在咨询中,曾不止一位咨询婚姻情感的来访者问我相似的问题:
“哎,这些年我每天除了工作,还得带孩子,做家务真的很累,但这也就算了,让我觉得很无力的是,这些年跟我老公两人都忙于工作以后,两人矛盾越来越多,我就在想,假如能抛开婚姻中的其他关系,比方,扫除双方的亲戚朋友,父母与兄弟姐妹的问题的话,就单以两个人来说,到底需求怎样运营才干让关系变得更好或减少矛盾呢?
“教师,运营婚姻真实太难了,有没有一些好用的办法,防止少走一些弯路?”
有些女孩子在结婚之前会觉得,结婚以后两人从此就进入了童话般的生活,但关于阅历过一段时间婚姻生活的人来说,就会明白,婚姻其实是一段恋爱走进新一段旅程的开端。在婚姻中有幸福同时也随同着婆媳问题,夫妻矛盾等各种鸡毛蒜皮,所以,婚姻不是“痛苦”的完毕,更不是幸福的开端,而是在得到一些幸福的同时,在关系与问题中不时修行的过程。
想运营好一段婚姻,的确需求处置的问题有很多,假如扫除外界与孩子要素的话,那么婚姻中最重要的要素包括以下几点,我把它称之为:婚姻四大支持系统。
一、 情感支持系统。
在婚姻中绝大多数男人都盼望得到妻子的了解、尊重、肯定、赞誉与崇拜。
在这些心里需求当中,每个人对这些点的排序会不一样,所以,不论是在恋爱还是婚姻中,假如能提早沟通或在生活中,多去理解对方这些需求,并学会在恰当的状况下满足对方的话,那么,关于两人的关系都有很大的益处。
可能有些人会觉得,两人都结婚了,就是一家人,又不是小孩子有必要夸吗?赞誉的话那都是针对小孩子的。
还有人说:了解他?我还想他能多了解我呢?我每天忙里忙外的,我也不容易呀!谁来了解我,肯定我呀?
在两人相处中,假如彼此都堕入这样的想法时,就很想从对方身上讨取,彼此都没有能量付出时,关系就会变成恶性循环。
想要关系变得更好,那么,就得先别不好意义,哪怕你一开端不习气赞誉老公,能够先用发信息让他晓得你的肯定与赞誉,由于,男人大局部都是你越鼓舞他越积极!你越能恰当而真实的表达感激,他越在乎你。
另外,在平常生活中,照顾好老公的自尊心,特别是在外面,客户、朋友、亲戚与父母面前,恰当满足他被需求与崇拜觉得,你也会收获多多。
同时,女人在婚姻生活中常常盼望得到丈夫的心疼,也希望能被倾听、了解、容纳、骄宠。
可在生活中随着相处时间越来越久,激情与新颖感慢慢退去,两人的说话方式,从原来的亲昵变成直接与随意,以至连发脾气都不想抑制。
这样一来,两人矛盾就会不时增加,假如没有很好的处置这些抵触的话,交流就会变得越来越少,感情自然也慢慢变得平淡。
有些男人不晓得,女人看似“作”的背后,其实是盼望得到爱与关注,她们希望从先生身上得到情感支持,所以,男人就需求留意:当太太用发脾气,厌弃、不搭理、以至不买菜做饭时,千万不能“配合”她,跟他一同闹脾气,由于这样的行为背后,是在跟你说:“老公,我希望你能关怀我,爱我,多陪陪”等等。
所以,当夫妻之间能彼此满足这些最根本的情感需求,也能多去理解对方其它情感需求,同时也让对方晓得本人的需求,另外,也需求学会本人能恰当满足本人也引导对方学会满足我们时,彼此的心自然就会变得更近,感情也会变得更好。
第二、 经济支持系统
很多夫妻在结婚以后,要供房,供车,养孩子,养老人,加上一些人之常情等等,日常开支自然会加大。在两人长期的相处中,经济程度的上下能直接决议着生活质量,当然,也有夫妻提早磋商好,婚后各花各的,经济上不互相参和,也能防止一些矛盾。
