• 应对工作压力的 10 个步骤
    当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定能够变压力为动力,消压力于无形。第一步,肉体超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目的的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目的。这些看似与详细压力无关的东西其
    2023-12-21
  • 女人必须学会宽容男人的4件事
           1、过去的情感阅历    每个男人的过去都是一本收藏得很好的心灵日记,或许偶然拿出来翻翻,但绝对不会随便拿出来与人分享;特别是那段关于女人的章节。但简直一切的男人都有着复杂而沧桑的感情阅历。在男人圈里
    2023-12-09
  • 婚姻生活“潜规则”教出来的麻烦婆婆该如何应对
    跟叶桐相恋一年,彼此认定对方就是生命里不可短少的那个人后,最重要的任务就是见家长。叶桐早跟我说过他妈:学问分子,有洁癖,爱挑剔。几个特性一说,我的后背及头顶上嗖嗖冒凉风。为充沛表现我这位“侵略者”的低姿势,我跟叶桐特意选在母亲节那天拜见将来的婆婆大人。我买
    2023-12-22
  • 白领感到“累”的四招
    1、学会自我调试,及时放松本人,坚持心理的均衡和宁静    针对肉体长期高度慌张,白领应学会自我调试,及时放松本人。如参与各种体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、朋友聊天;双休日出游;还能够应用各种方式宣泄本人压制的心情等等。另外在工作中也
    2023-12-15
  • 职业焦虑催生“春眠者”
    近来天气转暖,“春困”人群也明显增加,不少网友发帖诉苦,由于在办公室昏昏欲睡而危及    “饭碗”,也有不少读者发邮件到安康周刊互动信箱咨询缓解春困的办法。专家透露,今年很多白领其实是由于职业焦虑招致产生疲倦感。    现状
    2024-01-20
  • 青少年接受心理咨询的年龄越来越低,独生子女父母为抚养孩子而烦恼。
    和年龄稍大的初中、高中生相比,幼儿园小朋友和小学生上心理咨询室更“勤快”———在青少年咨询者中占80%,              这是上海市社科院青少所研讨员徐浙宁对申城665例非医疗系统的儿童心理咨询
    2024-02-21
  • 员工心理:今天你进行了 PCA 吗?
    “今天你PCA了吗?”、“我需求PCA”……相似这样的口头禅,关于绝大多数企业的员工来说,还很生疏,那么,你能否曾经有了想理解PCA的激动——美国著名学者Luthans于2004年提出心理资本(PsychologicalCapital)概念并延伸到人力资源管理范畴。所谓心理资本,是指个体在生长和开
    2024-01-06
  • 关于爱情,女孩和男孩都需要知道什么
    女孩男孩在恋爱中应该晓得的事女孩在恋爱中应该晓得的事1、他有正常的童年吗?恋爱中我们常会交流童年生活,假如一个男人对你诉说起他从小缺乏家庭暖和,父母简单粗暴-----你作为朋友只须听过就算,这曾经功德无量了,千万别因同情生爱,母性大发想要给苦孩子阳光雨露。对家庭的义务
    2024-03-08
  • 心理治疗中的情绪表达
    一、情感是什么?    情感,从个体内部来说,是一种内心体验。从个体与环境的角度来看,情感是对个体需求与环境关系的反映。确切地讲,是反映了心理需求与对象物之间的关系,代表愿望的梦想与理想对象之间的关系。    满足需求或与梦
    2024-02-05
  • 恋爱婚姻心理:最让男人印象深刻的7种女人
    一个男人喜欢上了一个女人,那至少能证明这个女人有些什么东西值得他去倾慕,或外貌、或身体、或家世、或才干、或个性……谁人都想找一个集各种优点于一身的圆满女人出来,可在理想中,不免不契合逻辑,以至有点太过于荒唐。在小龙同窗眼里,不断以为,最能感动男人心扉的是以
    2024-01-01