快乐是亲子关系的本质。
父母的每一个坏心情，
It 所有的伤口都在孩子身上的头脑!
前一段时间，我看了一个四年前的TED演讲《找一条回家的路》，但是我不能 I don我久久不能平静。
主讲人是台湾省著名精神导师赖佩霞虽然我和她并不熟悉，但这并不妨碍我理解和体会她说的一切，也让我对自己和身边所爱的人有了更深刻的认识。
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指责和谩骂
It 这是婚姻的超大杀手
家庭觉醒是近30年来非常重要的一个概念，所以今天我想和大家分享的是——无论你回家的路有多难，你都没有别的路可走。
为什么?因为你渴望光明的生活。
这是赖佩霞 的演讲。对我们来说,“家庭觉醒”这是一个新概念，但其内容并不陌生。
在我的理解中，这是一种一的意识自己的性格、优缺点、习惯和思维方式等，其实跟家庭出身有很大的关系“觉醒”
不管你有多不想承认，
也不愿面对,
但是如果你想走自己的路
得到快乐和幸福，
这种“觉醒”是非常有必要的。
而“觉醒”的过程,
是回家的路。
似乎不真实?那就好好想想现在我们有了自己的家庭，在日常生活中与伴侣的争吵和争执是不是不可避免的?
夫妻之间很多争执都是为了证明我是对的然而，在争取权利的过程中，两人都受了不少伤。
两个人争论的方式，
其实都是打着自己出身家庭的烙印。
赖佩霞说，很多家长都跟孩子说过“我骂你是因为我爱你”许多孩子听了，认为这是表达爱的方式。
所以在成长的过程中，他也继承了这种方式来对待他爱的人。
指责和谩骂是婚姻的特大杀手。只要一个人这样吵架，就特别容易激发两个人互相模仿。因为大多数人不知道我不想输。
例如，母亲抱怨父亲忽视孩子，“孩子现在脾气这么差，你也从来不管?
爸爸 s的反应居然是:“我有一个坏脾气和唐 我不想去想我是从谁那里学来的?战争一触即发，没有战争的母亲不想输必须反驳3360“我脾气差?你觉得哪里可以变得更好?
这样的场景一定至少在其中一部里出现过 的童年家庭，还是原来的配方，还是熟悉的味道。
但是，如果你有心管理自己的幸福，不要 不要让这个家庭的影响一直笼罩着你?
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除非你知道问题出在哪里?
如果我们有家庭的起源和的创伤，那么我们该怎么办?
承认其影响是第一步，追根溯源是第二步。
赖佩霞 s的妈妈是单亲妈妈因为越战，她妈妈留在越南，爸爸去了美国。当时她妈妈怀孕了，决定生下她她和她父亲已经很多年没见面了。
如果你妈妈一辈子都很难过很孤独，你敢开心吗?
赖佩霞曾经被这个问题深深伤害过当她母亲不高兴时，她没有I don我不敢告诉她自己的委屈，所以很多委屈都忍了下来。
我突然明白了一个闺蜜曾经告诉我的经历。
她小时候父母在生意上打拼赚一点钱，家里的氛围每天都很好“晴雨表”直接关系到业务的好坏。
有一次，她和她的妹妹在房间里愉快地聊天，没有 我没有注意到她母亲闷闷不乐地回家了。
突然我听到一个女人在房间外面骂骂咧咧“生下来没心没肺的女儿，家里一塌糊涂，连开水都不烧，怎么敢在那里笑。
两个人集体沉默，灰溜溜地跑到客厅，开始帮妈妈做家务。
当时我觉得她妈妈简直不可理喻，现在突然明白她妈妈可能只是觉得女儿 这是一种背叛38866 68868688686
我努力工作赚钱，而你却不不要和我站在一起，承受同样的压力?
而我，一个最好的朋友，总是对其他人的看法很敏感这也是根据我的母亲 从小到大的脸。
创伤出身的家庭，出柜的孩子，
你失去快乐的能力了吗?
当然不是。
你可以选择改变和觉醒，
为了找出问题所在，
去认清和改变。
或者你 我永远不会走在上面，
幸福的康庄大道。
我把这个视频推荐给我最好的朋友，希望她已经走出了这些年的阴影。
她看了之后心领神会，跟我说了:“我过去常常在你面前说我父母的坏话现在我 我是一个母亲，我真的理解他们It 只是我必须从他们那里纠正我自己的问题。
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学会如何爱自己
看到闺蜜在微信上打出的这行字，真的很欣慰。虽然出身家庭塑造了我们的过去，但它不能束缚我们的现在和未来。
现在的我们，大部分都为人父母，有极好的机会和动力去改变自己。
起初，我不能 我找不到我的思维方式，但我有一个好老师，我的孩子。
我假设如果我的孩子面临这样的问题，他会怎么做。教他很多道理，不如给他看。
于是，从那时起，我开始懂得如何通过爱孩子来爱自己。
就这样，赖佩霞走上了一条改变自己的路。她从8年失败的婚姻中走出来，学会了管理幸福，学会了爱自己。
她和现任老公吵架的时候，总是说:“好,算你赢好了。然后丈夫闭嘴了。
这一招真的很有用，因为她深深地明白，她不 我不想赢或输，只想和平。
的确，静下心来，理性地讨论两个人的分歧是有可能的，这样才能共同解决问题。
一个不快乐的母亲无法养育一个快乐的孩子。他们需要榜样，知道什么是幸福。
幸福并不不要指望赚钱他们可以 不要仅仅看着一个数字就感到快乐他们需要看到一个快乐的例子。
学会爱自己，用让对方舒服的方式去爱对方，这样才能真正的幸福。
同时，唐 不要忘记，只有当我们发自内心地接受我们的父母，并对他们说谢谢，我们才能真正地爱自己，喜欢自己。
这是回家的路，
不管你走得多艰难，
没有人能为你去。
越是憎恨过去,
你能做的越多不要爱自己，
越是无法自爱,
离真正的幸福越远。
演讲者:赖佩霞，出生于台湾省台北市，台湾省歌手艺人，现为杂志出版人、作家，心理咨询师、心理讲师。
