其实有没有朋友，人都会觉得孤单！我们常常以为孤单是由于外在的要素招致的，其实孤单是一种心理感受，心灵空虚才是孤单的主要缘由！一个人假如心灵丰厚，即便没有朋友，也不觉得孤单。一个人假如心灵空虚，身边宾客盈门，也依然觉得本人很孤单！
在学校里一个人很孤单不想上学？
一、不过于慌张。
家长的焦虑心情很容易使孩子的焦虑扩展化。如总是讯问孩子有关的的问题，反而会强化孩子们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传送，逐渐晋级，最后小问题变成大问题。父母要切记这关于很多孩子来说是正常阅历，普通很快就会过去，所以在孩子面前要安然，不要把本人的焦虑传送给孩子。
二、不打骂。
一些脾气暴躁的家长可能会以为孩子没事找事，找各种理由不去学校，以至会以为孩子由于“开学焦虑”而呈现的躯体表现是在装病。这种状况下可能会激起孩子的抵触心情，与父母呈现对立心情及对立行为，加重孩子的问题心情及行为。
三、不坐视不理。
孩子不愿意家长管本人的太多，但并不意味着他们不需求来自家长关怀和参与，特别关于青少年。家长恰当的行为举措可以让孩子觉得到父母对本人的在意和关怀，可以取得平安感，有力气、有底气面对本人的心情问题。
四、以身作则。
调整作息，规律生活。家长和孩子一同做好时间的管理，调整生活节拍，向学校生活靠拢。
五、家里环境要从喧闹恢复安静。给孩子发明利于学习的家庭气氛（不能家长一边打麻将，一边让孩子早点休息）。
六、进步孩子的自理才能和抗波折才能。
不论家长有多爱孩子，都切忌事事为孩子代劳，而要有认识地培育孩子的自理才能，必要的时分能够成心让孩子阅历一些波折，增加生活经历，进步抗波折才能，让孩子认识到生活不可能是好事多磨的，总会遇到坎坷，这有助于减少孩子自闭抑郁的概率。
七、引导孩子正确地交朋友。
有时家长可能会担忧孩子从朋友身上学到一些坏的习气，但是在和孩子提出来的时分，也要考究机遇和方式，不要直接否认孩子的朋友。能够首先理解下孩子的想法，问问孩子在这个朋友身上学到了什么、他哪方面比拟强、不喜欢他的哪方面等等。然后家长再抓住时机，和孩子一同来剖析和朋友的相处之道。
