在生活中，“无缘无故的厌恶/喜欢”有很多缘由：
呆板印象让你对一个人产生先入为主的成见：假如印象里重庆人火爆，上海人爱计较（这里没有针对重庆和上海人）。于是你真去到重庆，并且正好遇到重庆人当街争持，你的大脑就会激活“重庆人火爆”的认知并增强；
而第三种缘由，是心理学上以为的：对一个人的好恶爱好可能是“投射效应”在起作用。
关于投射效应的实验研讨：
心理学家罗斯做过这样的实验来研讨投射效应，在80名参与实验的大学生中征求意见，问他们能否愿意背着一块大牌子在校园里走动。
结果，48名大学生同意背牌子在校园内走动，并且以为大局部学生都会乐意背，而回绝背牌的学生则普遍以为，只要少数学生愿意背。
可见，这些学生将本人的态度投射到其他学生身上。
说到这里，大家应该都晓得了吧，为什么你无缘无故厌恶的Ta身上那么明显的特质，他人却视而不见呢？
这是由于，Ta在你面前是一面镜子，而你从镜子里看到了本人不好的那一面。
心理学以为：你无缘无故厌恶那个人，是由于你本人身上有和她一样的特质。但潜认识中，你以为那种特质是“不好的”。而供认本人“不好”这种想法太痛苦，于是被自我压制，转而采取将“不好”“投射”到他人身上（疑心他人或者强加他人）的方式来缓解这种焦虑。
经过这样的操作，人们扔掉了本身厌恶的局部，坚持了“我足够好”的自我觉得，并能经过鞭挞别人在内心里取得一种自卑感。
这种将本人的感情、意志和特性强加于别人身上的认知倾向就是投射效应。在认知和对别人构成印象时，以为别人也具备与本人类似的特性的现象，把本人的感情、意志、特性投射到别人身上并强加于人，即推己及人的一种认知现象。
简单来说，投射效应是在人际认知过程中，人们常常假定别人与本人具有相同的属性、喜好、情感、倾向等，常常以为他人天经地义地晓得本人心中的想法。
比方，一个心肠仁慈的人会以为他人都是仁慈的；一个经常算计他人的人就会觉得他人也在算计他等等。
常见的表现方式：
1、情感投射
普通人们对本人喜欢的人越看越觉得优点很多；以此相反，对本人不喜欢的人，则越看越厌恶，越来越觉得他有很多缺陷。
于是人们过度地吹捧、赞扬本人喜欢之人，严厉责备、肆意诽谤本人厌恶之人。
这种以为本人喜欢的人或事是美妙的，本人厌恶的人或事是丑恶的，并且把本人的感情投射到这些人或事上停止美化或丑化的心理倾向，失去了人际沟通中认知的客观性，从而招致客观臆断并堕入成见的泥潭。
这种现象在爱情生活中表现得尤为明显，如人们常说的“情人眼里出西施”。
一则案例：
日本作家东野圭吾在小说《歹意》里讲了一个让人毛骨悚然的故事：畅销书作家日高邦彦在家中被杀，凶手是同样身为作家的昔日同窗好友野野口修。
野野口修的动机源于一种莫明其妙的“歹意”。他在事情败露后供述道：“总之我就是看他不爽。”
与一见钟情美妙相反，有的人你刚接触就无缘无故厌恶她，她的一举一动都让你恶感。
2、相同投射
与生疏人交往时，由于彼此不理解，相同投射效应很容易发作，通常在不知不觉中从自我动身做出判别。
本人感到热，以为客人也闷热难耐，不问客人的意愿就大放冷气空调；有的教师讲课时对某些学问点不加阐明，以为这是非常简单的道理，应该不用多讲，但是在教师看来很简单的学问，在学生看来则一定。
这种投射的发作在于无视本人与对方的差异，在认识中没有把自我和对象区别开来，而是混为一谈。
一则案例：
在日本，洋娃娃代表着小女孩希望本人长大后的形象。芭比娃娃在日本刚推出时，在青少年眼中，胸太大，腿也太长，蓝眼睛一点也不像日本少女，因而销售不佳。公司修正了芭比娃娃的身体和腿，也将眼睛改动成咖啡色。两年内芭比娃娃卖出了近200万件。
起初公司损失的失败之处就在于公司假定了日本市场和美国市场具有类似性，在美国受欢送的芭比娃娃在日本同样会遭到欢送，结果却没有如期所至。这是疏忽投射效应的结果。
3、愿望投射
即把本人的客观愿望强加给对方的投射现象。比方一个自我觉得良好的学生，希望并置信教师对他的作业一定会给以好评，结果他就把教师普通性的评语了解成赞扬的评价。
投射效应在咨询中的应用：
心理投射测试，是心理安康丈量理论中应用较多的一种，由其衍生而来的心理投射技术在人格丈量中得到普遍的运用。
详细做法是向被试呈现一定的刺激资料(普通是没有明白意义的资料)，让被试加以解释和组织。
第一，人们关于外界刺激的反响都有其缘由而且是能够预测的，不是偶尔发作的；第二，这些反响固然决议于当时的刺激或者情境，但是个人自身当时的心理构造、过去的经历、对未来的希冀，也就是他整个的人格构造，对当时的知觉与反响的性质和方向，都会产生很大的影响；第三，人格构造的大局部处于潜认识中，个人无法凭仗其认识阐明本人，而个人面对一种不明白的刺激情境时，却常常能够使躲藏在潜认识中的愿望、需求、动机抵触等“走漏”出来，即把一个反映他的人格特性的构造加到刺激上去。
所以，假如晓得了一个人如何对那些意义不明白的刺激情境停止解释和组织，就可以推论出有关个体人格构造的一些问题。
投射效应带来的启示：
正如投射检验能够做到的，人们也能够依据投射效应从一个人对他人的见地中揣测这个人的真正企图或心理特征。
生活中、人际交往中，由于评价人常常把本人的某种质量、性格、喜好投射到以至能够说是强加到被评价者身上，以本人为规范去权衡被评价者，从而使评价的客观性打了折扣，最终使评价结果产生误差。这品种型的误差，普通称为类似误差。
所以，在人际交往过程中，尽量秉承客观公正的准绳，精确投射。
固然人有一定的共同性，有相同的内部需求和请求，在很多状况下，人们对他人做出的揣测都是比拟正确的，但人与人之间既有共性，又各有个性，假如投射效应过于严重，总是以已度人，那么人们将无法真正理解他人，也无法真正理解本人了。
原作者名:普拉达
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