情绪控制:真正厉害的人,从不吵架。

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知春寒

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唐 不要把生活搞得太复杂,世界上没有什么事,庸人自扰。

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这场争吵是怎么发生的?所有的争吵都源于沟通。

人与人之间的交流是相互编码和解码的过程的信息。

由于双方立场不同、环境、背景、经验、在编码和解码的过程中,文化是不可避免的“误读”

当你误读的时候,你会对自己的错误进行解释和抹平,然后你会对新的编码和解码产生误读,这必然会导致焦虑。

这时候你的情绪就会出来火上浇油,让你脸红脖子粗,于是双方干脆互相攻击谩骂,沟通升级为吵架。

我们总是在潜意识里防止别人贬低和否定自己每个人都期待外界的认可,这也是我们积极努力的源泉。

当我们吵架的时候,为了快速打败对方,我们一定会从一个 道德与人。那就不再是“双方谁对谁错的”问题,而是直接升级为a“人格攻击战”和“人格保卫战”

所以我们吵架到一定程度,就不再争对错,而是争一口气。也就是说,我们是被情绪牵着鼻子走的,所以吵架就变成了和情绪斗争的过程。

所以,吵架的时候,真正的敌人不是吵架的对手,而是自己的情绪。

我们身体里藏着什么“情绪”,是我们每个人最大的敌人。

最可怕的是,:人一旦被情绪影响,心魔就会趁机出来,导致很多冲动的行为。有很多事情是一时冲动造成终身遗憾的。 

因此,在被激怒的那一刻,唐 不要立即反击你不妨先在心里从1数到10,然后再沟通交流这是一个好方法。

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世界上真的没有争吵。

吵架双方都是注定要输的,就看谁输的更惨。

所以吵架的本质就是和别人一起惩罚自己 的错误何必呢?

记住:是宽容的,是原谅的唐 不要随意伤害别人争论时,自行讨论问题唐 不要把自己和对方放在同一个低层次,容易上升到人身攻击。

世上无难事,只怕有心人。

每一个让你痛苦的人,一定会让你变得强大每一次痛苦,内心都会强大。他们都是来消磨你的时间的。

虽然我们都是凡人,但我们能明白这个基本的道理。

关于沟通,网上有一篇写得很好的文章两个人生气的时候,心与心之间的距离很远,为了跨越心与心之间的距离,让对方听到,就必须大声喊叫。但同时,人们会更加愤怒如果他们更愤怒,他们会离得更远如果他们离得更远,他们会喊得更大声…

两个人在恋爱的时候,情况正好相反他们不仅不我不需要大喊大叫,但他们都轻声说话为什么?因为他们的心离得很近,所以他们之间几乎没有距离,所以恋爱中的两个人通常会窃窃私语。但心中的爱却加深了后来,我没有 我根本不需要语言,但是我可以用眼睛来表达我的感情那个时候,我的心和我的心之间没有所谓的距离…

所以,两个人生气的时候,心是相隔很远的。

有些人近在咫尺,却又远在天边;有些人很远,但就在眼前。

一切只取决于两颗心之间的距离。

所以,如果你遇到一个不爱你的人我不想和你吵架,请冷静下来。It 不是她赢了不争辩,但她不 I don我不想做出生气的样子。

我们停止争斗的唯一方法是,我们应该学会宽容,站在他人的立场上思考问题。

在这个浮躁的社会,当你遇到那些纠缠不休的人、唐 don不要理会那些轻易辱骂别人的人。只是微笑,挥手,祝他们好运,然后继续你的路,相信我,你会更快乐。

编辑:知春寒