恋爱婚姻,不论男女,都希望关系是融洽的,暖和的。但是,愿望是好的,理想是残忍的,有些人在恋爱婚姻中感遭到极度的痛苦,身心疲惫,最后不得不以分手或是离婚收场。恋爱与婚姻中的抵触,有些是理想的价值观的抵触,比方你喜欢找个有钱有权的人,而对方没有这样的条件,固然你很喜欢对方,但是你依然愿意放弃对方。有些是心理层面上的抵触,比方对方对你很好,可是你依然感到不够,或者是对方的理想条件有限,而你依然无休止地请求对方一定要有钱有权,存有不实在际的梦想。
当你发现有个人说喜欢你,爱你,或许在那一刻你感到本人就是公主或是王子,从此过上了幸福的生活。可是,你或许会很快发现,你对对方总是不称心,不恪守承诺、不记得买礼物、不晓得陪伴本人,似乎这个人很木,没有情味,没有浪漫,日子过得干巴巴的。渐渐地,你对对方绝望无比,以至是有些失望,开端闹分手、吵着离婚,一次次的面临窘境和抵触。
假如你有这样的体验,而对方的确是存在理想的艰难,问题似乎是卡在你这里。
自体心理学以为每个人都有三极自体,夸张自体,理想化自体和另我自体。在恋爱婚姻中,当你感到本人成为公主或是王子时,你激活了内心的夸张自体,自我觉得十分好,盼望可以控制你和对方的关系,你对对方寄予的一切梦想都可以完成,似乎只要这样你才会感到本人是幸福的,生活是可控的。一旦你的愿望受阻,你感到无比的懊丧,受挫感很强,要么是暴怒,要么是堕入抑郁。在这个过程中,双方感到相互是不了解的,对方身上的光环开端慢慢暗淡,各种缺陷开端逐步显现出来。
假如你身上有这样的现象,你需求做的是:
第一:承受理想,对方不是圆满的一个人,不晓得什么时分会呈现过失,让你懊丧。
第二:你对对方的一切愿望不会顺利地完成,你需求理性一些,承受这个可能性。
第三:即便对方没有赞誉你,夸奖你,你要看到本人依然是好的,值得爱的。
知春寒