但也有事实标明,假如一方有经济上的艰难,假设另一方不愿意出手相助,那么,很容易直接影响着彼此的感情。
朋友小c与丈夫小张离婚10年,招致他们离婚一个很重要的缘由是,在10年前小c母亲患癌症住院时,丈夫小张不愿出钱让小c的母亲看病,在小张看来,小c曾经嫁出门了,丈母娘的医院费应该由小c的弟弟出才是,但理想问题是,小c的弟弟家里经济也很宽裕,又养了两个孩子,真实没方法拿出那么多钱,为了这事,小c与小张在钱的问题上争持了很屡次,直到小c母亲逝世之后,小张的种种小气行为让小c觉得:“以他这样的性格,要是以后本人真生什么大病,肯定不会照顾我,更不可能拿钱出来给我治病。”所以小c后来坚决与小张离了婚。
有人说,婚姻当中的很多理想问题大局部都能够用钱来摆平。这话听起来也很理想,但我们不得不供认有一定的道理。
由于,在婚姻当中,需求两人在经济上一同承当,还需求在各自有需求时,能互相协助,以至经过物质方式,比方买礼物送给对方等等。特别是在双方家人有艰难时,能在力所才能范围内给予协助,不只能一同渡过难关,还有助于促进两人感情。所以,在婚姻中,经济上的支持也是维护关系很重要的支持系统。
第三:行为效劳系统
行为效劳系统包括:帮助分担家务,照顾孩子,接送孩子上下学,在身体不适时会照顾伴侣,哪怕只是倒杯水等等。
在生活的细节上,比方,两人到超市买东西时,丈夫能帮妻子拎东西,或丈夫提太重的物品时,妻子也能搭把手帮助分担,在家里的话,假如丈夫在修家电,妻子能帮着倒茶送水或切水果等等。
在两人相处中生活细节很是重要,由于这些生活细节能表现出彼此的关系能否融恰与传送着爱意。
当然,行为上的效劳有时也离不开上面说到的经济支持,由于,行为上的效劳有时也能够经过经济方面的付出来表达。比方,妻子在对方华诞时,买对方看中很久的相机给丈夫。丈夫能够在情人节时,特意到花店为妻子选一束漂亮的花等等。
行为效劳假如能加上物质上的互相满足,让生活充溢典礼感,这不只能缓解生活压力,还能制造出浪漫与惬意。很多有时女人爱的不是花,而是丈夫买花的行为打动了她。
第四:性满足支持系统。
性满足不单单指夫妻生活,它还包括:所以的肢体上的密切行为。比方,拥抱,亲吻,抚摸,协助对方按摩,以至是洗头号等。特别是当对方遇到事业上的窘境或亲人的逝世,能让他(她)躺在怀里,从而得到抚慰,并允许对方展示脆弱的本人等等。
心理学研讨,夫妻之间能长期或规律性的密切行为,比方,拥抱,不只有利于促进感情,同时也有利身心安康。
在咨询中有时会遇到,有些妻子由于性认识比拟传统,以为丈夫观看色-情节目就是不爱本人,两人为此剧烈争持。
很多时分,男人是视觉性动物,特别是妻子进入孕育期间,丈夫性愿望找不出口,假如连观看色-情片都要制止的话,可能会加大丈夫出轨的机率。
所以,性满足还能够包括,当妻子在孕育,特别是前后三个月期间,不能过夫妻生活时,允许丈夫在平安范围内得到满足,比方:观看色-情片或经过自慰方式。只需对方不过度沉浸,不影响身体安康。这样一来,不只能预防丈夫在孕育期间出轨,也是能让两人产生有“共盟”的觉得。
当然了,想要运营好婚姻,需求的条件有很多,这里提到的四大支持系统,需求在平常生活中多用心察看,特别是多角度去理解对方的需求。由于,在每一个系统中,不是只要一点,而是有很多点,所以好的感情是需求多维度去运营,才干让婚姻生活中不只有柴米油盐与鸡毛蒜皮,还能偶然浪漫与小确幸。
知春寒