平安感测试:你是一个缺爱的人?

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知春寒

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有一种缺爱的人,他们激烈地盼望着密切,行为上却要强迫本人,拒人于千里之外。心理学上把这群人叫做“假性疏离者”。

明明开心的、难过的都第一时间想到他,偏偏嘴硬不说要人猜。

明明特想24小时黏着他,偏偏要坚持间隔,表现得毫不在意的样子。

明明想说“我需求你”,说出口的却是“你忙吧,没关系”。

缺爱,实质上缺的是平安感和自我认同感,或许,你早已在充满着批判与否认的生长环境中,学会了承受世界的坚硬,缺爱的人常常得不到爱。但,基本的缘由是他们本人过于盼望爱,却又逃避爱。

那么,缺爱的人都有哪些表现呢?

对生疏人总是冷冰冰。

高冷”就是生疏人评价你的标签。他们总觉得你不够友好,即便你笑脸相待,其实也只是你自以为“表现不错”,实践上别人还是能觉得到激烈的隔膜感。

自卑,容易自我否认。

人生不如意,十有八九。在常人眼中不值一提的小小受阻,在缺爱者眼中就是一次又一次的上刀山、下火海。在他们眼里这是上天的不公平,波折会让他们倍感孤单。

极度的缺乏平安感。

在人际交往中,你总臆想本人是被丢弃的那一个。对方稍有敷衍,你就曾经脑补出了无数种各奔前程的场景。比方手机不离手、到一个生疏中央就竖起全身防范等。

心情变化无常。

缺爱的人经常喜怒无常,一会儿开心一会儿难过,并且总是事事不顺心,觉得任何人都是坏人。总是埋怨,经常发怨言。特别是在晚上夜深人静的时分,思绪最容易消沉。

性格孤僻。

缺爱的人喜欢一个人在家里待着,并且由于没人看变得特别的邋遢,以及特别的懒。还会变得十分的孤僻,不喜欢和他人交流打交道,只想本人一个人呆在家里,做本人能做的事情,并且经常发愣,出神。

沉浸于网络世界。

缺爱的人在虚拟的网络世界中寻觅本人情感的寄予。会开端开展网恋,和一些素昧平生的男人聊着本人的人生,聊着本人的过往,但是呢,实践状况是十分惨烈的,很容易误信坏人的言语而遭遇诈骗。

看待不理解的人,会表现得攻击性很强。

潜认识里会把每个试图接近你的生疏人想成假想敌,并为了突出本人并不是懦弱好欺负,会成心表现得攻击性十足,试图震慑对方。

会比同龄人成熟。

缺爱的人很少自觉自信,反而对生命中那些暗淡面的觉察和领会愈加深入。这就招致了他的心理愈加老成。看待事情都会非常慎重,其实是心里的事太多,把事情想得太过复杂。

容易患得患失。

这一点表现在生活中的方方面面:感情中,你不时搜索对方不在乎本人的证据,然后自我折磨;友谊中,你总担忧哪句话说得不对,让对方生气了;工作里,你又担忧哪方面做得不够好,指导有不认可你的想法…

测试:你是一个缺爱的人吗?

本测评根据平安感量表 (Security Questionnaire ,SQ) 编制。一个人缺乏平安感,心理生长就会停滞,而有平安感的人会追求更高层次的需求,容易到达自我完成。

请阅读每一条陈说,判别与你经常性的感受或行为相契合的水平,不用对任何一条花太多的时间去思索。

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编辑:知春寒