房价房价房价！而至今没有房子的程峰开端疑心本人的人生价值：30岁了，还没房子是不是很悲痛？
外企白领，年薪10万，都不如一处栖息之地真实。最近，他食欲降落，体重减轻，深夜经常梦见被原始人追杀、跳下山崖，渐渐地对工作兴味索然……去医院一看，医生说：“你患上了轻度抑郁症。”
目前，像程峰这样为房子忧心忡忡、患得患失的年轻人并非少数。2006年底，中青报停止了一组调查：你对人生缺乏热情吗？结果显现，55.0％的人对人生缺乏热情，71.0％的人以为理想生活中充溢了焦虑。焦虑是一种“问题肉体状态”，它源于内心对生活不肯定的恐惧。而构成社会群体焦虑的主要缘由中，“房价之高”排名第一。
你是买房抑郁症候群的一员么？你正因买不起房，哀叹人生灰暗、社会不公么？或已步入房奴一族，正被一道道的“加息”金牌吓得心惊肉跳？看看这些人是怎样走出买房抑郁症候群的。
不做一只被房价缚死的蚕
受访人：麦篼篼
工作年限：6年
减压方案：去二线城市开展
麦篼篼工作6年了。从表面看，他变化不大，一张娃娃脸，三四十元的T恤衫晃闲逛荡。不过，生活口味却改动了，从一开端“非北京不留”到满世界探听“哪个中小城市最宜居”。
想当初，削尖脑袋不惜血本留在首都，几有点随声附和。“这里的阳光很明丽，天空很蓝，马路很开阔，我的孩子不用斗争18年才干和他人坐在一同喝咖啡”，他人随口诌的话令麦篼篼似乎找到了美丽新世界。之后的阅历不用多说，为了落户去某民企委曲求全，为了理想和“眼光短浅”的女友分手，为了省房租找了间公开室，大风来了赶紧买报纸糊窗户……
那时年轻啊，隔着一层帛纸看世界，什么都好，什么都光亮。北漂，诱人的生存状态。朱军（《艺术人生》掌管人）不也曾对着一台 18英寸的黑白电视，拿竹竿替代遥控器，熬过初来乍到的漫漫长夜？夏华(依文服饰总裁)不也曾拎着一只小皮箱，从一个朋友家迁移到另一个朋友家，无处可去时就睡汽车站火车站？他们都胜利了，为何我不能？
可6年过去了，他麦篼篼没能成为央视大腕或企业老总，仍然在一家小网站打混混。月收入照说也不低了，说出来不只是家乡人，好些北京土著都要吃上一惊，税后六七千呢！积存照说也不少，几年前就够付个小两居的首付，可“等等，再等等，挣个三居再说”的心态让他错失良机。辛劳攒下的钱，只够买三环外的厕所。这时，他曾经29岁了，看问题的方式，比小屁孩时期要成熟明智得多。麦篼篼一项一项地权衡起北京与老家生活的异同：
地域：一个是首都，一个是湖北某县级市；
收入：一个六七千；一个是三千元；
房价：一个连四环外都超越1万元；一个中心城区也就两千元，还可住父母家；
教育质量：一个上幼儿园都要排队，资助费动辄三四万元；一个无须资助费，每月五百元即可上机关幼儿园；
环境：一个车满为患，骑车要带口罩；一个山清水秀，走一天下来衣领不脏头不油……
奇异了，北京的生活质量反而低了？不，应该说在这里要想活得好一点，就要付出更多的金钱本钱、青春本钱和安康本钱，而且不是每个人都能成为朱军与夏华。
职业、位置、名望，都不如真实的一蔬一饭重要。有一天，看见房地产论坛上硝烟四起，大家为买房痛苦不及。麦篼篼发了个帖子：“有100万干嘛还在北京买房？要是我，就回老家享福了。”马上有人跳出来反对：“老家有星巴克吗？有欢乐谷吗？听得到百老汇音乐剧？能去长安大戏院么？”他笑了。这些与我又有什么切肤关联呢？在北京就会天天去么？体验过，品味过，一次，就已足够。生命中大多数日子，还不是与心爱的人一同牵着手走过宁静的街道，走进小小的屋檐，起锅、煮饭，看岁月一天天随墙壁斑驳。
人有时不是被房价缚死，是被心中的欲念缚死。他不愿意春蚕到死丝方尽——再打拼几年，带着收获，回家！
亲父子，明算账
受访人：工作年限：3年
减压方案：安康“啃老”
洪小粼向来信服有骨气的人，但在买房这件事上，他觉得“有骨气”不等于“不啃老”。
他一位朋友，就为了不背上啃老的骂名，跟房价较上了劲。2003年刚毕业那会儿，总价30万的房子，跟父母借点足够首付，但他偏偏不肯。等到如今翻了几番，朋友才想起懊悔。
洪小粼是温州人，从小看父母拨拉着算盘珠子长大，在他心中，跟父母借钱买房只是将借贷的对象由银行变成了自家父母。一个每年利息超越6%，一个切肤之痛地贷给你还“免息”。况且，与其让父母的钱搁在银行里任通货收缩腐蚀，还不如拿来买房置业。
