你能否经常遇到这样的人——他们光芒耀眼，不但令您自卑、以至会让您觉得本人很弱小，不由自主的崇拜他们，将他们视为偶像，想要成为他们的样子？
事实的真相是——在他们的平安和巨大态度背后，常常躲藏着内心的不安，也就是说，他们是没有平安感的人。
缺乏平安感的人通常会把本人的忧虑和恐惧躲藏在外表庞大的面具背后，这种态度常常会让他人感到自卑。
这并不是不够谦逊，而是阿德勒所说的自卑情结。我们常常可以在自卑的面具下发现他们内心的不安，这也不是惯例。
阿德勒以为自卑的人试图经过“争取自卑感”补偿内心的低微。这些人在对本人的才能缺乏自信心的时分，想要让自我觉得良好的独一办法就是让他人不开心。阿德勒以为，抢夺自卑感是他们神经症病症的中心表现。
1、平安感和自恋
我们如今晓得，挣扎着取得自卑感是自恋型人格障碍的一个特征。这与正常人格开展紊乱有关，他们需求不时地追随本身自尊的提升。
有学者提出了浮夸型（grandiose）自恋和脆弱型（vulnerable）自恋的形式。浮夸型自恋的特性是外向、专横和寻求关注。脆弱型自恋容易受伤害、对批判或波折十分敏感，以致于这些批判环绕在他们的脑海之中挥之不去。而且，他们的社会关系恶化，由于他们需求他人不时的赞扬他们的自高自大。
当你和这两种自恋的人打交道的时分，你会倍感自卑。当自尊的缺乏经过自恋行为表现出来后，就会让人产生不平安感。事实上，固然自恋并不总会到达病态的水平，但是自恋的影响确实普遍存在。
2、自尊与自恋
一些研讨者以为，显性自恋（overt narcissism）和隐性自恋（covert narcissism）可以更好地描绘自恋，而非浮夸型和脆弱型自恋。治疗师能够依据患者的自恋类型调整治疗计划。
自恋者的显性/夸张的自恋局部会让他们直接暴露本人的重要性，更激烈的关怀他人能否关注、敬佩本人。隐性/脆弱的自恋躲藏在无认识中，在公众面前的缺乏自信和主动性，心情感受模糊不清、心情抑郁，对工作缺乏热情（自恋缺陷）。
英国德比大学的心理学家James Brookes对这两种自恋人格停止了调查，以理解他们如何对待本人的自尊、效率以及对本人胜利才能自自信心。研讨结果显现：
显性自恋对自尊和超越自尊的自我效能都有正向预测作用。相反，隐性自恋对自尊和自尊以外的自我效能有负向预测作用。
显性自恋与较高的自尊相关，隐性自恋与低自尊相关。
3、自恋行为表现不平安感
James的这项研讨勾勒了自恋人格的一些表现，我们能够依据这些特征定义自恋人格。这项研讨也有助于我们解释为何自恋者的行为代表了他们内心的平安水平。
１、不安的人会设法让你感到不安
当你和某个人在一同时，你能否经常质疑本人的价值？那个人总是议论本人的优点？假如你平常很少有不安的感受，只是在和某人打交道的时分，才会感到疑心或自卑，那么这些人很可能曾经把他们的不安感投射到了你的内心之中，只是你对此毫不知情而已。
２、缺乏平安感的人迫切想要夸耀他们的成就
没有平安感的人并不总是经过彰显的行为强化本人的虚假形象，这会让另一个人感到不安。很多时分，关于缺乏平安感的人来说，我们只需炫耀他们的巨大生活方式、惊人的教育程度或他们的家庭是多么的美妙就足够了。这也是他们压服本人确实有价值的方式。
３、缺乏平安感的人过于频繁的议论本人的谦逊
过火的谦逊常常是一种被掩饰了的自豪，伪装本人特别谦卑是在暗自彰显本人的重要性，这种虚假的客气和自谦会让对方觉得低人一等，让他们取得自卑感。自鸣得意的谦卑常常都带着一丝寒意，让人感到不安。
4、缺乏平安感的人常常埋怨那些不够好的事情
有自卑情结的人觉得本人没有足够的幸福感。鉴于他们如今感到不平安，他们常常会专注于特别高的目的、沉溺于他人眼中的名望，而这些外在的虚名又常常如此的身败名裂。他们就是经过这些优越目的陪衬他们的优越性，而当他们的目的没有完成时，这些目的又会加剧他们的不平安感。
结语
可以发觉四周人的不平安感能够协助我们消弭对本人形象和才能的疑虑。这样，那些不平安的人带给你的自卑和不安就会不治而愈。而且，当他们领会到你的平安和稳定时，他们的自我觉得也会好很多。
假如你不会堕入到对本人的这些疑心之中，那么您就会觉得内心充盈，无论是你本人的领会，还是让四周的人感到充实，不疑心本人、自我关系是良好的开端。你觉得自惭形秽，这些人的自卑感也不会得到改善，相反，这只是暂时的权益之计，它带给你的伤害如此之深，很难康复。
不要让他人骑在你头上欺负你。只需别太当真，别太认真对待这些人和你说的话，任何任何琐碎的事就够了。更不要自我批判、自我否认，这些防御性的立场只会让你的内心伤得更重。相反，我么无妨以慈善心宽待那些问题严重的人。
