才略说一二。
这种似乎有特殊压制的人，让他喊个够，宣泄出来，是治疗的第一步。原来，前一天晚上，他正在一边看新闻一边吃饭，突然听到外边一阵刺耳的警笛声，合住的室友大声说：“嗨！阿毛，警察来抓你了。”当时他就吓呆了，双腿不停的哆嗦，脖子生硬，吞咽艰难，眼珠仿佛都不能转动了，只看得到室友的嘴不停地动，脸在不时地扭曲变形。
普通人听到警笛都或多或少会有些慌张，但一听他人的一句恶作剧的话就招致他濒临猖獗的边缘，阐明他的心理比拟脆弱，而且有突发事情刺激过他。
毛正华出生在北方偏远的乡村，父母是诚实纯朴的农民，大学之前他都是教师最喜欢的学生，但考入北京名牌大学后，他感到十分痛苦：没有专长，长得又瘦小，生活宽裕，不被同窗、教师关注。毕业后经过六年没白昼没黑夜的努力，在而立之际，他终于熬到了开发部经理的职位。说完这些，他有几分放松，二郎腿翘了起来。
这简直是每一个略微有点长进的农家子弟都阅历过的，但为什么他会被警笛和警察吓成这样，我以为这是问询的关键。依据经历，我揣测他有与众不同的创伤。
果真，我一试探，他犹疑了一下，把两年前的一场恋爱说了出来，当时他的女友把他给甩了，跟了银行的一个中专生。
一个名牌大学的高材生竟败在中专生手下，他觉得本人贬值了。但一个30岁的男人，愿望是必需有出口的，像他那样生长中构成的脆弱心态，对感情的需求反而会更激烈。
我觉得他可能在寻求感情的宣泄上出了岔子，那是为什么呢？对这样的问题，他缄默长达15分钟之久，才抬起头望着我说：“你会不会瞧不起我？”我未做答复只是诚恳地望着他。
原来，去年他出差去南方，一天晚上感到很无聊，就去洗头房洗头。一个十七八岁衣着艳俗的女孩，靠过来说：“大哥，玩玩吗？”他同意了，从此，他频繁出入各种色情场所。
终于，他因嫖娼被当地警察抓到拘留所里。恐惧、懊悔、担忧交错在一同，他简直解体。他没有威严公开跪、赌咒、痛哭，只求警察千万不要通知单位。最终被罚款1万元。
这就是他的心病所在，毛正华进大学以后，在往高处走的拼搏过程中，自我评价却在逐步降低，被关押这样的极端事情使得他的自我评价降低到谷底。他越想把本人的屈辱遗忘到潜认识里去，越是捂不住。一些无关的东西都会使他草木皆兵，比方警笛声。
和大多数求助者相比，毛正华更需求进步自我评价，增强心理厚实度。首先就要帮他消弭嫖娼留给他的慌张感，系统脱敏是最好的选择。
这种办法主要是诱导求治者一次又一次地暴显露招致神经症焦虑的情境，假如该刺激所惹起的焦虑或恐惧状态在求治者所能忍耐的范围之内，经过屡次重复的呈现，求治者自己便不再会对该刺激感到焦虑和恐惧。
脱敏就是让他重复述说从被抓到放出的每一个环节，特别是让他恐惧和屈辱的细节，六七遍下来，他似乎是在讲他人的故事了，在连续讲述中他也认识到本人的义务。于是，我趁热打铁，使其领悟到，不是室友逼疯他，是他把当初的极端惊慌重复提取出来，恫吓本人，始作俑者正是本人。
脱敏和领悟的办法对他很奏效。后来，大街上再听到警车吼叫而过，想起本人的阅历，毛正华忍不住笑了起来。他以至能向他人主动讲起本人的故事来作笑谈，这一点也是许多病愈者做不到的。我晓得，他曾经迈过了人生的一个坎。
