很多人说父母小时候的一些行为、言语、瞧，曾经带给他们太多的伤害。即使是今天，面对白发苍苍的老人，那些看似早已愈合的伤口，稍有风吹草动，依然会隐隐作痛。许多心理咨询师认为80%儿童 美国的问题是由于他们的父母，他们的父母 问题占80%因为他们的父母他们年轻时的问题。Can 没有人能摆脱这种循环吗?
试图改变过去是永远不会成功的。即使那些来自父母的伤害确实存在。那么，我们接下来要做的，可能不是逃避和抱怨，而是面对它，原谅它。
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世界上从来没有过“完美”的父母
几乎每个人都能列出被父母伤害过的人。比如偏向、忽视、过度的责备、不切实际的期望，或者在好朋友面前的一记耳光。小时候，父母在公共场合打我眼睛是常事，却深深地伤害了我们幼小的心灵。我父母总是希望我们按照他们的方式做事比如，父亲要我好好学习，专心做一件事每当我有时间画画或者写书法的时候，难免会被他骂。虽然我知道他想让我多读书，但是他忽略了我内心的需求他的申斥不仅没有不能让我按他的方式做，反而让我反感，更执着于自己的利益。如此一来，父子之间的争斗可想而知“恶斗”其实现实生活中像我父亲这样的父母太多了。
那个 就是它我们可以抱怨我们的父母事情，我们可以 我还没说完呢我们今天生活中遇到的许多问题可能是由我们的父母造成的不科学的教养。然而，为什么我们可以轻易原谅其他伤害过我们的同学、同事、朋友甚至陌生人，却唯独不肯原谅父母?也许它 这只是因为我们没有 我还没有摆脱它“父母应该好好照顾我们”的想法。
我们常常忘记父母是有缺陷的父母。他们只是一个普通人，有着各种各样的缺陷和不足。他们小时候也经历过痛苦和抱怨，成为父母后也已经尽了最大努力。事实上，他们已经尽力了。父母在孩子面前难免会犯错，甚至是很严重的错误。你知道，即使它 提议的“童年经历影响人生”弗洛伊德本人也是一个被自己的孩子批判的父亲。
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父母应该像我们自己一样被原谅
很多人都有过类似的经历当我妈没收她的漫画，或者我爸强迫我把我考试出错的生词抄100遍的时候，我就下定决心等我以后当爸爸了(妈妈)我赢了我什么都不会做，我必须做一个让孩子快乐的父母。
当有一天我们成为一个小生命的父母时，我们会明白每个孩子 他的成长是由于父母的关心和爱护。在这个过程中，无论我们曾经多么美好的珍惜，还是会犯错，也会累、慌乱、不知所措，甚至发脾气、大喊大叫，一时失去自控能力。
此时此刻，我们很容易原谅自己，因为我们都知道自己不是超人，我们都有不堪回首的时刻。对于父母来说，我们往往会忘记这一点。在儿童和青少年中在s眼里，整个世界似乎都是由父母和自己共同组成的，除了父母和自己的单线关系，什么都不存在。
其实，如果我们能跳出和父母的关系，站在这种关系之外，把父母作为一个完整的人360度从头到脚上下打量，就会发现他们和我们一样，都是应该被原谅的。
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原谅父母是走向成熟和独立的唯一途径
需要特别说明的一点是，原谅父母不是父母需要我们做的，而是我们自己需要的。如果一个成年人总是抱怨他的父母 原创的问题，说明他还不够成熟，不能对自己的现在和未来负责。的确，责备父母能让我们感觉更舒服，因为这些责备和抱怨能让我们的问题合理化，容易把责任推到父母身上。
有些人坚持不原谅父母，只是为了继续扮演受害者的角色。在他们看来，他们的不幸都是父母的责任正是因为你做了什么或没做什么我没有做那件事今天我没有好工作、没有好家庭、没有好生活。什么这种思维模式和未成年的孩子有什么区别?独生子女会把一切都寄托在父母身上。事实上，这些人 s的心理还和小时候对父母的依赖捆绑在一起，坚持用不可原谅的方式维持这种关系。
