【案例简述】
小美今年28岁,参与工作三年了。半年前,大学期间就在一同的男友忽然间提出分手,缘由不明。小美不同意,与男友纠缠了一个多月的时间。她执意要晓得男友为什么要和她分手,但男友就是不说为什么。后来,男友换了工作、换了手机、搬了家,从此消逝不见。小美怎样也想不通,堕入了无尽的痛苦之中。特别是最近一段时间,她饭量减少、睡眠不好,曾经影响到正常的工作和生活。她觉得本人不能这样下去了,打电话预定了度麦学苑心理关爱中心的一对一心理咨询。
【咨询经过】
第一次咨询,小美先向心理咨询师芳飞教师阐明了本人的状况。说着说着,她就哭了起来。看着小美伤心的样子,咨询师对小美说:“别焦急,渐渐说,想哭就先哭一会儿。”
在咨询师的陪伴下,小美的心情逐步平复下来,也终于把状况说分明。说完本人的状况后,小美仍然执着于“男友为什么和本人分手”的问题。她说:“我就是不明白,我们之前好好的,他为什么会忽然间和我分手。我就想晓得个缘由,可他就是不说。我不甘心,非逼着他说出来,然后他就消逝了!”说着,又哭了起来。
咨询师对小美说:“两个人的感情呈现问题,肯定不是一个人的缘由,同时也会有前兆,不会无缘无故就直接分手。你好好回想一下,在男友向你提出分手之前,你们之间有没有发作过什么事?不一定是大事,印象深入的小事,以至某一句特别的话,都可能是结点。”
小美听了咨询师的问题,渐渐地宁静了下来,开端回想。想了一会儿,她仿佛记起了什么,有些踌躇地对咨询师说:“教师,我想到了一件事儿,不晓得是不是你说的结点。”
咨询师请小美细致说一下这件事。
小美一边想一边说:“就是有一次我和闺蜜逛街时,碰见他和一个女同事一同吃饭。固然遇见之后,他很自然地约请我们一同吃饭,而且吃饭的时分讨论的也都是普通话题。但我回家后,还是和他吵了一架,并且规则他以后不能够和女同事单独吃饭。他解释说那是工作餐,是一同跑业务碰上饭点了。但我就是承受不了,请求他必需容许我。我闹了好几天,他没方法就同意了。我晓得他是个说话算数的人,就没再想这件事。”
咨询师问小美:“这是什么时分发作的事?”
小美说:“大约是一年前吧。”
咨询师问小美:“你再想一想,后来你们之间的状态和之前有什么不一样吗?”
小美说:“我没觉得有什么不一样啊!我还是一样爱他,对他好。而他对我也是,以前有个什么事还会和我争辩,但是,自从发作了那件事,他什么都听我的,也不和我争了。”
在接下来的咨询过程中,小美逐步明白:两个人再相爱,也需求彼此的独立空间,需求互相尊重和信任。男友之所以会提出分手,是由于和小美在一同久了,会觉得到被控制,所以越来越压制。
小美终于放下了不断以来的困惑。但是,经过和咨询师交流,她也晓得本人还需求更多的改动和生长,才干让本人坚持良好的心态,重新开端新的生活。
【经历感受】
真正稳定而持久的爱情,一定是两个人站在与对方对等的位置上,彼此尊重、各自独立的并肩而行。任何一方的控制行为,都将为爱情的稳定和持久埋下隐患,并最终形成不可挽回的结果。
