你以前有没有遇到过这样一种人，会因为环境的不同而变成完全不同的人?也许他们在会议室里会很谦卑，和一群朋友在一起的时候会喜欢冷嘲热讽，评头论足，但是和对自己很重要的人在一起的时候，会变得很没有安全感，想要得到认可。当你在和他们正常交流的时候，如果这个时候有别人加入谈话，他们会突然转变态度、语气，甚至文字。
老实说，你有过这样的经历吗?
事实是，我们有时都会假装。我们在一个不舒服不熟悉的环境里，很难保持真实。因为你可能担心你的“真实”一方面在现在的情况下不合适，害怕被拒绝。所以与其展示真实的自己，(不招待见)还不如装成大家都喜欢的人。
完全改变自己的性格是有问题的，但在某些情况下，适应环境当然是有益的。简单来说，人家能看出来你是不是装的，一旦知道了就很恶心了。自卑虚荣骗子矫情虚伪虚假只是我们用来形容不真实的人的一些词汇。但是我注意到，这样的人是不受欢迎的。
总的来说，人还是喜欢真诚的。它让我们感到舒适安全和受尊重。我们很想和真诚的人相处。
这里有四条建议可以帮助你做自己，即使是在不舒服的情况下。
1、保持敏锐的自我意识
和很多自我提升的方法一样，首先要学会观察自己。当你遇到一些新的人，或者参加工作会议，或者与不同的社会团体打交道时，你可以尽力了解你在那里的感受。你什么时候感觉最舒服?什么时候看到别人会觉得尴尬?学会善于观察，提高自我意识，可以帮助你察觉到自己什么时候不舒服，知道自己为什么不舒服，提醒自己故意真实。
2、找到真正的友谊
因为我们都是人，我们都想要一些相同的感情。找一个真正懂你的人。用心去关心，用心去倾听。通过和别人建立最真诚的友谊，你会更容易心安理得，做最真实的自己。
3、不要追求完美
什么完美主义有什么错?只是因为不现实。因此，如果你是一个完美主义者或者表现得像个完美主义者，你实际上是在伪装自己。接受自己的不完美，敢于自卑。你会对自己的不完美状态感到惊讶。
4、活在当下
在和人的对话中，当对方在说话的时候，你的思维会很容易分心，想着做出完美的回应，想着当前比赛的比分，或者想着自己待办事项清单上的一切。等对方把自己的想法说完了，你就清醒过来，然后说出你的反驳。当他们说话时，他们可以直观地感受到对方而其他人不知道你在想什么。所以试着在你的交流和互动中更加积极。做一个积极的倾听者，全神贯注。掌握画笔呈现的艺术可能是在任何情况下确保真实的最有效方式。
知春寒