根本上每一个年轻人都会有焦虑的心情，这样的心情是无形的，永远存在于人们的身边，焦虑的心情会影响我们的生活，想寻觅可以缓解焦虑的方式放松本人，有人选择用社交软件来缓解这种焦虑，那么社交app能否有效缓解焦虑？社交app能否有效缓解焦虑？关于一些人来说，社交APP确实

又到了每年高考的日子，每年的这个时分总会把思绪带到本人的学生时期，非常想念当年的老同窗，非常思念无忧无虑的青色年华！几人就这么散了之后，再也没有聚的这么齐过……霎时眼泪打湿了眼眶，想起了我的老同窗们！看完你能否和我一样，慨叹万千呢？假如是的话，记得发给还有

为了您的幸福，请认真阅读本阐明内容．适用人群：１８－１００＋岁，盼望恋爱、正在恋爱、已婚、离异有再婚想法的人．温馨提示进入关系前，请先明白本人爱好的性别类型．根底规则：用心、耐烦、真诚、守信．搭配规格：通用规范，蕞萌身高差、姐弟ＣＰ、性格互补ＣＰ、身体多肉

依据一项调查，在英国，７５％有心理相关问题的人并没有去寻求心理咨询的协助。这背后的缘由有很多，其中有不少还是来自对心理咨询的认知成见和局限。这一期的视频，希望协助大家对心理咨询有一个愈加全面和客观的认识。“我可能需求协助，但我历来没有看过心理咨询师，假如他

极端聪明的人，都是极端癫狂的。梵高、贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰、林肯、丘吉尔、海明威、安徒生、达尔文、约翰纳什，这些猖獗的天才都有着乖僻的性格和反常的行为。心理学家哈维洛克艾利斯，对英国历史上出色人士的生活史停止了剖析。结果发现，这些人有较高的情感障碍患

最近收到这样一个留言：正在上高二的女生小梦，在寒假期间迷上了刷短视频，明明晓得本人还有很多作业没做，但是却无法抵挡短视频的诱惑，心里总想着看完这一个视频就去写作业，结果手指一下又一下的划动下，一个又一个的十几秒视频刷下去，几个小时的时间一下子就没了，小梦觉

文｜夏丏尊我已是一个中年的人。一到中年，就有许多不高兴的现象，眼睛昏花了，记忆力减退了，头发开端秃脱而且变白了，意兴，膂力，什么都不如年青的时分，常不由会觉得到难以名言的寂寞的情味。特别觉得难堪的是知友的逐步减少和疏远，缺乏交际上的暖和的慰藉。不消说，相识

01不要对本人过火苛求有些人做事请求十全十美，对本人请求近乎隐恶扬善，常常由于小小的瑕疵而自责，结果受害者还是本人。为了防止波折感，应该把目的和请求定在本人才能范围之内，懂得观赏本人已有的成就，自然会意情酣畅了。 02 对别人希冀不要过高很多人把希望寄

理解抑郁症才干更好的面对抑郁症。被抑郁症搅扰的时分，只要坚决信心才干更好的康复。全球范围内有超越3亿人都曾饱受抑郁症的搅扰，而依据我国的数据统计目前抑郁症大约也有9000万。每一个抑郁症患者都是不幸的，当遇到这样问题后他们最关怀的无非就两点，一个是能不能好，另

在生活中，“无缘无故的厌恶/喜欢”有很多缘由：呆板印象让你对一个人产生先入为主的成见：假如印象里重庆人火爆，上海人爱计较（这里没有针对重庆和上海人）。于是你真去到重庆，并且正好遇到重庆人当街争持，你的大脑就会激活“重庆人火爆”的认知并增强；而第三种缘由，是