案例:来访者女,42岁。
老公这些日子对她的态度越来越不耐烦,越来越淡漠。以至很多时分忽视他的存在,无论跟老公说什么,为他做什么,他都没有反响。一查手机,发现老公和本人圈子里一个朋友的妻子好上了,不肯定他们之间有没有密切关系发作,但是行车记载仪有屡次去往对方家方向的记载。也看到了他们彼此间交往的很多表白情书以及微信上暧昧的沟通。
这个事情被妻子发现之后,老公表示他不会主动提离婚,但假如妻子想离,他配合。
不希望孩子没有爸爸或者是妈妈,也不希望老人为儿女们的事情在操心,再加上本人也不够独立,不够刚强,所以来访者决议他想挽回这段情感,不想离婚。
经过长达一年多的挽回,老公终于明白的通知她和外面的女人断了。希望这件事情在彼此的心里都彻底的过去,重新开端生活。
这是一个来访者希望看到的结局,也是他隐忍煎熬了一年多换来的结局。但此刻他的内心却无法宁静,更没有开心。
接下来的生活当中,老公恢复到了出轨前的状态,独一一个有差异的中央,就是以前老公可能会偶然跟他聊一些事情,如今没有。而那个时分,她想对本人说的时分,本人也表现得总是不想听。
她觉得这样的生活然不够暖和,没有爱。和她想要的生活有着太大的差异,她想要的是一个温顺细腻,全方位的呵护她的老公。
固然出轨之前她生病了,老公也是不论不问,想跟老公多聊一些事情的时分,老公也嫌烦不爱听,躲开,本人生气了,也就是敷衍性的哄两句,从不会抱歉。
但那个时分她能够承受老公的这些行为,觉得他就是这样的一个人,这辈子也就这样认命了。
而如今他总是觉得老公的心里在想着另外一个女人。总是希望他可以不停地,但是你面前强调他有多爱本人。他有多舍不得这个家,所以才回来。
总是希望本人的老公能有一个天翻地覆的变化,成为一个温顺体恤、懂得全方位的呵护本人的男人。
咨询师回复:
1、假如他如今的行为完整是以前的样子,包括也能跟你说些事情的话,感受一下假如是这个样子,本人的心里能够踏实吗?
2、他为什么如今不爱说呢?一是由于之前他想说给你听,你不想听,他没得去说,所以才去跟他人说,从那个时分他就有了一个想法以后不再说给你听。
二是出轨一方的回归,绝对不是被出轨一方看到的,或者是感遭到了这种回归。从情感的角度来看,他和一个人有了情感的交集,无论他是主动回出借是被动回归,放假,那个人断了那段情感的时分,他的心里都是有感受的,有痛苦的,等于他是处在失恋的状态的。
在这种状态之下的人的心情是低落的心是有一些隐隐的痛的。是没有心情马上投入另一个炽热的。需求一个心情的缓坡,需求一个自我疗伤的过程。
3、希望他推翻本人以往的状态,成为一个温顺体恤、懂得全方位的呵护你的人。
一是对一个人的请求要树立在这个人具备的根底之上,也就是他有这些特质,或者是这个事情他能做到。
你们之间十几年来的互动形式就是这样子的,你在他断舍离的这个时辰,请求他有天翻地覆的变化这是不理想的。
二是剖析一下本人的这个心理来自哪儿?其实来自想要过度赔偿的心理。由于对方的行为伤害到了本人,所以他需求做更多的努力,给本人更多的心理赔偿,才干够到达一个新的均衡。
4、老公的出轨,固然给你带来宏大的伤害,但是这个事情的发作不是一个人的问题,也就是是你们之间先出了问题,比方你不爱听他说话,所以他就找他人说了。
站在对方的角度,他本人也有伤害的觉得。在你的心里不能有潜在的让他百分之百担任任的想法,这种想法会指引你的思想想要更多的补偿和对本人过多的自怜自哀。
对一个人的请求或者是改动,要树立在这个人特质的根底之上。天翻地覆的变化,只要当事人本人想做的时分才干完成。
而且很多时分我们不要忘了回头看,回头看本人最初的目的和请求。这样才干发现到此刻为止曾经收货了很多。
而不是依据本人的内心感受,一个愿望满足了之后又有新的愿望生出来。这样不停的去请求,本人追的累,对方给的也累。