于是，洪小粼跟父母立下了如下合同：
借款人：洪小粼。借贷金额：28万。出借期限：10年。年利率：当年活期利率。
洪小粼的女朋友是东北人，她的父母也出了一局部钱，在合同里洪小粼清分明楚注明了这局部出资额，购房合同则由他与女朋友结合署名。对他这种做法，女朋友不是很认同：“父母的钱，给就给呗，分这么分明干什么？没劲。”洪小粼耐烦地解释：“老人家也是辛劳钱，借是人情，不借是道理。我们18岁独立了就要承当起一个成年人的义务，向任何人伸手，都不应该。还有，敬爱的，很多婆媳矛盾、翁婿矛盾，都是由于父母出钱买了房，后来又以此干预子女生活所致。假如想真正过得独立、自在，经济上就要先独立起来，像个大人一样。”
当洪小粼接过父母递来的存折，他的眼中不由自主地涌出了泪花。相关于外面世界林林总总、“金金计较”的条款，只要本人的父母会无怨无悔地伸出援助之手。一年后，当洪小粼的父母依时接到儿子寄来的2万9千元时，心中的满足感与幸福感也无法形容。替儿子俭省了银行利息，这就够值得快乐了。更重要的是，他们看到了一个敢担当、守承诺的男子汉在生长。
给“心灵本钱”减负
受访人：阿飒
工作年限：7年
减压方案：攒了钱就还贷
作为买房一族，阿飒的减压方案相当简单：及时还贷。
或许正由于简单，施行的人少之又少，更何况这两年赶上基金、股票的梦境之年，很多人都将余钱投到大牛市里，连卖茶叶蛋的大妈都参加了“基民”的队伍。
但阿飒有自知之明。人的心理接受力是不同的，身边那个狠买股票的同窗是毕业证没拿到都不慌，照样去找工作的主儿。若换了本人，早就急得上蹿下跳了。所以，股市基金这些需求“全面崩盘不动声色”的事情，本人还是离远点好。以免买房抑郁还不够，再添几桩心病。
每月跟老公一同过万的积存攒起来干嘛？还贷啊。她的准绳是，攒够银行提早还贷的下限就还。起先是1万，随后是2万、3万，手头留1万元应应急。干吗不做投资？就算真能赚钱，阿飒也不要，由于心灵的本钱难以计算：“每天早上起来想到的第一件事就是我欠银行几钱，我得如何努力把这钱挣回来。之后才是正常的人生，吃饭、喝茶、画画、研墨练字……不然，总有一根无形的鞭子在抽打你，呵斥你不够努力。”日本临床心理学教授酒木保对抑郁症的研讨证明，理想生活中存在许多像阿飒这样的人群。他们都是做事认真、追求圆满的人，常常将本身义务看得很重，因而，房贷就会像一块宏大的石头，沉沉地压在心头，直到还清时，才干享用到人生的喜悦、真正的欢愉。
这些年下来，阿飒的房贷只剩下不到7万了，月均还款才500多。这点压力对她来讲，当然不算什么，央行再怎样加息，也折磨不到她。这就是在房奴时期里，取得心灵宁静的秘方吧。
心理点评：
我们都有过这样的体验：假设我们去听演讲，演讲完毕后前排的人站起来热烈鼓掌，后面的也会陆续站起来，最后，连并不太喜欢的你也开端鼓掌了。心理学研讨发现，很少有人能在集体的环境中做到与众不同，这是一种再平常不过的从众心理。没有人逼你，你的内心却觉得到一种无形的压力，让你不得不和大多数人的行为坚持分歧。
买房亦是如此。在往常这个房价高涨全民买房的年代，人们都趋同地走入房奴一族：只要有了房子才有面子，才代表在这个城市立足了，也只要有了房子才有了平安感……这么多在群体压力下构成的理由，让很多人丢了明智与判别，自觉地涌进了“房奴”大军。房子真的就等于平安感吗？没有房子就无法生存吗？我们的父辈，以至祖辈，在二十几岁的时分也都挤在几平米的小木屋里，不也一样平安地生活着吗？所以，拿平安感来解释买房行为是没有道理的。
我是个什么样的人？我想过什么样的生活？我身处的理想是怎样的？或许你会说，这些问题与买房何干？买房需求的只是调查楼盘，理解贷款而已。但是，买房无疑是人生规划的一个重要局部，而心理学家以为，对自我的正确认识才是保证心理安康的重要条件，也是做好人生规划的重要保证。案例中的几位并不是比其别人聪明几，而是他们拿出时间考虑了这些问题。
麦篼篼思索分明了本人合适过什么生活，从而做出了回老家的决议；阿飒也是在认识分明本人的心理接受力的根底上，才防止了自觉随大流，选择了最合适本人的理财方式——提早还贷。而洪小粼打破了贷款只能找银行的思想定势，转为向父母借贷。假如说，在这个“房奴”盛行的时期，他们比大多数人过得沉着，那自然得益于他们对自我的认识。
知春寒
