生活在城市里，我们经常无意中听到一些路人的对话，无论是 it一对情侣在咖啡店聊天，一个西装革履的男人在上下班的地铁上聊天，或者一个大妈在路边和一个小贩讨价还价仔细听这些对话，我们会发现一些有趣的现象。
因为在他们的语言中，我们很容易找到每个人相应的心理特征。比如说其中的“It 这没什么大不了的…虽然不起眼…最近没那样…我不 不要经常这样做…其他人都这么说，所以…It 这并不是说我必须做那件事…等等，相信很多人在平日里都会经常用到这些流行语。
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为什么有的人说话总是绕路?
模棱两可的说法，就是假装心平气和的辩解
有些人在谈论一件事情的时候总是会绕道而行，可能是因为场合的原因，也可能是因为这些人说话的时候习惯看人。对于真正的需要，他们可以 不要坦率地说，因为他们不你不知道对方会做出什么样的反应，他们会为此而紧张。
在他们做出模棱两可的声明后，他们假装平静，但实际上他们在关注对方 的一举一动，这是他们保持高度防守意识的表现。
防御意识使人与人之间的交流更加复杂。警惕和怀疑让沟通中的当事人很尴尬。而且不自然、难以敞开心扉的交流也消耗着我们的精力，我们很容易陷入疲惫的状态。所以我们不 不喜欢防守型的情况，和防守型的人相处自然会让我们担心自我防卫。
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人为什么会有这种防御意识?
其中一个主要原因是，人们担心对方坦诚表达自己的需求后，对方能否接受。出于这种关心，给自己“留一条后路”它变成了一种更好的方式。
这种交流方式使得人与人之间的交流效率低下，双方缺乏对彼此的清晰了解 真正的需求。毕竟，这样一个暗淡的僵局可以 I don我没有进步他们没有不问自己的困惑，很多时候都是自己揣测自己，进而产生误解。
那些经常摆出防御姿态的人对自己的需求变得越来越迟钝，他们不他们对自己生活的主导权没有足够的信心，生机勃勃的生活与他们渐行渐远。要知道，自己的言行是否真诚，决定了对方与自己沟通的态度。
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谁 她用了一个模糊的咒语?——防御性沟通的语言模式
观察人和仔细分析美国人的语言模式，我们会发现防卫意识高的人经常使用以下词语。把这些词作为参考，和自己对比，考虑经常使用这些词会对你的人际关系产生怎样的影响。
1.好的,但是…
当人们在交流的过程中有不同的意见时，其中一个原本打算“不，绝对不行!但为了不伤害和谐，他先肯定了对方当对方以为自己的要求被批准后，他挣扎着含糊地表达了拒绝的意图。
但因为已经表明了肯定，再反驳就导致说服力不足，后期的拒绝很容易让对方抱怨。即使你觉得“不行”It 这很难说，但如果你不 如果你不及时表达你的拒绝，你会更困于对方的要求。
经常使用这种语言模式的人要记住，对于你想拒绝的请求，提前拒绝肯定比你含糊其辞要好。而且先扬后抑的方法不是礼貌和尊重他人，而是画蛇添足，让沟通更麻烦。
2.语言结尾的表达模棱两可
有些人 s语言交流时含糊不清，语序混乱，不分主次话题。这种模糊的表达可以 不要给别人留下深刻的印象，他们对自己的需求没有确切的了解。他们在谈论侃侃的人面前表现出怯懦■个人观点、卑微，正因为如此，阻碍了他们对人际关系的把握。
说话含糊不清，说明一个人对别人能否接受自己的观点感到困惑。而这种表现很可能成为人际关系的绊脚石。所以，先理清自己想说的话，再通过嘴巴传达，最后等着看对方 s的反应。从这些环节中总结经验，逐步让你的语言更有逻辑性，表达的内容更容易让人接受和理解。
3.就那么回事…
有些人经常在别人提问的时候用“就那么回事…作为回答。之前来咨询我的人中有一个经常用这句话。我记得在我和他交谈的10分钟里，我用了“正”从他嘴里录下的话“就那么回事…
结果当我把记录给他看的时候，他自己也很惊讶。不自觉地经常说这样的话就很能说明问题，那就是它无聊的精神状态。虽然他表面上看起来若无其事，但内心却对生活充满了绝望。
语言的表达可以显示一个人 他对生活的态度频繁使用这样的语言会使一个人 s对生活的态度更加消极。所以，认清自己的常用表达方式，有意识地积极改变，也是调整生活状态的好手段。
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心理提示:说明你提高自信的需求
警惕和准备就像海龟炮弹，它们的作用是保护脆弱的部分。但是你要永远背负这个沉重的外壳吗?
我们常常羡慕那些能够公开表达自己欲望的人，他们不会缩小或者夸大这些欲望在侃侃谈过之后，似乎大多数问题都可以很容易地解决。这些人之所以能这么悠闲，是因为他们清楚地认识到自己的欲望，有明确的人生方向和价值观。
为了准确地表达我们的想法，我们必须知道“我”你真正需要的是什么唐 不要用任何借口让你的表达含糊不清。也许我们自己的欲望并不能通过合理的表达来实现，而是通过耐心来实现、和谐的沟通可以达到双方互惠互利的默契即使不把防御心态作为沟通的基础，也可以坦然的表达自己。
1.要知道“我”真正需要的是什么;
2.先扬后抑的方法不是礼貌和尊重他人，而是画蛇添足，让沟通更加困难;
3.说话含糊不清，说明一个人对别人能否接受自己的观点感到困惑。
