1、学会自我调试，及时放松本人，坚持心理的均衡和宁静 针对肉体长期高度慌张，白领应学会自我调试，及时放松本人。如参与各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还能够应用各种方式宣泄本人压制的心情等等。另外在工作中也能够放

日夜加班换来“血汗钱”小张是学校里的高材生，英语很好，毕业前理解到外企员工都能有着较高的收入，就幻想着成为其中的一员。大学毕业后经过剧烈的竞争，小张参加了美国一家投资公司设在北京的分公司。工作一段时间之后，小张的确收入不菲，但是小张的工作状态却是常人难以忍

心理问题等级划分从安康状态到心理疾病状态普通可分为4个等级：安康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。           一、心理安康状态       心理安康状态与非安康状态的辨别规范不

个人企业主与普通工薪阶级有所不同。在个人企业中，你要一直头脑灵敏，并需求不时地制造卖得进来的东西，熟习财务上的周转金，可以做到节约，能与人很好地相处。受雇于他人的公司，薪水会有保证；而在个人企业中，即便你曾经开端赚钱，也不能肯定什么时分能有收入。你需求财务

年龄恐惧症是指白领年过30，由于本人的事业未成而产生的一种悲观、消极心情。常言道30而立，人到30就要有本人相对称心的事业，假如未能达成就会产生一种挫败感，对年龄产生一种恐惧感，而患上年龄恐惧症。一些年过30的白领，因各种缘由，对本人年龄渐大、事业未成的境况产生的

主人公：阿东、小佳、蓉蓉、小军、肖琴    采写：青卜儿情人节是个浪漫甘美的节日，也是心灵最容易遭受“感冒”的节日。形单影只的你难免会失落，心意正浓的我又在为如何浪漫忧愁，而感情不如意的他却正面临着最困难的抉择，是在心意绵绵的节日里勉强维持

在办公室里，电脑随时都得开着，网络要随时畅通，一断网就如坐针毡；MSN要随时坚持在线，生怕朋友找不到你；即便人不在办公室，也老想着是不是会有新邮件，万一错过了紧急邮件怎样办；一回到家，第一件事情就是开电脑……平常可能你都没有留意这些细节，实践上，你对网络的依

眼下，美国金融危机的风暴席卷全球，而在国内安康范畴，一场比此风暴更具杀伤力的危机正悄然蔓延。生命像玩命，九成网民濒临“过劳”，20%网民存在轻生意向。这并非危言耸听，而是近期39安康网发布的安康白皮书——《2008年度中国网民安康情况调查》得出的最新结论。2008年11

都说“七年之痒”是婚姻中的一道“坎”。当新婚的激情变成油盐酱醋茶的琐碎生活时，彼此由热恋开展到平淡，以至厌倦……身边不少四十多岁的男性朋友，都或多或少地有过外遇或一夜情,但并非他们的感情生活呈现问题。广东省肉体研讨所副所长许明智剖析，当婚姻抵达一定婚龄的时

记住，在你置信一个人之前，要学会对他停止全面地察看和考验，不要一味地给本人一个“对方是仁慈的”这类假定，由于每个人都有私心，你无法阻止他们可能应用了你的仁慈去到达本人的某些目的。那些喜欢笑里藏刀的人，普通喜欢低着头，不太去正视他人的眼睛，眼光萎缩躲藏。笑起