大学新生适应期的心理问题

发布时间:
大学阶段正处在人生开展的关键时期,是心理活动复杂多变、心理矛盾和抵触比拟烈的时期。能否处置好这些矛盾,调理好本人的心理,直接影响着大学生的生长与开展。为了全面理解我院大学生的心理安康情况、心理问题的表现及心理安康对其生长的影响等,我们采用大学生人格安康调查表,随机对我院296名大一重生停止了心理安康调查,收回有效卷290份,其中男生210名,女生80名,结果如下:    
(一)有38人可能有明显的心理问题,占13.1%,其中女生13人,占女生总数的16.25%;男生25人,占男生总数的11.9%。经咨询面谈,肯定有21人存在剧烈的心理矛盾和各种神经症的搅扰而异常痛苦,学习生活明显受其影响。
(二)应惹起注重者(介于正常与问题者之间)80人,占27.59%。
(三)一次过关者(心理安康者)172人,占59.31%。
这一结果标明:我院有心理障碍倾向的大学生占40.69%,而其中有13.1%的大学生有较严重的心理障碍。此结果与全国在校大学生30~40%有心理障碍倾向,而其中存在较严重心理障碍者大约占10%左右这一结果相比根本吻合,但略高出几个百分点。这充沛阐明我院大学生的心理安康情况不容悲观。
大学生心理问题详细表如今以下几个方面:
一、独立才能较弱
从中学进人大学,随同着生理成熟而反映在心理上的成人感,使得重生的独立认识和自我认识大大加强,他们从明智上请求摆脱家长和教师的约束,争取独立性。但是,由于过去依赖父母和教师较多,社会经历缺乏,使得大学重生在具有激烈独立认识的同时,还存在一些难以摆脱的依赖性,还不能真正依托本人的力气来独立地处理一些生活问题、学习问题和处置好各种社会交往中的关系。重生入学后,许多事情需求本人处置,心理准备缺乏,许多幼稚、处事才能差的重生常常为本人在某些问题面前一筹莫展,优柔寡断而感到苦恼和忧虑,因此心理失衡,产生慌张和自我位置变化带来的不顺应。
二、学生希冀值于理想反差大,理想与理想的矛盾抵触
大学一年级是一个特殊的阶段,他们大多数是从家庭到大学,都是第一次真正分开家乡、父母、亲友,走出家门,来到大学求学。由于高校的办学条件还相对较差,重生入学后,无论是学习、生活还是文化文娱方面条件都与希冀值相差甚远,给重生带来绝望,使他们感到理想生活的艰难。环境、角色的变化惹起心理上的不顺应。调查中有6.7%的学生以为目前最需得到协助的是“生活顺应”。有的同窗,报到手续刚刚办妥就给家里打长途,说学校不是本人理想的学校,宿舍条件差,生活条件难以顺应等等。由于理想与理想的激烈反差,他们不敢正视理想,也不敢改动本人时,一遇到波折,就会产生苦闷、厌倦、低沉的心情,直接影响到学习、生活和人际交往。
三、学习办法的不顺应招致心理焦虑
大学里的课程内容和教学办法与中学发作了质的变化。在中学,教员的授课方式是以学生能了解为目的,内容少,练习多,一切学习生活都有教员布置,学生处于被动承受学问的状态。但是,大学则不同,教员上课来,下课走,课程多,教材有取有舍,请求学生能独立考虑、学习及自我管理。这种学习办法的转变,请求学生尽快调整本人所处的位置,到达“角色转变”,但是,许多学生常常缺乏必要的心理准备,依然抱着那种等候心理。在阅历一个阶段的学习之后,便感到有些茫然失措,顿时心情由兴奋转为自卑、低沉,局部学生处于难以顺应的境地。个别学生的学习顺应期长达半年到一年。
四、人际关系顺应不良
