这是一个沉重的话题，但也容易引起关注它既有性又有暴力。这是大多数人不会经历的体验、所以没必要面对问题;然而，一旦有人遇到它，它造成的最初伤害是巨大的，就像我们的皮肤被烧伤一样、就像我们的眼睛被刺破一样，我们的心也会受到严重的伤害(决不只是被污染)
我可以 我忍不住想写一篇文章来讨论人们如何美国的反应一天天地侵蚀着他们的身心健康，以及他们是如何陷入被伤害的。
如何预防被强奸?许多女人 的成长书籍都提醒过我这一点，包括一些写过实用的人“色狼防身术”,在此不述。本文意在探讨如何从心理上应对:的强奸?
虽然大多数人从来没有(也不会)被这个伤害，并不代表昨天没有发生的事情，以后就永远不会发生。正如只有少数人卷入交通事故一样，它并不意味着这并不意味着我们在未来的每一天都会安全。一位女性朋友表白了自己的感受“被强奸?啊!这件事让我一想起来就害怕…我说,“当你在脑海中想象这件事的时候，说明你已经努力去面对了。
还有3360这样的坏思想“得了癌症怎么办?假若遭遇了车祸”以防我的孩子不幸走失或死亡”等等，我们不 我根本不想让它发生，但是想想总是有可能的(古人说,“居安思危”可以增强我们心理上抵御突发事件的能力。
所以，这篇文章的读者有两种一个是不幸的强奸受害者，另一个是绝大多数安然无恙的人“我们”
也许有人会说,“你是男的，没当过女的怎么能知道女性被性骚扰甚至强奸的痛苦?怎么能谈如何摆脱强奸带来的心理伤害?这不分明是‘站着说话不腰疼’么?
是的，要说谁最有资格写这个题目，恐怕确实是一个从强奸的阴影和噩梦中走出来的女强人。然而，中国似乎还没有女性这样做。在美国，就有这么一个神奇的女人，——，5岁时被邻居强奸她从十几岁就开始被虐待，被凌辱后来她曝光了自己的生活，告诉人们如何摆脱受害者模式，过上自由的生活。她是美国杰出的心理咨询师、被世界媒体誉为“最接近圣人的人”路易丝·海。
作为一个男人，我诅咒强奸妇女，因为这是对人权的侵犯，是对人格的侮辱，是一种暴力(违反一 美国的同胞们身体肆意满足一 自己的私欲)，已经触犯了法律，实在是应该受到谴责!
我们可以 我不禁要问，强奸是怎么发生的?一般来说，抢劫是为了钱，强奸是为了性满足。但是，满足性欲的方式有很多，比如婚内性交手淫同性性行为一夜情卖淫等我不是说这些是合理的和道德的(卖淫在中国是一种违法犯罪行为)但是，为什么有的人会选择犯罪风险极大的强奸?
可以说，一个健康的成年人看到穿着性感衣服的异性萌发性欲是很正常的。而且，他可能会偷偷把它当做性幻想(意淫)对象，这是可以理解的。但是，也有少数胆大的男人想作恶，硬抓住陌生女人，在对方的反抗中实施自己的残忍;这种人的心理其实和劫匪有点类似，就是不计后果。
看来强奸犯(犯) 的共同心理特征之一quot:和quot它是不顾一切和不计后果的从人格心理学的角度来说，可能是一种反社会的人格障碍。据《实用心理异常诊断矫治手册》介绍，反社会人格障碍的临床表现主要是3360冷漠、无视社会伦理、冲动和没有罪恶感。在我看来，强奸犯已经具备了这四个特征的全部或部分。
一些研究人员认为，强奸犯强奸的原因在某种程度上被扭曲了、受错误信念的驱使。这是强奸犯 美国人对性的态度和信念为可能的强奸提供了理由，这不仅满足了强奸犯 的性欲，同时也给了强奸犯一种权力感，有时会助长强奸犯轻视甚至拒绝承认自己的强奸行为。
通过对强奸犯群体的认知研究，研究者认为，促使强奸犯实施强奸的各种认知因素中最重要的成分是“强奸神话”在我看来，这个词可能不太合适)比如,“好女孩唐 不要被强奸”其潜台词是,“我强奸了她，因为她不是一个好女孩”,“如果女人不反抗，就不算强奸”,“女性说‘不’只是故作矜持”,“被强奸的人应该放松，享受性爱”,“女人喜欢在做爱前被制服”,等等。
研究者总结说,强奸的可能性与强奸神话中对强奸的麻木不仁态度有关，这导致强奸犯有将其性攻击和女性性受害合法化的倾向。
一位网友这样描述他的情况
很绝望怎么办?我 我已经失眠好几个月了，我 我渴望这个世界，我可以 我不能谈论问题我找不到发泄愤怒的方法我被欺负和侮辱，我不 当我报警时，我甚至不敢相信再这样下去，我想死，真的想死。
遇到这样挑衅、侮辱人渣，杀人-只有上气不接下气的时候，他才会安心，但他也把自己放进去。为什么生活总是那么无奈和痛苦。我要报仇，报了仇我就放心了我现在很绝望，只能摆脱报复我可以 看不到人渣被惩罚，一辈子都难受。
强奸犯XXX于2015年某月某日晚强奸一女生后立即离开，因证据不足无法立案。
在这里，受害者被强奸时报了警，却无人理会，更谈不上伸张正义(主要原因是证据不足)在这种近乎绝望的情况下，她想到了复仇似乎只有这样，她才能消除心中的委屈!当然，她也知道，如果:私下报复，结果可能是解决了仇恨，但是“也把自己放进去”把他的生命献给了孤独的监狱。
因此，在受害者 的心，他在犹豫一方面，他想报复强奸犯，让他得到应有的惩罚，另一方面，他也担心是否要这样做“错上加错”，酝酿着更大的错误!
