• 关注身心健康,及早减轻压力,保持身心健康
    瑞典媒体援引美国公司(GRANTtHORNTON)的一项最新调查显示,中国大陆76%的管理者感到紧张和压力。一项针对约25万名80后出生的人进行的压力调查显示,超过80%的网民认为他们目前的生活压力极大。清华大学附属实验室的一项调查显示,近90%的人认为自己“过度劳累”或接近“过度
    2024-01-28
  • 手机影响心理健康:说谎、强迫、幻听等。
    “嘿嘿,你说什么?信号不好,我听不到你说话!”类似的场景经常出现在电视和生活中。研究表明,手机对现代人的影响比钱包更大。如果你丢了手机,大多数人可以在一小时内找到它,但如果你丢了钱包,可能需要一两天才能找到。外部。手机不仅在你的手中“生长”,还会在你的心里
    2023-12-19
  • 为什么“烦人”这个词在青少年中脱颖而出?
    “别担心!”“很烦人!”这是大多数青少年的口头禅。烦躁已成为青少年的主要情绪。 青少年的矛盾心理可以概括为以下几个方面。 他们想要独立,却又无法放弃依赖。 随着独立意识的增强,年轻人向成年人“宣告独立”,但同时又对童年时期就形成的与成年人的依赖关系感到反感。
    2024-03-16
  • 学会这三件事,重获幸福
    在职场中,很多人刚开始工作时都是热情洋溢、干劲十足,但工作一段时间后,自然会产生不满,因为自己为公司付出的努力没有得到回报。根据12万人职业心理健康调查数据显示,31.3%的职场人患有严重心理疾病,其中35岁至40岁的中年人最不幸福。 北京师范大学教授马健表示,职业心
    2023-12-15
  • 为什么我们需要男人的安慰?
    我经常听到女人感叹,“现在,找到一个让我有安全感的男人越来越难了!”,但作者说,“什么是安全?什么样的男人在你眼里是安全的?” ”我问了他们10个关于男人的问题,其中11个给出了相同的答案——物质的东西!没有物质的东西,你怎么会有安全感?爱。不能用作食物,也不
    2024-02-02
  • 只有当这八种情感出现时,真正的爱情才有可能。
    #HSh_woman {Display: None;} 1. 美感 当你有爱的时候,你会觉得对方是最好的。即使有比你所爱的对象更好的异性,用言语来说,他/她是最美的,是其他任何事物都无法比拟的。 2.感觉自己很重要当你真正爱一个人的时候,你会感觉很亲切,他们让你感到安心,你可以信任和依靠他们
    2024-01-15
  • 精神疾病困扰着家庭奴隶
    第一阶段调查数据来自慈铭健康体检组、中华医学会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康安全协会联合主办的“2010年(第二次)中国城市居住奴役与生活环境健康调查”。研究显示,“宅奴”的健康亟待挽救,表明精神心理疾病更为严重。本研究共采集全国有效样本(购房/租房)49,839
    2024-01-31
  • 微笑也有利于心理健康
    中国心理咨询记住,微笑也促进心理健康微笑在生活中有着丰富的意义。微笑是自信的象征。有些人可以面对严重的困难,仍然微笑着,好像什么都没有发生过一样。这笑容充满了自信和力量,仿佛拥有非凡的魔力。它就像阳光一样,驱散乌云,驱散很多人的忧郁、忧郁、恐惧和痛苦,帮助
    2024-01-15
  • 双十一你心理上“脱衣服”了吗?
    11月11日是光棍节,是单身人士的另类节日。 有些人庆幸并享受单身的自由,而另一些人则为自己的单身状态而悲伤。在这样的日子里,单身男女的心情尤其郁闷,平日里隐隐约约的彷徨感和孤独感一下子被放大了。为了应对这样一个尴尬的节日,一些团体正准备参加主题派对,而另一些
    2024-01-02
  • 脑海中浮现“忧虑”二字,揭示青春期的秘密
    张向奎教授将青少年的矛盾心理概括为以下几个方面:想要独立,却又无法放弃依赖。 随着独立意识的增强,年轻人向成年人“宣告独立”,但同时又对童年时期就形成的与成年人的依赖关系感到反感。为了断绝这种关系,他们采取了对抗和反抗的方式,但他们的目的不仅仅是反抗权威,
    2024-03-12