谁负责心理咨询?

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心理咨询,谁的选择
对心理咨询与心理治疗,在中国的普通群众中存在两种错误的见地。一种以为它很神秘,神秘到难以捉摸,心理咨询师被看成是能一眼就读懂他人的心机的人,以至被看成像算命先生那样的角色。另一种以为它很简单,简单到就像朋友之间聊天那样,心里咨询师只不过就是一个倾听者和反响者。第一种见地随着心理学问在我国的逐步提高曾经有所削弱,只需承受过一些教育的人根本上都不再这么以为了。第二种见地相对来说在目前比拟普遍,这一方面是由于我国心理咨询师的专业水准还有待进步,承受过系统的心理学锻炼的心理咨询师还为数不多;另一方面是由于很多人对心理咨询的理论和理论知之甚少,想当然或道听途说地将心理咨询室内停止的活动简单化。抱着这两种见地的人,普通都不会来做心理咨询,前者会觉得本人的那点小问题没必要找心理医生,他们把心理问题同等于命运来对待,既然如此,还不如去测测将来命运或者听其自然的好;后者会觉得去找心理医生也不能处理什么本质的问题,还不如随意找个朋友聊聊就好。
而在美国,简直每个人在终身中的某个时辰都曾经去看过心理医生,他们能够毫不避讳地对他人说:“是的,我最近心情不太好,刚去和心理医生谈过,如今觉得舒适多了。”我置信,随着我国心理学的提高与推行,会有越来越多的人将心理咨询作为处理本身心理问题的一条佳径。
任何一个人在生长的过程中,都不可能一点问题也不呈现,也就难免会呈现或轻或重、或长或短的心理障碍,在这种时分去寻求专业人士的协助无疑是必要的。这就像生理上的问题一样,本人吃药或让其自行康复可能会晤效,但毕竟不是最保险和最好的做法,在条件答应的状况下,让具有公认资质的医生来有的放矢显然是一种明智的选择。
前面曾经提到,心理咨询的一个根本准绳是自愿,只要本人自愿的选择,才干使心理咨询发挥其应有的作用。有的时分,我会遇到孩子自作主张来给父母、(或者反过来)父母擅自作主来替孩子预定咨询时间的状况,他们的理由都很直接和简单:“我爸妈有问题,我觉得他们需求承受心理咨询”、“我那孩子最近心情不正常,觉得他心理上出了缺点,或许让心理教师协助协助就会好”。普通来说,这样的预定结果是:父母或孩子爽约不来!90%的状况都是如此。
作为心理咨询师,我很慎重的一件事是,即便100%肯定我所遇到的某个人有严重的心理问题,也不会随便去指出来,由于这样做的结果极有可能是让对方排挤和恶感。以至当他人很诚恳地问我“您看看我是不是出了心理问题”时,我也仍然会相当慎重地答复:“你本人觉得呢?”除了希望预知命运这件事外(有些人连这个都不想晓得,只想过好当下的每一天),恐怕很少有人愿意被他人一眼看到内心,那和被一个未被允许的人脱光衣服的觉得差不多。谁也没有权利去脱光他人心灵的外衣,那是一种暴力。
某些父母会以看穿孩子的心机为自豪,以至有些洋洋自得,他们可能会一针见血地指出孩子的问题:“我都晓得你是怎样想的,别再说假话了。”说这样的话的时分,父母一定要当心,即便你说的是对的,也可能十分凶猛地扯开了孩子自我维护的那层膜,很有可能让孩子产生极端激烈的抗拒心理。当心呵护孩子的心,维护他们的自尊,这有时分比所谓客观与事实要重要得多。对孩子来说,父母的角色是爱与支持的意味,不是判别是非对错的法官。一个看问题具有穿透力的法官或许让人敬畏,但放在家庭里面就是不适宜的,会给孩子一种冷冰冰的觉得。
高明的父母应该是这样的人:让孩子晓得他们理解他的所作所为,但从不在孩子没有准备裸露和承受的状况下去出手拆穿。
一个6岁的小女孩儿,她画了一幅画,很漂亮,拿去向妈妈展现,妈妈在开心了几秒钟之后就马上警惕到:“不对呀,她不可能会画出这么有细节的竹节的。”这位母亲是聪明而敏锐的人,她立刻向孩子指出:“你在扯谎,这不是你画的。妈妈早就说过,扯谎的孩子是最不好的孩子。”本来还充溢着欢笑与骄傲的女儿生硬在那里。从此以后,她再不把本人的作品给母亲过目了。事实上是,这个孩子画了大局部的内容,只要竹节局部是她恳求一个大哥哥帮她描修的。母亲断然的拆穿让孩子的自尊心遭到了严重的伤害,何必呢?还不如伪装不晓得,不就是个竹节吗?孩子在遭到妈妈的赞誉和观赏后,自然会在以后努力去画好它。妈妈完整能够这么说:“哟,宝贝都会画竹节了啊?真棒。什么时分学的呢?”假设他们之间的互动不断良好的话,能够肯定这孩子一定会通知妈妈真实的状况。就算母亲想强调不扯谎这个质量的重要性,也能够这么问:“这画画得真不错,可是你不会画竹节啊,是谁教你的吗?还是他人帮你画的呢?”这样的处置结果无论如何都会比直接停止披露和教育要好得多。
我想说的是,就算想指出孩子的问题,最好的方法也仍然是让孩子本人选择说出来。父母的“火眼金睛”是没有必要赤裸裸地表现出来的,假设您有这样的习气,无妨深思一下:您那么做的目的,真的完整是为了孩子好吗?会不会有表现本人的成分呢?
假如父母发现孩子呈现了心理问题,又对心理咨询师有所等待,觉得咨询师能协助孩子处理这些问题,那么,也一定要让孩子本人来选择能否停止心理咨询。不要肆无忌惮地对孩子说出所谓的“真相”,要婉转地表达对孩子的关怀与关切。比方面对一个有严重抑郁倾向的孩子,父母在咨询之后觉得孩子必需承受心理辅导,那么能够这么对孩子说:“爸爸妈妈晓得你这段时间很不开心,我们可能没有才能协助你快点走出来,你能否需求其别人的协助呢?”如此渐渐停止下去,让孩子最终本人选择说:“那好吧,我去心理咨询室试一试。”这样的选择外表上是孩子本人做出的,事实上父母从中做出了很大的努力。
既然是“改动孩子先改动父母”,父母改动本人的动力又从哪里来呢?他们会自愿选择心理咨询吗?十分值得庆幸!只需真正爱本人的孩子,一旦真的发现孩子的问题和本人有关,简直一切的父母都会主动承受心理调适。
爱是改动最强大的动力,固然问题常常由爱而生。
注:本书不少中央都细致描绘了心理咨询中的说话细节,这么做的目的不是为了叙事的便当,而是为了让父母理解一些与孩子良好沟通的办法,由于从实质上来说,心理咨询就是咨询师与来访者在信任的根底上所停止的心与心的交流,它同时是需求一些技巧的。假如父母能对此有所领悟,那与孩子的交流就能变得有效而通畅。
为了让孩子生长为一个对本人的言行担任的人,请让孩子本人选择!
不要为了补偿和救赎本人在人生中所留下的遗憾和错误,而把孩子推向那条父母选择的道路上,那样会让孩子和父母一样,再遗憾!
知春寒
编辑:知春寒