艾滋病恐惧症(获得性免疫缺陷综合征恐惧症)俗称恐惧症，是对艾滋病的强烈恐惧，并伴有焦虑、抑郁、强迫、疑病症等多种心理症状和行为异常的心理障碍。很多患者以为自己身体不适感染了艾滋病病毒，反复拨打热线电话咨询，或者反复做艾滋病抗体检测，对阴性结果持怀疑态度，总以为检测不准确或者现有试剂可以 检测不到他们自己的病毒。

一、恐艾症”的症结在哪里

1、良心，他们不 我不相信他们没有生病

大多数病人 医生驳斥了这些报告，说他们发烧了经过仔细测量，他们中的许多人并没有发烧;他们说舌苔白，医生认为精神压力过大会引起内分泌失调，导致舌苔白;他们说淋巴结肿大，医生认为全身不止两个部位、直径1厘米以上、持续3个月以上称为持续性淋巴结病;他们说他们有皮疹，医生没有 他们身上没有临床皮疹。

2、你能做的越多找不到原因，越慌

他们认为自己感染了同类“未知的病毒”或者是艾滋病的变异病毒。在网上，很多人患病后反复检测HIV抗体，都是阴性很多人在北京、上海、广州、深圳等地的医疗机构做了多次检测，不仅排除了感染艾滋病病毒的可能，也排除了甲型肝炎、乙肝、肿瘤、肺结核和类似疾病的可能性。

3、也许它 这只是一种超级抗药性葡萄球菌感染

一位医学专家做了大量的流行病学调查。首先，根据病人 ■投诉，去桑拿房、发廊接触到的那些女士，基本都是这种喉炎，有的严重，有的不太严重。对他们进行了大量的舌苔粘液涂片试验，革兰氏染色均为阳性葡萄球菌!虽然没有能力做进一步的生化鉴定，但基本可以断定这是超级耐药葡萄球菌感染。

二、远离艾滋病和“恐艾症”的几种可能

在这个个性观念越来越开放的时代，性病已经成为一大社会顽疾，不是医学可以解决的。

1、性生活做好防护

通常我们认为只要我们不t“乱交”如果是固定性伴侣，就不会感染艾滋病但根据近几年的临床案例来看，固定的性伴侣更容易让人放松警惕，少用甚至不用安全套。性传播的增加意味着在性生活中应该尽可能多地使用避孕套，因为你不 我不知道你的伴侣是否被感染。有统计显示，艾滋病携带者的家庭成员中有一半以上会被感染，而且并不都是有多个性伴侣的人。

2、拒绝多性伴侣

现代人性观念开放，但性安全意识不高，性伴侣更容易被感染。光仔(化名)他才19岁，现在大学一年级目前入住市八院、通过性接触感染艾滋病的最年轻的人。据了解，广仔虽然年纪小，却有很多性伴侣。出于关心，小光自觉去医院做了艾滋病抗体检测。谁知，血检报告显示他是HIV阳性，这证实了他感染了艾滋病。

3、不要拒绝拒绝心理干预

网友“勇敢”为了社交，有一次在洗脚城洗完脚后脚隐隐作痛，感觉自己的症状和艾滋病差不多。他干脆去省疾控中心做了检测，结果是阴性，身体随着奔波每况愈下。针对“勇敢”对于他的病情，心理医生先给他做了心理治疗，然后及时开了一些抗焦虑的药来缓解、排除内心的疑虑。两年后,“勇敢”的“艾滋病”症状逐渐消失，伴随着他们的儿子 的诞生和家庭和谐美好的新生活…

三、如何克服“恐艾症”

并非所有的艾滋病恐惧症都可以简单地归为某一类很多患者同时有多种表现，需要综合心理治疗。艾滋病恐惧症的心理治疗是必要的，但很多患者在早期一般不会想到接受心理治疗很多人认为这不是心理疾病，他们的恐惧是完全正常的，尤其是有过高危行为的人。只有在多次检查后，仍然无法摆脱自己的担忧和痛苦，他们才会想到求助于心理医生。

1、相信科学测试:如果窗口期过后抗体检测呈阴性，就可以完全排除感染的可能，所以不要 不要不必要地担心和怀疑。

2、唐 我不相信症状:很多朋友怀疑感染艾滋病和自己的症状有关确实有少部分人感染艾滋病后会出现急性症状出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病病毒，但这样的病例其实是极少数，艾滋病的急性症状几乎是非特异性的，和我们平时可能得的病没什么区别。从医学角度来说，症状不能作为判断是否被感染的标准。几乎每个害怕艾滋病的人都有这样那样的症状，但最后的验血结果是99%以上都没问题，足以说明症状不可信。

3、试图转移注意力:集中精力工作或学习，减轻焦虑和担心，你会发现很多所谓的症状很快就会被治愈!恐惧艾滋病的原因之一是对艾滋病防治知识不了解或一知半解，所以普及艾滋病防治的基本知识是消除对艾滋病恐惧的根本措施。害怕艾滋病的人要多了解艾滋病传播途径的基本知识，咨询专业医生或专家，积极克服自己的疑病症心理，尽快恢复正常的工作和学习。

知春寒