• 学会宽容,心胸狭隘伤害别人,也伤害自己。
     他人插队    她气得整晚睡不着小苗是个优秀的销售人员,她的业绩不断很好,人也很聪明。但是她十分容易钻牛角尖,每当遇到一丁点她觉得对本人不公平的事情,就特别容易生气,并总在心里放不下。哪怕是平常排队被人插队,她都能生气好几天,而且气上
    2023-12-29
  • 心理解读:哭可以减轻压力吗?
     哭,是人类心情的表达方式之一,哭泣也历来被看做减压的方式。“号哭族”就是经过哭泣来减压的。研讨显现,哭泣可以缓解人们慌张、焦虑的心情,于是很多职业女性面对压力时,会经过大哭一场来释放压力,也有人表示,边看悲情电影边哭泣后,会睡得特别香,以往的失眠症也
    2023-12-13
  • 心理学百科:心情抑郁超过两周要小心
             平常,偶然心情低落、厌倦工作属于正常现象,若超越两周,一定要警觉抑郁症的发作,心态的自我调理很重要,若难以缓解请及时就医。抑郁症是一种常见的肉体疾病,尤以春季发病率高,主要表现为心情低落,兴味减低,饮食
    2024-01-16
  • 提高对失败的容忍度
    我们常常只盼望胜利,却很少关注差错败。事实上,在人生的旅途上不可能只要胜利,有时也会有失败。人生之旅,胜利与失败常相随。面对胜利,有人亢奋,有人快乐,有人忘我,有人居然恋恋不舍;面对失败,有人懊丧,有人痛苦,有人绝望,有人不能自我原谅。这些都是人情世故,无
    2023-12-20
  • 御宅族、未出卖的女人:社会剥夺综合症
    手机、笔记本电脑、E-mail、MSN……往常,人们能够深居简出,完成一切与生活相关的行为。但是,信息化时期的便利亦产生了与之不相匹配的反作用。过火依赖信息化工具的人们沟通机能也在退化,越来越多的青年一代被扣上了“宅男”、“剩女”的帽子,而它们似乎正是缺乏社交才能
    2024-01-25
  • 诚实的战斗实际上有助于沟通
    一团和气会让员工自我压制——随同着两位当事人的双双离任,前阵子沸沸扬扬的“秘书门”事情已然闭幕。业界专家普遍以为,这场“架”吵得非常不明智,职场矛盾不是一个“吵”字就能处理。认真想想,你敢在职场上吵架吗?你又会“吵架”吗?[场景一]同事间针锋相对“嘭”,又是一
    2024-01-16
  • 在工作中,你必须学会​​倾听同事的意见
          人在职场历练几年,都学会虚伪的文化,在说“滚进来”和“你去死”之前,都要加上“请”和“谢谢”,这样状况下的对话,由于太过注重方式,会显得虚幻莫测,极大地阻碍沟通。要等他人把后半部说完,常常那才是真相案例:“真棒”后的为难
    2024-01-03
  • 情绪危机背后的真实心理
           古人就说了,旁观者清、当局者迷,当我们都深处在婚恋姻缘这个居中的时分,看不清身边人的一举一动的含义是肯定的。很多人都在埋怨说呈现感情危机,其实危机不危机你得看透他/她的行为背后的真实含义才干判别。今天我们就来解读一
    2024-02-03
  • 春天的心理“寒”来了吗?
    春季降临,万物复苏。不过这个时节,也是各种心理疾病的高发期。身体生病了,能够去看医生、吃药。但是,假如心情呈现问题了,该怎样办呢?心理专家以为,春季日照和温度变化较大,受变化影响,人的心情也会动摇。一些本来很小的事情,在这个特殊的时节,可能会成为心情不稳定
    2024-01-05
  • 李子勋:社交焦虑是对自己的恐惧。
      01  社交恐惧是人类独有的巧妙的现象,在动物世界里,看不到这样的现象。假如它们彼此排挤,也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶,或者喜欢独居的习性。动物这样的排挤是朝外的,社交恐惧却看起来是对某些人的排挤,本质上是朝内的,是本人对本人的排挤。觉得本人
    2024-01-07