• 我什么时候应该寻求心理咨询师的帮助?
    人人都有心理问题,但不一定都需求看心理咨询,什么状况下需求看心理咨询师呢?从心理咨询学的临床经历来看,假如有下列状况之一,就需求心理咨询了。      1、心理抵触无法本人得到处理弛缓解      2、影响到人
    2023-12-15
  • 如何克服疑虑
    三国演义》中有这样一段描写:曹操刺杀董卓败露后,与陈宫一同逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来,本想杀一头猪招待他,可是曹操因听到磨刀之声,又听说要“缚而杀之”,便大起狐疑,以为要杀本人,于是不问青红皂白,拔剑误杀无辜。这是一出由猜狐疑理招致的
    2024-03-22
  • 成为更好的“情感消防员”
        过激心理素描1欲盖弥彰型    代表人物:李英宰    在心理学中,当说谎或者有不恰当的行为时,总是有畏难心情泛上心头,这就是我们常说的&dot一个谎话需求十个理由去打圆场&dot。从这个角度来讲,发火也是一
    2024-01-27
  • 取悦他人障碍:人很好,但不知道如何说不。
      01  “取悦症”是一种强迫的以至成瘾的行为形式——对别人的认可上瘾。取悦者会努力想让除了本人以外的每个人都称心,以至牺牲本人的安康和快乐来取悦他人。但与人为善的结果可能会让他人应用你。心理学家把这叫作“抵触防止”,你会把对立和愤恨看作风险的情感体验
    2024-02-04
  • “童贞”在男人心中的重要性
    男人都喜欢处女    爱,就要爱一个处女。女人总是喜欢问男人“你到底喜欢我什么”,很简单,就是喜欢女人是处女。其实处女曾经不单单的是处女了,处女曾经变成了一种情节了。这个世界上到底有几个男人作为处男而不在乎本人的女友、将来的妻子是不是处女?
    2024-02-20
  • 做人之难,源于儒道的矛盾
    中国式的人格只要在详细的人际关系中才干表现,自我与别人的疆界含糊不清。“做人”这件事是带有浓郁传统风味的中疆土特产,说白了是指接人待物的处世之道。西方文化中就找不到相应的固定词汇,在英语里只要“to    be”(成为你本人),这有存在主义滋味
    2024-02-28
  • 隐藏的抑郁症,男人需小心
    固然美国国度卫生研讨院指出,女性忧伤症患者约为男性的两倍,却已有不少肉体医学专家剖析,或许女性患者真的比男性多,但也可能是男人不愿供认、不愿出面求助,招致外表上的数字较少而已。    研讨男人忧伤症多年的治疗师李尔在美国心理学会年会中提出,
    2024-03-06
  • 心理治疗是一种态度,而不是一种技术
    心理治疗到底是什么?不同的人有不同的见地,在一次心理治疗中一位来访者提示了我,她说我提供应她的不是“技术”而是”态度”。细细想来,很多的时分心理咨询不是提供某种特定的技术,来协助求助者改动“问题”,而是从不同的角度来审视“问题”,或许这时问题就不成其为问题
    2024-01-13
  • “信任激素”真能减轻压力吗?
    现代都市,人们步履匆匆,很多人都觉得有种气息在追逐着本人、挤压着本人,令本人觉得心理疲惫。其实,那股气息就是我们所说的压力。    负性压力伤人中科院心理研讨所研讨员、博士生导师罗非说,压力实践上是人的一种应激反响。宣武医院神经内科博士周爱
    2023-12-29
  • 衰老恐惧的表达和调节
    人到暮年,受临终生命的促动,常常怀有激烈的惧老心理。人类原本就具有趋向“不衰”和盼望短命的激动,这种激动愈大惧老心理就愈增强烈。因而,对衰老极度敏感,全神贯注的结果是自我暗示,自我加压,构成了种种惧老表现。无妨把几种突出的表现谈一谈:(1)偏激  &n
    2024-03-16