有没有一种方法，既能犯错，又能让作恶者得到应有的惩罚，同时还能得到快乐，不再陷入痛苦的漩涡?我想一定有这样的办法。
多年前《家庭医生》报道过这样一个真实案例，:一个老公出差后，晚上走在巷子里被老婆强奸，然后心理几乎崩溃。实在令人痛惜!
在这种情况下，受害者 it通常的反应是:(1)试图报复强奸犯;2)报警，但是取证可能比较困难;3)觉得脏;4)为你的丈夫感到难过。接下来的面试一个一个分析。
要不要报警呢?
It 担心1:是没有用的;
担心2:，怕毁了自己的名声(尤其是未出嫁者)
对策:建议报警，到公安局备案，给办案人员时间和信心;目的不是复仇，而是让强奸犯为自己的恶行受到惩罚。
要不要报复呢?
原因:可以 除非如此，否则不会被报复。
想着:1、冤冤相报何时了?2、你未必有胜算。
对策:建议放弃报复的想法，让强奸犯受到社会和法律的惩罚。
有没有被弄脏?
说服自己:性永远不脏，即使在混乱中-在道德和强奸方面。海灵格(德国著名的心理治疗师，家庭制度安排的创始人)曾说:“我 就这个有争议的话题发表评论，我将会轰动全世界性既不肮脏也不邪恶，即使在混乱中-亚伦 年代肯定不是。
你只是被一个违背你意愿的异性占据了他虽然行为恶劣，但身心都很好-液体通常是健康的(除非他有皮肤病)——会开枪-精华本身就是身体健康的标志—— It 只是他心理有问题，从而做出反社会的行为，就像强盗往往有强壮的身体一样。
你受到了伤害和羞辱，就像你不幸被打了一拳、踢了一脚或打了一巴掌后，你感到疼痛，但你赢了不要因此而变脏。
我 我为我丈夫感到难过?
是别人对不起你，不是你对不起别人(包括你的丈夫)要知道，在所有强奸受害者的心里，最需要克服的，除了报复，就是——把这种行为当成自己的错的愧疚。相反，别人在你身上犯了错误你要痛苦，也要让这个施虐者痛苦你需要更多的爱和关心自己。在这一点上，我们想给露易丝一个完整的道歉·海学习。
国外一些研究者认为，强奸受害者的精神愈合往往需要很长时间，总有不同的事情挑战他们原谅自己的能力。而对切尔西·莱文森(Chelsea levinson)对于——，一个2004年的强奸受害者，她以后每天都会不停的告诉自己“你没做错什么;这不是你的错。
强奸案发生两年后，另一名受害者艾福林不断对自己重复“记住,那些愧疚、羞耻和失败只属于强奸犯。不要让他赢了你。
如果你能走得更远，带着同情心原谅做错事的人，你将获得真正的自由。他只是一个非常可怜的家伙我找不到正常的、一种健康的释放性欲的方式，而采用了不文明人的残暴。但是，从根本上说，他的行为是值得原谅的，因为说到底，他也是我们的同类，一个被邪念俘虏的人、被同类困住和控制的不是我们的敌人。
我可以 我不禁想起了发生在四个中国年轻人和一个德国家庭之间的感人故事。也许很多人都知道，但让我们 让我们一起来复习一下
2000年4月1日，在中国工作的德国人、蒲芳 中德合资扬州亚星奔驰公司外籍副总经理s家在江苏被4名年轻人杀害。4个年轻人杀-死了普方、普方的妻子、女儿和儿子，全家都被消灭了。很快，这四个年轻人就被抓了。
媒体报道说这四个年轻人没有我真的不想杀人-人，但只是偷，当他们偷了隔壁的普房 他们发现在这个空房子里没有任何可以偷的东西，于是他们把目标转向了蒲芳 的家庭。因为语言不通，在恐惧中，四个年轻人把蒲方一家全杀了。如果是，那么应该属于犯罪类型“应激犯罪”Stresofense)
事件发生后，所有人都认为浦方 美国的亲属将严厉调查这四个年轻人，并把他们处死，这是一个灌篮!然而，对每个人 的惊喜，蒲芳 s的母亲——，一个普通的德国女人，给南京当地法院写信，希望法院不要判这四个年轻人死刑。当然，法律责任还是要追究的。蒲芳 s的母亲说，这四个年轻人之所以犯下大屠杀，与其缺乏教育密切相关，即使把他们送进地狱，也是他们自己的孩子、儿媳、孙子、孙女也无法复活。所以她希望中国地方法院不要判这四个年轻人死刑。
这样的做法立刻震惊了所有人!不仅如此，浦房 s妈妈动员德国人和其他在南京的侨民，共同组织了一个蒲芳基金会，成立了一个教育基金，来帮助这四个年轻人，也就是四大杀手-老家的孩子都能好好上学。据媒体统计，普方基金会成立不久就资助了500名贫困学生。直到现在，普发基金会还在正常运作。
一个受到严重伤害的人不应该心怀怨恨、不怀恨在心是很难的，然而，事实就是如此“人性所能达到的境界”只有人道主义精神(在这个德国母亲 的身体得到了最深刻的体现)，来拯救我们被伤害所带来的痛苦!正是因为这个世界不美好，才发生了这些事件;我们存在的价值之一是让世界变得更美好。
知春寒