• 促进孩子心理健康的 10 个秘诀
    心理学家普遍认为,童年是培养健康心灵的黄金时期,各种习惯和行为模式都在这个时期养成。这个时期忽视孩子的心理健康,会对孩子以后的发展产生负面影响。为此,专家提醒,为了培养孩子的心理健康,需要注意以下几点: 1.不要太担心你的孩子。这可能会导致您的孩子变得过于以
    2024-01-04
  • 研究表明锻炼有助于改善性格
    生性胆怯害羞有些人胆怯害羞有相似的性格。她生性害羞,经常脸红,性格胆怯。为了改善这种心理健康状况,应该多参加游泳、滑冰、拳击、单杠、双杠、跳马等比赛。这些工程总是要求人们以勇敢无畏的精神克服怯懦、克服困难、克服障碍。经过一段时间的训练,你的勇气会变得更强
    2024-01-16
  • 7个心理动作告别坏心情
    每个人都有感情和欲望,时不时陷入抑郁的低谷也是很自然的。这里教你7个实用又简洁的方法,当你心情不好的时候,试试这7个“心理假动作”,在不知不觉中缓解你的心情。 心理FM人的情绪是不断变化的,当我们遇到挫折或者不如意的事情时,我们就会莫名的抑郁。然而,如果你一直
    2024-01-03
  • 书法练习有利于儿童心理健康
    书法练习可以降低孩子的心理焦虑程度,帮助孩子控制情绪,让孩子的性格变得温和,心胸更加开阔。 为什么书法练习能够促进儿童心理健康?这主要是因为在书法创作过程中,有“虚静心境”和“热心境”两种,这是由于两种心境的存在所致。前者需要孩子注意力集中,对于增加孩子情
    2024-02-22
  • 反复自杀会导致抑郁症吗?
    我一个人在异国他乡,感觉自己精神有问题,也许是因为孤独、压抑。起初,我和父母、朋友、男朋友的关系都不好,无缘无故地发生矛盾。以前不是这样的。我越来越烦躁,说别人坏话,我很容易烦躁,体重不断增加,我没有自信,我很丑,我自卑,我自责,我有时我会因为失眠而受苦,
    2024-01-21
  • “真爱来了”的异常心理感受
    美的情感俗话说,情人眼里出西施,当你恋爱时,你总是会认为对方是最美的。比你爱的人更美丽,对你来说他(她)是最美的,是你心里最美的,是其他任何东西都无法比拟的。 爱的第二种感觉:当你爱一个人的时候,你会觉得很温暖,和他在一起感觉很舒服、和谐。您可以信任并依赖
    2024-03-16
  • 独自跑步会增加孤独感,这对你的健康不利。
    < /p>解放日报发表的一项海外实验表明,长时间独自跑步会让喜欢独自跑步的人感到孤独,这让我想起了这一点。孤独对你没有好处。 美国科学家表示,长跑运动员在跑步时会感到孤独,这种孤独对他们的健康不利。研究人员对小鼠进行了实验,发现在正常情况下,跑步对小鼠有很多好处
    2024-01-22
  • 五名小学生自杀获救引发关注儿童心理问题
    ■村民看到地上躺着孩子7月4日上午,扶风县杨凌示范区五泉上湾村村民议论一起小学生自杀事件。据目击事件的村民张某介绍,7月3日上午9时30分左右,几名学生在村旁一座寺庙里喝农药,一名村民跑进村里尖叫。它掉到地上滚了,在场的村民拨打了120。经调查,学生系扶风县杏林镇一
    2024-03-24
  • 寻找爱情“三个新发现”
    尽管仍有许多未知领域,但爱情游戏的科学规则清单正在出现。 发现#1:对称之美 人体通过细胞分裂而发育。如果每个部位都完美的话,宝宝出生时身体各部分就会保持平衡和对称。但大自然并没有以这种方式创造人类。遗传变异和环境压力会改变对称性,其影响可能会持续一生。身体对
    2024-03-01
  • 心理健康也是完美丈夫的重要“参数”
    多项研究表明,男人的心理健康状况直接关系到他未来的婚姻幸福。因此,随着寻找“那个人”成为终生伴侣的适龄女孩越来越多,她们开始关注对方的精神状态是否健康。心理咨询师温柔地建议沉醉在爱情中的女孩们了解一下心理健康,并决定自己的男朋友是否值得为之付出一生。 男人
    2024-03-03