有一种快进叫暑假，两个月潇潇洒洒的日子一眨眼就过去了；从悠闲自由的长假生活回归到正常的工作学习中时，无论是从心理还是生理，都需求一个顺应的过程，固然大家都努力做着心理准备，但还是有孩子会呈现排挤心理。
暑假后不想上学怎样办？
一、制定学习方案
暑假作业复盘；阅读方案；写日记；做习题，都有利于孩子渐渐找回学习状态哦~有必要的话报一个收心班吧！
二、重置生物钟
为孩子制定睡眠时间，能够以15天为规范按部就班，逐步靠拢节日前的作息时间！
三、多做运动
好的精气神一定离不开运动啦~每天运动1-1。5个小时，有助于帮孩子到达孩子更好的学习状态哦~
四、调整饮食
暑期没有暴饮暴食的孩子根本算是不存在啦！吃得多和吃的杂都容易犯困，肉体萎靡，这段时间家长要留意让孩子饮食油腻易消化些，多吃水果蔬菜。
五、让假期完毕的更有典礼感
假期完毕以为着新学期开端啦~报名前1天或者2天好好陪陪孩子，能够去购置一些开学新配备，让孩子觉得到开学也是一件严肃且开心的事情~
六、协助孩子调理心情
家长接送孩子的时分无妨用轻快的语气跟孩子聊聊学校、教师和同窗，问问孩子在学校发作的有趣的事情，让孩子觉得到在学校也一样能够具有快乐，引导孩子以积极的心态面对学校生活。
为什么暑假后不想上学？
一、关于学业压力
开学前一周，普通是全国小学生集中补暑假作业的顶峰期。有的家庭全家人参加补作业大军：手工作业、科学实验、社会理论……这个阶段，常常是迸发亲子抵触最多的时期，由于父母总是忍不住埋怨孩子旷费假期。
二、不想与父母别离
对家庭生活的留恋会让孩子抗拒开学。不只仅是小朋友才会有别离焦虑，大一点孩子也会由于要分开爸爸妈妈，而生出不舍与焦虑。
三、逃避社交和公众评价
孩子惧怕也担忧如何与同窗相处，不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动。孩子担忧本人的学业成果，担忧他人对本人产生评价，担忧在课堂上会点名等等一切需求在集面子前展现自我的场景。