人的社会性决议了交往的必然性。如今的大学生绝大多数在上大学前没有分开过家,他们过惯了家庭重点维护的生活,“衣来伸手、饭来张口。”分开了父母、教师和朋友,来到大学,面对生疏的环境和面孔,学生普遍有一种孤单感,盼望结识新的朋友以求协助和了解。调查统计,有34%的学生以为目前最需协助的是“情感交流”,而有41%的学生以为“社交才能”的培育更需得到协助,还有17%学生“感到孤单”,绝大局部重生都十分想家。但是,在教师、同窗的交往中,许多学生表现出警戒、张望、自我维护的心理,常常使交往受挫。他们盼望与他人交往,却又不晓得如何交往,于是,有的同窗就把本人封锁起来,使本人与四周产生隔膜,虽然生活在集体之中,依然感到孤单和不安。加之没有可接近的人在身边予以抚慰,不能及时摆脱孤单感,时间长了酒会有肉体抑郁和无助感的时辰。若堕入这种误区长期不能自拔,就会开展为严重的心理病症。进人大学后如何处置好人际关系,是学生们最抢手的话题。
相应的重生教育对策
依据顺应阶段大学生在学习和生活环境上存在的问题,倡议从以下几个方面对重生停止教育。
1、协助重生控制正确的学习办法
现代教育办法请求教员不只传授学问,更为重要的是指导学生,使他们学会学习,控制合适本人的学习办法,具备举一反三的自学才能。开设学习办法讲座,引见大学的学习过程,如学习兴味的培育,学习方案的制定,怎样读书,怎样应用图书馆,怎样运用工具书与查找文献材料,怎样科学用脑等。重点引见上好一堂课要留意的几个环节。
2、增强班集体建立,构成良好的人际关系
大学重生来自四面八方,由于习俗习气、饮食习气、生活习气、兴味喜好及性格上的差别,加上言语上障碍,互相理解甚少,同窗间不随便吐露真情,交流思想。以往所熟习,所信任,所依赖的教师、同窗、家长都不在身边。在这个生疏的环境里,假如短少暖和和真情,自然会产生一种孤单感。他们也迫切希望有良师益友,得到别人的了解和接近。班集体建立就显得非常重要。班主任及学生管理工作者应当多下教室和寝室,及时理解学生学习、生活和思想,有针对性地展开工作。
一方面,要在管理工作中鼓励学生树立正确的世界观、人生观和价值观,学会用客观的思想办法去剖析问题和处理问题,客观地剖析社会和四周环境。既要看到本人的优点,又勇于正视本人的短处,可以辩证地对待胜利和波折、顺境和逆境,正确处置个人与别人、集体和社会的关系。另一方面,要引导学生应用余暇时间,展开第二课堂活动,培育普遍的兴味。学生在丰厚多彩的业余文化生活中,增加人际交流,进步同窗间的亲和力,促进同窗间的互相关系,推进群体中互助互爱的肉体。假如把同窗间的这些情感适时地给予激起与引导,使之与集体荣誉等分离起来,就能构成一种强大的凝聚力,一个良好的班集体就会构成。重生在这样的环境中生活充溢乐趣,孤单感也自但是然地淡化以致消逝。
3、赋予重生入学教育以新的内容
重生入学的接待和教育工作,学校不断十分注重。普通要布置3至5天的时间,由院系对重生停止顺应性教育,亦称始业教育。主要是引见校系的概略,组织学生学习高校学生行为原则、校园次序管理若干规则、学生德智体能综合考评方法及学生有关管理规则,并停止测试,以理解学生控制的水平。这样做很有必要。同时,始业教育还应当增加对学生心理才能、独立生活才能、人际交往才能等教育内容。并依据教育内容的需求来选择一些德高望重,既有较高的学术程度,又有丰厚阅历的教员来作专题报告。还能够让高年级的学生来现身说法。在方式上既可采取专题报告、座谈会、个别谈心等方式,也可经过寓教于乐的活动,对学生停止教育。使重生入校后,在心态上及时地作出调整,顺应大学的学习和生活。
总之,因不顺应而招致的种种心理问题是一个人走向成熟所必然要阅历的,是正常的现象,在刚入大学的重生中是普遍存在的,这一时期的大学重生十分盼望得到协助与了解。重生在顺应阶段存在的问题,应当惹起高校学生管理工作者的注重。同时要依据重生的特性,采取卓有成效的教育办法,协助重生顺利渡过困惑时期,从理性上把握自我,进步心理调试才能和心理免疫力。
知春寒
编辑:知春寒