肉体剖析以为,我们总是在异性伴侣的身上寻觅父母的影子。
比方,有的女生会依照本人认可的爸爸样子,去寻觅男朋友;有的男生会依照本人喜欢的妈妈样子,去寻觅女朋友。
这很正常,也容易了解。
但有些人明明很厌恶本人的父母,为什么最后还是选择了和父母一样的伴侣?亦或本人明知不喜欢父母,却变成了父母的样子?
为什么会这样?
今天的文章,我们就从心理学角度来说说,为什么我们在婚姻中活成了本人厌恶的父母样子,以及原生家庭是怎样影响着我们的婚姻。
01
爱情中的轮回,
能够修正童年的错误
知名心理学者武志红教师说:“恋爱关系是我们童年时与父母以及其他重要亲人的关系形式的再现。关于一切人而已,恋爱都是童年关系的一次轮回。”
关于轮回,武教师以为有两层含义,一是重温童年的美妙,二是修正童年的错误。
第一层含义不用过多解释,由于我们都盼望再次具有美妙的体验,而第二层含义就帮我们了解了,为什么有的人会选择本人厌恶的人作为伴侣,而且这个人和本人不喜欢的父母极为类似。
比方,一个女生特别厌恶酗酒的爸爸,由于自她记事起,爸爸每次喝酒后都会打骂她,而她妈妈对此也无能为力,所以小时分的她会埋怨妈妈,为什么不去改动爸爸,或分开爸爸,但是,长大后的她却找了和父亲一样,喜欢喝酒的男人作为伴侣,为什么呢?
其背后的缘由很可能是,她想修正童年的错误。
她希望经过本人的努力去改动喜欢喝酒的伴侣,以完成小时分想改动酗酒爸爸的心愿,只是她无力改动伴侣,就像当年妈妈没方法改动爸爸一样,于是她开端厌恶本人,犹如当年厌恶妈妈那样。
可见,父母的婚姻状态,会悄然地影响着我们的密切关系。
02
父母对立婚姻不幸的方式,
潜移默化地影响着我们
一个人在密切关系中展示出来的关系形式,和他内在的关系形式极为类似,而这个内在的关系形式,就和他的原生家庭有关。
比方,一个女生小时分看到妈妈和爸爸的沟通方式,简直都是冷漠、疏离的方式,那么她在本人的婚姻生活中,极有可能也会采用这种方式,哪怕她不喜欢父母的交流方式,由于她习得的只是这一种与人交往的方式。
这就解释了为什么父母婚姻不幸福,孩子的婚姻也可能很糟糕的缘由——孩子在父母那里没有看到过调和相处的形式,自然很难与伴侣好好相处。
其实,这样的孩子本人也很苦恼,由于他们一心想具有幸福的婚姻,但他们做不到,于是厌恶本人、以至否认本人。
父母没有处置好本人的婚姻,孩子很可能成为不会爱的人,而这才是原生家庭最大的负面影响。
03
原生家庭影响我们的密切关系,
在于人格独立
一个人想具有优质爱情,和其独立的人格息息相关,而一个人构成独立人格的过程,离不开原生家庭这一至关重要的局部。
也就是说,我们运营好一段感情所需求的人格力气,有很大一局部与父母有关。
比方,在一个重男轻女家庭长大的女孩子,小时分父母总能否定她,责备她,那么长大后,她就很难在婚姻中自信强大,很可能是低微脆弱,由于她在原生家庭中,没有完成自我价值的认同。
而这份认同会让她在密切关系中,总是短少平安感,只需察觉到对方稍有变化,就会感到很焦虑,惧怕本人被丢弃。
可见,原生家庭的负面影响,会招致一个人在密切关系中无法体验到自我价值。
当然,这样的低价值感,还会影响一个人的自我认同,而这也会影响到他在婚恋中的状态。
04
摆脱原生家庭的负面影响,
具有运营密切关系的才能
阿德勒说:
“侥幸的人终身都被童年治愈,不幸的人终身都在治愈童年。”
这句话阐明了,原生家庭对一个人的深远影响,包括密切关系。
很多人活成了本人厌恶的样子,就是由于原生家庭的负面影响,那么如何才干摆脱原生家庭的搅扰呢?
首先,认识到问题,就是改动的开端。
也就是说,那些在密切关系中感遭到痛苦的人,需求一次深度的自我深思,否则他们可能终其终身,还在试图修正童年的痛苦体验,盼望伴侣去“补偿”本人童年期父母的“错误”,而这是一项无法完成的工作,由于伴侣不是父母,也不可能是父母,童年盼望的需求,再也无法被满足。
其次,改动与伴侣的相处形式,包括沟通方式。
那些从父母身上习得的关系形式,只是一种熟习的习气,是能够改动的,所以,那些在婚恋中反复着父母“老路”的人,能够把父母不幸的婚姻作为一个背面教材,反其道而行之,这样就渐渐走出原生家庭对本人的搅扰。
再次,发明好的体验,感受婚姻的美妙。
当一个人体验到好的沟通形式,感遭到婚姻中的暖和和爱后,就会盼望重温美妙,所以,那些因原生家庭而无法快乐生活的人,需求用行动多多发明幸福时辰,才会真正具有运营密切关系的才能。
由于爱的才能,是需求在理论中提升的 。
其实,我们想要走出原生家庭的伤害,就是在补偿其缺失的爱。
每个让人痛苦的行为背后,都对应着一个爱的缺失,这个爱,能够是注重、接纳、尊重、认可、支持、协助、维护、关注、了解,以及陪伴等等。
所以,那些不幸福的人能够想想本人在婚恋中短少什么,然后试着去寻觅。
最后我想说,这篇文章并不是在责怪父母,更不是把婚姻的不幸推给原生家庭,而是想经过剖析原生家庭带给我们的负面影响,试着承受父母的不圆满,以让本人超越原生家庭,变成更有力气的人。
人生是一个接力赛,原生家庭只是第一棒。
知春寒