每个人都有压力，孩子有学习的压力，大人有工作的压力，恰当的压力能够当做行进的动力，但是压力过大，对我们会形成很不好的影响，特别是关于还在上学的孩子而言，压力太大会招致他们呈现不安康的心理，那么，孩子学习压力大该怎样办呢？
孩子上学有压力该如何压服？
1、学会倾听
协助孩子接受学校压力的第一步是倾听他们正在发作的事情。假如你的孩子看起来战争时不一样，就要置信你的直觉。在回家路上，在超市里，或者在家里做家务时“貌似”随意地讯问学校里发作的事情，不要给他们加压，也不要急于停止说教，只需让孩子们倾述心中的想法就好。
2、给予恰当了解
首先，假如孩子呈现上学焦虑、压力大的现象，当家长的应该表示了解，特别如今学生的竞争也这么大，学习任务这么重，家长应恰当给予抚慰和鼓舞。平常家长也应多抽出时间陪陪孩子，找孩子谈心等。
3、培育孩子的兴味
俗话说，兴味是孩子最好的教师，家长能够在平常恰当的培育孩子的兴味，当孩子对某一些事物产生兴味时，就很容易投入进去，也会很乐意的想方法处理遇到的问题，在孩子放假时能够带孩子多接触外界的事物，增加孩子的见识。
4、把内心的懊恼写出来
能够把全面的痛苦写在日记里，也可能准备一个心爱的小瓶子，让孩子把一切觉得不开心的感受，都写在小纸条上面，放到瓶子，等到一个阶段的学习完毕之后，比方高中毕业之后，再翻开看。
把一切身体中负面的懊恼肃清掉，才干用充足的正面心情，开端专心生长，把学习中遇到的苦和累都写出来，坚持内心的轻松，也能让孩子减少解体的状况。
5、带孩子做运动
当孩子感到焦虑和压力大时，家长能够带着孩子做恰当的运动，多运动不但能够锻炼身体，也有利于改善孩子的负面心情，运动也是发泄心情的方式的一种，家长平常能够带着孩子跑跑步、打打篮球、打打羽毛球等，多运动也有利于孩子更好的生长。
6、营造良好的家庭气氛
假如孩子原本在学习上压力就较大的话，那么家长就更需求营造一个良好的家庭气氛，减少孩子生活上的压力。
比方说父母吵架这件事，对孩子的影响是十分深远的，很可能会招致孩子从小就对婚姻关系产生抵触，从而构成畸形的婚姻观，所以好的家庭气氛是十分重要的。家长还能够用淡色系的壁纸装饰家中墙壁，使房子看起来更温馨一些。
孩子上学有压力的表现：
一、对教师所教授的内容不感兴味，经常打瞌睡，思想跑远，课堂上小动作特别多，不喜欢教师。
二、恐惧考试的降临，对考试明显的焦虑，靠前过火慌张，考试时大脑呈现空白，想不起平常做的题。
三、厌恶家长监视本人学习，不愿意和家长提早有关学习的事情，对父母提出成果排名相当恶感。
知春寒