“刺猬规律”来源于生物学家的一个实验。为了研讨刺猬在冰冷冬天的生活习性,生物学家把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,它们只好紧紧地靠在一同,而互相靠拢后,又由于忍耐不了彼此身上的长刺,很快就又各自分开了。可天气真实太冷,它们又靠在一同取暖。但是,靠在一同时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。就这样反重复复,最后,刺猬们终于找到了一个适中的间隔,既不太远,也不太近。这就是所谓的“刺猬规律”。
刺猬规律的寓意主要是指人际交往中的“心理间隔效应”。普通状况下,人与人之间的空间间隔与心理间隔之间是一种倒U型关系,中等水平的空间间隔最能令人产生心理的吸收效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间间隔都会使人产生心理的排挤或疏离效应,使人际交往发作障碍。比方人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”,很大水平上是由于两个人的空间间隔过近而招致心理间隔变大;同样,一对本来很密切的朋友由于一方出国而联络减少,关系也会渐渐变得陌生,这阐明空间间隔过大也会招致心理间隔变大。
婚姻关系从某种意义上来说,也是一种间隔关系。和其他类型的人际关系一样,婚姻中的两个人也需求适度的间隔,并不是越亲密越好。夫妻间要密切,但不要无间。人与人之间必需坚持一定的间隔,相爱的人也不例外。从心理学角度看,心理相容是树立良好人际关系的重要条件,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理间隔。彼此之间的心理间隔小是件好事,但是,物极必反,人际间隔太小了,也会让人觉得不舒适。由于在人际交往中,每个人都请求单独占领一定的空间,就像靠在一同取暖的刺猬一样。
两个人能够得到比一个人更多的快乐和幸福,很多人都是抱着这样的理想结婚的,最初也是朝着这样的方向努力的,可有时感到人生的路越来越偏离,本来为了互相暖和,最后却觉得“扎得慌”。由于,婚姻中有两种常见的误区:
第一种,你的就是我的,婚姻是没有机密的。有些人以为,既然两个人结婚了,在一同生活,那么就应该共同具有一切,包括对方的思想和内心也应该完整属于本人。因而,夫妻间是没有隐私和机密的,你一定要参与到另一个人的父母、亲戚、朋友、同事等各种关系中去,不允许有任何一个“死角”或“隐秘的中央”,做到全面掌控。他全然没有认识到,假如一个人对本人的一切毫无保存的时分,也就是他与他人失去心理间隔时,他的自我就会缺乏平安感,自尊心也会很容易遭到伤害。
这样的做法只会让伴侣有窒息的觉得,从而产生后退、逃避的想法。而一方越是厌倦、逃避,另一方就越是不安,越要纠缠。就像一只冰冷的刺猬一味地向对方挤靠,完整不顾对方曾经被本人的刺扎得鲜血淋漓,也没有认识到这样本人也会被对方的刺扎伤。这样的关系只能堕入僵局,夫妻一方越来越绝望,而另一方也越来越冤枉,以至仇恨。
第二种常见的误区是,失去自我,只为了牢牢抓住你。这也是女性在婚姻中常犯的错误。“为了你,我放弃了本人的工作,放弃了本人的喜好,放弃了亲人、朋友,放弃了能够放弃的一切。”很多人总是以为放弃本人的一切就能抓住对方,这无异于孤注一掷的赌徒心理。
抱有这种想法的人常常会放弃一些本不该放弃的东西,承认本人以为有价值的东西,一味地顺应对方、取悦对方,完整以对方为中心,把对方作为本人生活和生命的全部,听命于对方的请求多于顺应本人的情感和需求。就像一只极度盼望暖和的刺猬,为了得到另一只刺猬的暖和,不惜拔掉本人一切的刺,只为了能靠近对方。这种无谓的自我牺牲,最终会招致一个人完整丧失自我。而面对一个丧失了自我的人,另一方很快就会觉得乏味而短少活力,随着新颖感的丧失,对方不再具有任何吸收力,那些所谓的牺牲和优点在伴侣眼中也就视而不见了。试想,一只拔掉了本人尖刺的刺猬,即便有对方的暖和又能生存多久?
以上两种常见的婚姻误区本质上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一种关系中,一方被迫失去自我,然后一种关系则是一方主动放弃自我。这种自我的丧失,实践上是由于夫妻间的心理间隔出了问题。婚姻关系实践上是一种间隔关系,而这种间隔的大小因人而异。由于性别、原生家庭形式、生长阅历等的不同,每个人对间隔的请求会存在差别。有的人自我边境比拟大,需求更多属于本人的空间;而有的人则自我边境比拟小,盼望极度密切的关系。假如夫妻双方对间隔的请求相差比拟大,而且又不能及时调整,他们的心理需求就会发作抵触,进而招致婚姻关系呈现问题。
夫妻关系实质上不是“藤缠树”,而是两个独立的人。双方都需求有一定的心理空间和自在,都应该有本人的想法、喜好和生活。尊重心理间隔就是要供认彼此存在的外显或内在的心理间隔,这包括尊重对方的人格、个性习气、情感兴味和隐私等。确实,两个人结了婚,并不意味着与过去的生活全部割断了联络,这种过去的生活有时以至还对我们的人生起着关键作用,这就需求我们打理好本人的生活,同时也给对方打理本人的空间。在新婚时,夫妻双方都处于激情中,需求密切无间,但是激情过后,夫妻也要坚持一定的间隔,这样婚姻才干够运营下去。过度追求“我”与“你”的彻底混淆,试图经过取消彼此的主体性来到达密切关系的永久,必定只是徒劳。
当然,婚姻的间隔也要有个限度,超越了这个限度,短少了必要的密切,婚姻一样会由于疏离而呈现危机。在婚姻中,间隔与信任、密切是有直接关系的。没有间隔,婚姻会失去生机;间隔过大,短少密切,两个人之间也就逐步失去了信任,婚姻又会变成一个不定时的炸弹。
我置信,简直一切男女走进婚姻的基本目的绝对不是为了寻觅间隔,而是为了满足一种密切感和归属感。所以,在婚姻中,制造间隔永远只是一种手腕,追求密切、信任才是婚姻的最终目的。在彼此信任的前提下,给对方留出一片自在翱翔的天空,也给本人留下一块能够驰骋的领地,这样双刚才会具有自在的心灵和多姿多彩的生活。
知春寒