如何避免性骚扰带来的心理创伤?

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真人案例:公交车上遭遇色狼

在本市一家大型连锁商场上班的小丽,目前还买不起车,但是她却宁愿花贵一点的房租,在单位左近租房,也不愿意住城郊廉价一半的房子。姐妹觉得她“娇气”、“穷考究”,其实他们都不晓得,小丽有着比拟严重的阴影。

11岁那年的夏天,完毕了暑假的小丽单独一人乘公交车,从乡下外婆家回家。那天小丽衣着普通的棉布裙子,背着一个小书包,由于车上人很多,小丽渐渐被人流挤到了窗边没有座位的中央,不晓得什么时分,旁边站了一个中年男子,用手扶着栏杆,眼睛看着窗外。

小丽也没在意,还好意地让出空间给中年男子扶持。每到站有人下车时,中年男子就趁机更靠近小丽一点。随着上车的人越来越多,中年男子装作被后面的人挤了一下,身体一下子贴到小丽的身上,同时伸出手摸了一下小丽的屁股!

小丽还以为是拥堵惹起的,也没有太留意。可是那男子的手越来越不诚实,以至还伸进了小丽的衣服里……当时小丽也不太明青丝生了什么,但总觉得怪怪的。四周的人都没看到她的遭遇,自顾自地看着窗外,小丽不晓得该怎样办,只能站在原地,直到一个小时后下车……

回家后,小丽通知妈妈这件事,妈妈被吓得大惊失色,不时问她哪里不舒适。晚上睡觉时,她听到隔壁屋的妈妈和爸爸讨论这件事,还听到妈妈哭了。从此以后,妈妈不准她单独坐车,也不让她一个人呆在家里,而小丽直到上初中后,才晓得本人遇上了“公车色狼”。

青春期开端后,小丽变得惧怕异性,也不要男生当同桌。只需是人多拥堵的场所,小丽都历来不去。偶然做梦还会梦到那一幕……如今,小丽还一次恋爱都没谈过,不愿意和异性说话。家里人看着她的情况,既担忧又焦虑,不晓得小丽什么时分能够走出阴影?

专家解读:如何防止性骚扰与骚扰后的心理创伤

遭遇性骚扰,年龄越小、性格越内向的人越容易构成创伤体验,小丽就是一个例子。

1、如何防止性骚扰

夏季人体新陈代谢比拟快,男性更易性激动,攻击性也较冬季有所增加,对道德需求较少的男性容易对女性有不当行为。那怎样来防止这个问题呢?

首先,女性在着装上要留意,应防止穿坦胸露背或超短裙之类的服饰去人群拥堵或僻静的中央;其次,关于有些不可防止接触的人,如觉察他有性骚扰的企图时,要采取各种措施予以抗拒;最后,每个女性都要增加一些有关性骚扰方面的学问,以维护本身利益,免受心理伤害。

2、遭遇性骚扰后如何防止心理创伤

 遭遇性骚扰,许多女性当场是不会提出来的,也不会向他人倾吐,她们会以为这是一种羞耻,并体验到恐惧感,从而产生自卑自闭心理。像小丽这种受伤害的朋友,如何才干走出来呢?

 首先,受骚扰后,她要和知心朋友停止交流宣泄,前提是这个朋友不会伤害本人,让本人觉得平安;其次,她应该明白,本人的无助、恐惧,以及遭受的伤害,错不在于本人。就像你在路上走着,被一条狗咬了,错在狗,千万不要跟本人过不去;

最后,当觉得严重影响本人生活时,要勇于跨出心理救助这一步,和心理专家停止沟通,逐渐缓解压力,解开心结。很多女性由于自尊和面子,在被骚扰后,大多选择了缄默。她们在遭遇性骚扰之后的第一反响是:算了,没有过火的举措就好。殊不知,这无形之中滋长了骚扰者的幸运心理。 固然一年四季都有可能遭到性骚扰,但案发的顶峰时节则以夏季最为突出。多数受骚扰者阅历骚扰后,心理、生活都会遭到影响,以至形成心理阴影。

知春寒
编辑:知春寒