有一位女士结婚六年,觉得本人越来越累,她的老公和婆婆十分依赖她,但从不思索她的感受,也不供认她的好。才三十多岁的她,头发曾经在两年内白了很多。她说:我对他们那么好,再没有人能像我给他们那么多爱,可是他们怎样会这样对我!
我说:给他们太多的爱,可能这正是问题所在。
01
我们常说爱的重要性,没有人会说爱有错,但是爱的表达,无论是方式还是浓度,把握不好,就会变成可怕的毒药。
在我的个案咨询中,接触过很多家长和孩子,你会感遭到亲子关系也会像战争普通,父母与孩子就犹如仇人。你能够说这之间没有爱吗?但那付出的心血又算什么?不是不爱,是爱的太多太浓了,就要让彼此窒息普通。
前几天在咨询室接待了一位妈妈,她说为了孩子牺牲了全部,可换来的却是逆来顺受,她说如今孩子逆反的凶猛,动不动就对她大喊大叫,人际关系也不好,不学习、没礼貌……,她想不明白全部心机的为孩子,怎样会是这样的结果!
孩子为什么会是这样?这个只要9岁的男孩愤愤地说:我的妈妈太失败了!她整天围着我转,完整都没有她本人,我看不起她!
能够想象一下妈妈听到这些话会多么的伤心,但我们又不得不供认这样的结果不单纯是孩子的问题。
当一个人把太多的感情放在另一个人身上的时分,对方感遭到的就不是爱了,而是进犯和压力。由于我们必需理解,任何人际关系都不能剥夺一个人的独立性,坚持恰当的界线是非常必要的。
密切关系也是一样,很多失败的爱情都是由于要的太多或给的太多,让对方喘不过气,形成了别离。其实热恋时所体验到的充沛交融,是遭到了荷尔蒙和神级递质的作用,当这些物质恢复到正常程度时,更久的光阴里,需求的是理想的衔接,而无法再取得那种合二为一的觉得。
在已婚的女性当中,把全部的心机都放在了家庭上的,十分普遍,以致于遭遇情感危机时,完整接受不了那种丧失感。
曾经接过一个案例,求助者年近不惑,是一位质朴而又能干的女士,她结婚后与老公共同打拼,本人省吃俭用,连带孩子还上班,挣得钱也由老公掌管投资。眼看着日子一天天稳定下来,却发现老公对本人越来越淡漠,原来是在外面有了情人。她一下子解体了,几番闹腾下来,对方的意义居然是离婚。本人的一切都投注在这个家上,一下子就要塌了,我置信换做任何人,都接受不了。
所以说在一个中央投放非常的感情,比把鸡蛋放在同一个篮子里更糟糕,由于不只有着极高的风险,过程中也并不能取得良好的收益。
02
爱终究该如何把握,才干够发明出幸福与美妙呢?我想援用一下黄金比例。
我们晓得0.618是最具美感的比例,古希腊人两千多年发现了这个神奇的分割点,它常常呈现在绘画作品中,包括许多出名于世的画作,以及世界各地的著名建筑。
黄金分割点是大自然最绝妙的一种表现,这是最理想、最谐和的比例,也是最美、最稳定的位置。大自然曾经帮我理解如何做才是恰如其分,我置信它完整能够引入到人与人之间的关系上。
我们再拿教育来说,曾经我问过不少妈妈对孩子的爱有几分,大多的答复是八九分,还有更多一点的。你会发现一个奇异的现象:分数越高,孩子的情况就越糟糕。非常的爱与零分的爱无异,形成的危害以至更严重。
前些天有位家长联络我,说女儿总是疑心本人有心脏病,四处检查,结果都没问题,但是女儿依然十分焦虑。当我得知这个孩子曾经27岁的时分,我就有些察觉。在第一次咨询时,那个女孩给我觉得,就像个少年。
她不太敢表达本人,以至说不出能否有压力。我沿着些许线索,逐步发现孩子弱小的自我,正是由于父母给了太多的维护。
后来父母都过来参与咨询,妈妈说:可能是由于我们太宠她了,总是怕她遭到伤害,管的也太多了。
这个女孩在父母过度的呵护中,潜认识里对世界是不信任的,对本人也不信任。内在不曾取得锻炼,对什么都承当不起,但随着年龄的增长,她必然要走入社会,这时分就产生了抵触,形成了心理问题。
不只是亲子之间,毫无界线的爱会带来伤害,在婚恋关系中,也是一样的。
在恋爱中或者婚姻里,绝对的密切和全部的投入都是值得警示的,深情表现的是质量和持久,并不是覆盖、洋溢和侵占。假如将全部的留意力都放在伴侣身上,也意味着对本人的无视,表现出的也是一种情感依赖。
很多由于情感痛苦前来咨询的来访者,剖析下来,会发现实质上都在于对爱的定位有了偏向。恋爱或者结婚了,两个人就没了界线,彼此心情拉扯过于亲密。
曾经有个姑娘,跟男友肯定了却婚的时间,但是总觉得对方不能随时随地的关怀本人。她说本人一心一意的对他,但他却做的不够,由于这件事两个人经常闹矛盾。
事实上进入密切关系的两个人,假如没有才能和时机坚持独立,也会很难树立起真正的密切。
所以,任何关系中,在我、依附体和与依附体的关系三方面,假如只关注到依附体,没有本人,那这份关系究竟会呈现问题。
就像很多女性,假如什么都只为孩子、老公,本人怎样都行,运营出的情感关系常常并不如意。当然也有一些人是只爱本人,觉得付出是一种风险,所以显得格外吝啬,这样同样也难以收获良好的关系。
爱要恰如其分,六分给予,四分留白,才干有轻松发明的空间。
原创文章，转载请联络微信公众号：525心理网，受权。
