夫妻伴侣中,为什么你的“TA”总是那样的不解风情,或许,就是由于你们爱的言语,选择错误。
但是,纵然示爱的方式有1万种,用错了中央,用错了方式,婚姻能够变成战场。
美国婚姻辅导专家盖瑞·查普曼在他的《爱的五种言语》中,讲述了关于爱的五种言语,而这五种言语也被奉为“爱的必备”!
爱语一:肯定的言词
心理学家威廉·詹姆斯(williamJames)说过,人类最深处的需求,就是觉得被人观赏。
对那些平安感低、有自卑心情形式的人,短少平安感时,就会短少勇气。而这时,假如配偶能给一些鼓舞的话语,常常会激起出对方极大的潜力。
关键词:鼓舞、肯定、仁慈、谦和。
能够做下面的练习:
在你每天能看得到的中央贴上一张卡片。写上言词是重要的!言词是重要的!
保存一个记载。写下你每天对配偶说的肯定的言词。持续一个星期,之后和配偶一同看看你们的记载。
定一个目的。连续一个月,每天对你的配偶说不同的赞誉的话。
写一封情书或者一段爱的短文给你的配偶。
在配偶的父母和朋友面前称誉他。
通知你的孩子,他们的母亲或者父亲是多么好。
爱语二:精心的时辰
什么是精心的时辰?答案是:给予对方全部的留意力。
你能否留意过,一同用餐的男女,婚前约会和已婚夫妇,十分不同:前者彼此瞩目,后者则东张西望。
所以,称得上精心的时辰必需是全神贯注的交谈,或是一顿只要你们两人的烛光晚餐,也能够是手拉手的漫步。
活动其实是次要的,重要的是花时间“锁住”对方的情感。
倡议用以下的习作来促进交流:
一同到对方生长的临近地域漫步。问一下关于他童年的问题。
在春天或夏天约你的配偶共进午餐
请你的配偶写下他喜欢的几种活动,在以后的几个月中,每个月布置一种。
想一种你的配偶喜欢却极少带给你乐趣的活动。通知他你愿意和他一同参与。
在夜晚,伪装电视机坏了,像你们以前约会时一样说话。你绝不会遗忘那个晚上。
爱语三:承受礼物
礼物是爱的视觉意味。它能够是买来的白做的或是找到的。礼物是一件提示对方“我还爱着你”的东西,事实上,这是最容易学习的爱的言语之一。
假如你肯定你配偶的“爱的言语”是承受礼物。那倡议用以下的习作:
尝试一次在早上送一盒糖给配偶,或者晚上送一件衬衫。
在你家左近漫步时,为你的配偶找一件礼物。那或许是一块石头,一根短棒或者一朵花。
默默记住你的配偶提到的喜欢的东西。在你送礼物时,能够用它作指南。
提供亲身陪伴为最好礼物。
送一份有生命的礼物,一盆花或者一棵树。
爱语四:效劳的行动
这是指做配偶想要你做的事,你替他/她效劳因此使他/她快乐,表示对他/她的爱。当男女热恋时,为对方效劳是自愿的,以至费尽心机。但婚后,很多人变得完整不同了。
假如你肯定你的配偶的“爱的言语”是效劳的行为。那倡议用以下的习作:
在过去几个星期里,记载你的配偶对你的恳求。并在以后每个星期当选作一件,把它当作爱的表示。
当你的配偶不在家时,要孩子们协助你,为他做一些效劳的行为。当他走进门大声说:我们爱你!
做一些主要的效劳行为比方做晚餐、清算空中、洗车子。
定时问你的配偶:她想要你做什么?假如可能,尽快去做。
爱语五:身体的接触
肢体接触是人类感情沟通的一种奇妙方式,也是爱的表达的有力工具。对有些人来说,身体的接触是他们最主要的爱的言语。短少了它,他们就觉得不到爱。
需求留意的是,假如你伤害过你的配偶,比方细微的暴力,一定要恳求对方的饶恕。另外,要和配偶讨论,喜欢的身体接触是哪一种。
倡议用以下的习作:
当你行将走进购物中心时,请拉着配偶的手。
走近你的配偶,搂着她、拥抱她、抚揉她的背。通知她:“你最了不起”
当家人和朋友来访时,当着他们的面以身体接触你的配偶。
当你的配偶到家的时分,比平常早一步去迎接他。然后紧紧的拥抱你的配偶。
在暖和的浴缸里放水,然后对你的配偶宣布,你正想找个同伴参加。
知春寒