文/韩大爷的杂货铺
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前几天我朋友感情出了点问题他打电话给我的时候，整个人几乎处于崩溃的状态。
倾听，鼓励，纷纷表示理解，尽量让他舒服。挂电话的时候，我突然想起了什么，赶紧给他打了:等一下，我还有几句话要告诉你。
这个阶段你会特别难，有这样一段时间很正常。你不 除了躺下，我什么也不想做。你不 见人就不想说话，连笑都懒得笑。你对什么都不感兴趣，几乎绝望，周围的空气很闷，有窒息的体验。
但无论怎么样,一定要提醒自己，:可以有所为，正常做事唐 不要让自己完全冻结。即使你在做运动，收拾屋子，或者同事叫你的时候，也尽量正常接嘴…简言之，唐 不要完全阻止自己。
他没有我不太明白我知道他想问:有必要吗?我 我经历了这么大的事情为什么唐 你不会给自己一个抑郁的机会，只是一会儿，然后让一切都过去我 过了这一关，我会振作起来的…
这种经历我也经历过，所以我说:好，有必要。
( 02 )211211)
小学三年级的时候，家里给我买了第一辆自行车。新奇，刺激，特别想学。
一般孩子学骑自行车的时候，都是爸爸抱着，放在后座上，以免孩子中途惊慌失措，摔下膝盖摔破皮。那时候我在乡下崎岖的路上学车，父亲在后面，我只是告诉他一些方法，就不管我了。
父亲说:以后会骑在上面记得跺跺脚，忘掉一切唐 别忘了这个。车头歪了，双脚要继续蹬;心里很害怕，脚还会继续蹬;颠簸，不稳，两脚还得蹬。总之，不管发生什么，脑子里一片空白，脚还得蹬，绝对不能停。
坦白说，我爸上面说的这些情况，我都是没落，都在中间。屁股一拱上座位，车把就开始失控，像倔强的公牛一样摇头。我差点失控，想跳下来重新开始，只听见我爸在我身后喊:踏板!
咬紧牙关，闭上眼睛，我鼓足了所有的力气，我和我的车甩出去很久，上路了…
就几百米，很慢，手臂僵硬，脑子空空的，车把晃了好几下转弯的时候特别困难，眼睛颠簸的厉害，心都跳到嗓子眼了…但无论如何，我都会寻找一个死的理由只要车还没完全倒，我就多踩几下。
大约二十分钟后，我学会了骑自行车。
大约二十年后，我明白了:动平衡这个词。
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唐 任何时候都不要忘记，给自己留一份前进的力量。这是我在那次“速度与激情”从你的经历中学到最有价值的东西。
人生会有很多不舒服的时刻，甚至阶段。那种状态下的感觉很复杂，夹杂着恐惧、慌乱、无力感会让你感到窒息、不确定、想放弃。
然后，你的脑海里就会出现一个沉闷的声音给我你的勇气。
你服从了，交出了你的勇气。
上面还写着，:，it 保持热情和希望是没有用的也交给我吧。
你想过，但是你放弃了。
最后它呼吁:，留下一辆无足轻重的自行车听话，宝贝，下来，一切都没了…
不行!
即使你暂时失去了勇气和热情，你也可以 不要交你的自行车你仍然需要踩踏板，即使它 s慢，就算想哭也要边蹬边哭。因为这是摆脱黑暗的唯一可靠的东西。如果你不 t踏板，你会摔倒，摔倒，再想起来就难了。
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越走越远，越会感受到各种痛苦和煎熬。他们必须存在，他们赢了他们不会自己走在你身上，而是等着你走
走着走着，脚步沉重，肌肉酸痛，没有人安慰我。无数可爱的人在终点等着你，但在那之前，你得陪着自己。
痛苦和苦难，它们可怕的不是摧毁你的情绪，而是蚕食你的行动。它们催眠、谈判、用尽一切手段的威胁，是最后也是最有用的诱捕你的手段、最珍贵的，那一点点向前的推动。
唐 不要让他们轻易成功。即使在你最抑郁的时候，你仍然可以做很多很小但仍然有意义的事情。
失恋的时候，不管多难受，同事给你打电话说，谢谢你前几天帮ta整理文件你仍然可以返回一个慷慨的3360你 不客气!
当你失业的时候，无论你有多绝望，你也可以左手拿着一个五块钱的馅糕，右手操纵鼠标，一点一点的完善你的简历。
当那些大大小小的不开心的事情困扰你的时候，你应该记住你可以沮丧，但是你可以 不要停。
跑啊,跑啊。跑啊跑，你会看到光明。
来源:韩大爷 s杂货店(ID:handaye580231)
知春寒