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人在面对生活中的艰难困苦时，一般有三个层次
第一，我陷入痛苦的深渊，无法自拔，抱怨别人，自怜自艾;
第二，你可以走出困境，找到让自己平静下来，不被打扰的方法，继续朝着自己的目标前进;
第三，感恩这些艰辛，了解背后隐藏的美好，从中总结收获，成为前进的智慧和力量。
有太多的人带着过去的痛苦走在今天，以及他们能承受的痛苦不要让幸福之门关闭。如果能重新认识艰辛，我们会发现更多未知的自己，收获更多的智慧和力量。
以我多年的工作经验来看，人生没有难以忍受的苦难。许多人认为他们可以don不要忍受艰难和挫折事实上，没有人可以 他们不能承受自己的艰难和痛苦，只能承受他们认为自己能承受的感情t熊!
我们很容易极度夸大自己的苦难和不幸，也很容易无限美化、对他人幸福和完美的幻想生活，在自己的伤口上撒盐。
我们也容易沉溺在痛苦中，像放电影一样一次次在脑海中回放自己的痛苦，一次次向别人诉说自己的不幸，一次次寻找对方是如何对不起自己的、伤害自己、背叛自己的证据。
如果你这样做，你其实是在给自己挖一个充满痛苦的陷阱，越挖越深，以至于你被困在里面，只看到痛苦，感到悲伤。
因为这样你就可以有借口不改变了。
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唐 不要放大你自己的痛苦，这样你就不会痛苦当你经历时，不要吓自己，也不要害怕不要美化他人s的生命，摧毁你的野心，自怜自艾。
曾经所谓不能忍受的，今天都能忍受这是上帝为了擦亮我们而精心为你雕刻的恩典的标志。
难以承受的磨难”与“唤醒潜能的机会”他们永远是双胞胎只有在挫折和磨难中，他们内心的力量才能被一层层激活，一次次唤醒每一次从过去的风暴中获得的力量都是通往未来幸福彩虹的阶梯!
什么在艰难困苦中，你对自己说的第一句话是什么?
当我身处逆境，遇到磨难的时候，我对自己说的第一句话就是，一切都是最好的安排。
你对自己说的话决定了你是否心理受伤、以及在痛苦中停留多久。我一生都被阻止出国留学，还差点因为车祸丢了性命，但每次我都不会在痛苦中迷失自己，而是把过去的经历变成我的财富、我智慧和力量的源泉。
因为有一天你会发现，痛苦本身就是在愈合，痛苦本身就是正道的开始。
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在艰难困苦中，你问自己收获了什么?
为什么有些人在深陷逆境的时候依然活得很灿烂?
有些人堕落了，一事无成，一生都在自怜自艾?
这取决于我们面对苦难的态度和能力，我们对待苦难的态度和心情决定了我们的命运。人与自然的天赋都差不多，要对付苦难、挫折的态度和能力决定了我们走多远，走多久，走多高，决定了不同的人生。
我们的智慧力量和财富，有时是在生活的挫折中产生的，所以遇到坎坷和磨难时，我们应该激动哇，又一个提高幸福感，获得财富的机会!
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有一位女士遭受了婚姻破裂的痛苦，她的父亲 的死亡和她的孩子 s退学了，但每一次经历这些事件带来的痛苦，她都从中汲取养分和能量，成为了负恩。
第一件事是:婚姻破裂
给我带来:的能力
让我再次学会选择生活的能力;
增强我面对痛苦和问题的能力;
增强了我的勇气和力量;
让我对爱情有了更清晰的认识;
增强抵御打击的能力和韧性。
它带给我什么:
婚姻需要经营，沟通的好坏直接影响婚姻的质量;
人生有很多选择，选择权在自己手里只要勇敢前行，一定会获得更精彩的人生，拥有更丰富的人生!
负宽限期:
让我看到了更广阔的世界，有了更多的经历，接触了不同的行业，获得了不同的知识，有了更多的朋友，有了生活的自由!
第二件事是:父亲去世了
给我带来:的能力
我懂得珍惜，更懂得独立;
学会照顾和关心别人;
知道如何对抗疾病;
学会坚强面对痛苦;
它带给我什么:
人生无常，要珍惜生命中的每一天，不给自己留下遗憾，感恩家人给予的爱;
健康的身体来源于良好的心情，所以要学会管理自己的情绪，建立良好的人际关系;
唐 不要在生活琐事上固执己见，保持快乐健康的心态!
负宽限期:
我学会了照顾自己，把自己的生活和健康紧密地联系在一起通过一起照顾父亲，我和家人的关系更近了，同时也能看到自己的责任，付出自己的爱在我生命的最后，我多年来对父亲的排斥逐渐消失，我能从他的角度理解他、原谅他当我这样做的时候，我觉得我的父亲 s爱!
第三件事是:个孩子辍学
给我带来:的能力
我学会了宽容和接纳;学会了如何引导孩子，提高孩子的沟通能力;学会了如何与孩子交流，如何鼓励和信任孩子。
它带给我什么:
条条大路通罗马只要你给孩子信任，她就会自然成长，让她感受到你的爱和支持，她也会用同样的方式回报你，因为你为她树立了榜样;知识可以通过很多途径获得，不仅仅是在学校我认为一个人 人的性格和抗挫折能力比知识更重要!
负宽限期:
我和女儿被冻了很多年因为接纳和爱，我们开始了破冰之旅。
人生该如何定位?
我们也经常掩盖自己的痛苦和脆弱。
其实痛苦和脆弱才是爱的桥梁和途径，很多时候也是唯一的、最直接、最快的方法，无论是接受爱还是付出爱!
写在最后：
一个人成长有很多方式的生活我们很多人都能从苦难中获得抵御挫折的能力，而幸福往往能在苦难之后更深刻地感受到。那么你是不是也学会以一种接受的态度勇敢面对了呢。正是因为痛，才懂得珍惜!正是因为有了这些经历，我们的生活才更加丰富。
人生应该这样定位:挫折是机遇，磨难是源泉，别人是天使，自己是主人。
挫折和磨难开启智慧和创造力;其他人，尤其是那些让人痛苦的人，培养我们内在的力量;掌控自己的人生，永远不抱怨，永远不做受害者，利用一切情况创造更好的自己。这样的定位生活会有完全不同的风格!
知春寒