• 欣赏他人可使幸福感提高 25%
    心理学研讨提醒,从久远来看,人们幸福感程度是相当稳定的。无论你是中了彩票,还是遭遇车祸变成高位截瘫,在经过3-6个月的时间后,你的幸福感又会恢复到通常程度。难道人们的幸福感真的无法永世改动吗?关于那些想耐久提升幸福感的人群来说又该怎样办呢?   
    2024-02-09
  • 心理战造就职场优秀女性
    职业女性特别女主管,免不了会有许多工作上的应酬,如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。1、被误作情侣时即时更正    不幸的是,在某些时分,特别在晚饭时间,常会被人误作夫妻或情人。当侍者走过来。自作聪明地唤你一声“太太”时,你当然极不自由。礼貌
    2024-01-11
  • 白领如何缓解精神疲劳
    在我国,白领阶级因收入高、工作面子而备受人们羡慕,但白领所付出的劳动量也是宏大的。由于竞争剧烈,工作压力大,招致白领肉体长期处于高度慌张的状态下。肉体适度慌张是有一定好处的,但肉体长期高度慌张却是有害无益的。从心理层面上讲,肉体长期高度慌张,而又得不到及时
    2024-02-05
  • 你在职场中的职位越高,你的心理就越脆弱。
    但是,这是一群在心理上备受煎熬的特殊群体,他们所接受的心理压力使得他们中很多人的人性几都有些被扭曲。他们所做的,很多并不是本人所喜欢的。他们所说的,很多也是连本人都以为是不该说的。由于这种身与心、言与行的别离,使得很多原本很优秀的人才也只能无所作为,在灰暗
    2024-02-16
  • 心理契约:延长工作寿命
    9月,本不宁静的职场将迎来新一轮“金九银十”换岗就业高潮,而不少今年毕业的职场新人也因心理预期与单位的实践状况“格格不入”而过早地开端跳槽。职场专家提示道,选择单位、岗位要谨慎,签约要谨慎!除了签署我们常见的“劳动合同”外,还有一份少为人知的“心理合同”,在求职中
    2023-12-14
  • 无压力的上班族缓解精神疲劳的好方法!
     职场白领怎样消弭心理疲倦,教你以下办法,做个无压白领。1、学会自我调试,及时放松本人,坚持心理的均衡和宁静针对肉体长期高度慌张,白领应学会自我调试,及时放松本人。如参与各种体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、朋友聊天;双休日出游;还能够应用各种方式宣泄
    2024-02-25
  • 职场关系的秘密:了解近因效应
    一个胜利的职场人士离不开良好的人际关系,这一点很多人都能认识到,但是要怎样搞好职场人际关系呢?众所周知,职场人际关系是相当复杂,既有协作也有竞争,既有明争也有暗斗,这样很多人为之苦恼。下面心理专家为大家引见一个简单的提升人际关系的办法,那就是控制“近因效应
    2024-01-23
  • 你可以打败自己——如何克服自卑感
    美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上基本就不存在生来就害怕、害臊、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的生长过程中因某种阅历诱发作成的。既然是后天,就是能克制。卡耐基还说:“世界上没有一点都不害怕、害臊和脸红的人,包括我本人。人人都有,只是水平不同、持
    2024-03-09
  • West Pastry 规则 - 第 22 条军规:从成功到卓越
    依据一家权威机构的调查,美国许多著名跨国公司的总裁都是西点军校的毕业生,并且置信,军事锻炼对培育商界指导人有积极作用。以至有专家以为,西点军校是全美培育指导人才的最好的学院.第一章服从军规1:无条件执行服从即遵照指示做事,学不会服从即学不会管理。一个优秀的员
    2024-01-28
  • 工作中常见的问题有哪些?
    职场人由于工作忙碌的缘由,平常很少挪的出时间来关怀本人的身体和心理,等到有时间照顾本人的时分,才发现一身都是“病”。身体不舒适,心理也患上了重感冒。对付职场上常有发作的心理疾病,我们要采取怎样的有效措施呢?职场上的竞争与角逐,不只是才能之战,也是心理之战。
    2024-03-10