一旦我们明白，原谅父母是我们走向成熟和心理独立的必由之路，这是接受父母的第一步。当然，它不会我不需要你跑到父母面前大喊大叫“我原谅你们了”相反，你不 我甚至不必提它。你只是放弃了改变过去，放弃了“我应该有一个完美的父母”假设，从而用新的眼光看待父母和自己。
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幸运的是，:社会与原生家庭和解了
一个女孩非常悲伤地给我发了一封邮件，主题是“如何与坚强的母亲相处”她父亲死后，她和母亲相处得很好。母亲总是指出她这里做得不好，那里做得不好。不仅指导她，也指导她丈夫。这让她非常难过。后来我妈生病了，脾气还是不好。她觉得自己作为受害者，不能再抑郁了，几乎崩溃。
我们可以理解她的母亲 的痛苦失去爱人后，她“吵架”失去了对象。她需要通过吵架来发泄自己的孤独，她需要用大嗓门的力量来展现自己的个人价值。她需要“主动为孩子做事，甚至为孩子而活”来成就个人价值。作为女儿，她不仅要学会做母亲和丈夫关系中的调解人，更重要的是，要成为一个调解人“妈妈贴身小棉袄”而不是因为痛苦而不断反驳她，反抗她。如果这样，两个人的亲密关系会更加疏远，她也会更加痛苦。
在一个家庭里，我会发现有些女儿可以 我不理解他们的母亲。一个女生，从一个很好的大学毕业后，也找了一个很有前途的老公他们有自己的事业和家庭此时，她的母亲仍然不得不在女儿附近的一家餐馆工作她太累了，不想回来。我女儿说我给了她钱让她花，她没有不要穿新衣服否则，她不会 不要抱怨没有 难道她下班回来后没有自己找到吗。其实这位妈妈是通过工作找到了安全感她可以自豪地告诉其他餐厅的工作人员，我家就在附近!她很累，但她希望女儿能理解和认同她在这个陌生的北京、这个高档小区、没有朋友、曾经的穷妈妈，她想要的存在感和价值。虽然，这个妈妈没有办法跟她描述这种情绪。
我告诉他们，我希望他们已经离开了过去的生活方式，并学会和解，与原生家庭和睦相处。
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Defen :追根溯源，尊重自己的源头
世界上确实有很多不称职的父母，所以我们无疑是受害者。但是抱怨是没有用的想要快乐，就要改变自己，放弃自己是受害者的想法这是唯一的方法。你应该对自己内心的平静和喜悦负责你仍然可以带着内心的平静和理解与父母互动你越能与你的源头和谐相处，你就越能爱他们，你的生活就会越顺利。
你已经不是那个不得不在父母的呵护下成长的孩子，而是一个成熟的成年人，但你的心里仍然住着一个有爱心的人、非常不满足、内心不快乐的孩子。请每次注意到他的时候安慰他你可以成为你想要的那种父母，充满爱心、接受并包容你内心的孩子。
面对父母的时候，你要知道他们怎么对你是他们的事，而你怎么对他们取决于你。孝顺父母是天经地义的，因为是他们把你带到了这个世界上就为了这一点，你应该感激他们。追根溯源，尊重自己的源头，会给你的生活带来意想不到的丰富。
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八关:让爱流动找到它原来的顺序
你需要知道的最基本的一点是，无论你的父母如何对待你，你如何不同意，你的父母对待你的方式并不是出于他们的意愿，他们所做的事情背后有很多因素。他们对待你的方式是由于他们在子宫里的生命之初被对待的方式，以及前世的记忆和未来生命的环境影响。如果你能明白这一点，亲子关系中发生的一切都会变得可以接受，然后爱就会重新流动，找到它原来的顺序。当和父母的关系找到了顺序，所有的关系也会找到顺序。
内容转自:生活是一次创意之旅作者:绿光
知春寒