第一个字：度
1）襟怀要大度
襟怀大度，大到能纵横天地间，广交四面八方朋友；小到不计较个人得失，不理睬风言风语。人生各式苦辣酸甜，做人要有大度量，心胸要宽广。那么，在我们的面前，将总是美妙的世界，我们也会永远具有取得快乐的才能。
2）说话要适度
“缄默是金”是句名言，“祸从口出”也被人熟知。这很明白地阐明“话多有失”，所以，说话一定要适度，不能什么场所什么话都说。说话适度，防止无谓的不良结果，说也是让本人提升察觉才能，成为和当下同步的人。
3）读书有厚度
读书要有厚度，这里的厚度不是尺量的高度，而是书内容的质量。不论长篇还是短文，读过之后，要能启迪心灵，劝人向善；或者深化浅出，给人以人生的经历和哲理。读有质量的书，我们认真地去读，会给生活带来诸多乐趣。
4）视野有宽度
站得高，看得远；想得多，看不远。不论做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。视野有宽度，站得高，看得远，想得少一点，就计较少一点，快乐自然会盘绕身旁。
5）寿命有长度
想中途夭折，就要强身健体，改掉不良生活习气，把生活规律调整好；该睡就睡，想玩就玩、早睡早起身体好。另外，还要心情好，不急不躁，不忧不郁，不争不斗。岁月漫长，要注重颐养本人，多活几年，才干有时间追求和领会生活的快乐。
6）感情有温度
为家人精心准备一顿晚餐，给朋友一份祝愿，送给爱的人一个小礼物，都能让感情坚持最耐久的温度。花点时间和精神来运营和维护生活中的感情，让感情有温度，生活才有更多的幸福和暖和。
7）心态有高度
一个人的心态决议了一个人的高度，积极的心态是比什么都宝贵的。假如没有正面积极的心态，整日消极埋怨、患得患失，那会活得很累。有什么样的心态，就会有什么样的生活。坚持比生活更高一点的心态，心里会酣畅很多。有高度的心态，才有高度的生活。
8）生活有热度
在生活中，假如我们倾注了热情，一切将耳目一新。让生活有热度，最重要的，就是酷爱生活。只需我们用心去酷爱生活，用心去感悟幸福，我们就能用感恩的心，好好地去享用一切美妙。酷爱生活，就从今天遇到的一件件小事开端吧~~
第二个字：放
1）有种聪慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有接受之限，耿耿于怀没有好处。放下，心就得解放。放下担负，奔向重生命；放下过去，开启重生活~~
2）有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好意态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点暖和，生活才有阳光。人生，活的是心情，只要接纳本人选择的一切，活在当下才是最好的。
3）有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的终身。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。身体力行，累了本人，也限制了子女。父母恰当放手，是对子女的一种信任，也是对本人的一种善待。反之，作为子女的，亦然，爱父母家人就需求放手他们的婚姻和生活。
4）有种表达叫放声
生活充溢喜怒哀乐，恰当宣泄心情就要放声。放声表达、放声哭，是对身心一种洗濯，是一次灵魂的自在展现。放声笑可使人心情高兴，忧愤消逝，一笑解千愁。
5）有种快乐叫放达
要想乐，必需放达，老天的的事，和别人的事，少管为好，放心追求本人的乐趣，才保身心安康。当然，放达决不是纵容，而是把身心调整到“安闲快乐”的境地。
6）有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成有些东西原本就不属于你的。并置信，属于你的究竟会具有。有句名言：假设你由于失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。放弃该放弃的，这样才不会错过更好的~~
7）有种轻松叫流放
想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，偶然放开手脚，流放本人。人只活这一世，趁着能走能动，能吃能爱，做本人喜欢做的事，欢欢欣喜过好每一天。
8）有种自由叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自由了。当走过人生风雨几十年，尝过了人世悲欢离合后，只需不愿意，不愧心，定能欢度往后余生。
总之：人生，就是“度”和“放”两个字。
记住这两个字，能让不顺心的生活顺心起来，让本来快乐的生活快乐加倍。
