我几乎是一个内向的人我不 我不喜欢迎合别人，但我很情绪化，害怕失去它。在别人眼里，我可能有点冷，我不 当我看到我认识的人时，不要打招呼事实上，我只是不 我不知道如何与人交往。
这是一个内向的人的声音。今天和大家探讨的话题是内向的人如何与人交往。
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关于内向
关于内向和外向，这组概念源于心理学家荣格的理论。1921年，他在分析人格特质时，提出了这样一个变化他认为人有内向和外向之分，区别在于心理能量指向的方向。
内向者 能量指向内部他们对自己的内心世界更感兴趣，更喜欢安静独处。
他们不一定安静或孤僻，相反，他们的内心世界更丰富。只有当他们受到外界太多刺激的时候，他们才会很难集中注意力，加快能量消耗。他们的注意力在他们的脑袋里。他们需要安静的、一个适合思考的地方，可以全面思考问题，恢复精力。
所以，内向和社交恐惧不是一回事。内向的人不怕与他人交往，但他们只是不 I don我不太喜欢和别人交往。
关于不善表达
内向的人遇到的最大问题就是不擅长说话和表达。为什么会这样?
我们之前提到过，每个人其实都活在两个世界里。一个是现实世界，一个是头脑中的世界。内向的人更多的是活在自己心目中的世界里的人。
他们有两个特点第一，他们内心感情丰富他们并不像看起来那么无趣相反，他们的心非常敏感，但他们就是不 不要表现出来。第二，思维逻辑太复杂，他们会从各个角度考虑一件事。当你把一个问题考虑的太复杂的时候，自然很难简单明了的表达出来。为了不让人误解他们的意思，他们会在仔细思考后表达出来，所以在外人看来，他们会认为这个人 的反应很慢，有点迟钝。
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当然，内向的人也有很多优点。
内向的人更理性，更自律
内向的人不容易因为眼前的快乐而失去理智，比较自律他们为了长远更大的利益，可以拒绝眼前的诱惑。
而内向的人喜欢独处，通常会选择看书、画画、写作等活动充实自己，提高技能。所以我们可以发现成功人士中内向的人比外向的人多。
内向的人更有深度
一般来说，外向的人喜欢尝试不同的事物，对任何事物和人都略知一二，是一种涉猎广泛的人。他们总是准备做下一件事，试图抓住生活中的每一个精彩。外部刺激是外向者的源泉能量。但是，他们不会对这些刺激进行太深入的讨论。就像在餐厅吃饭一样，他们喜欢在不同的餐厅品尝不同的饭菜，但很少在一道菜上停留太久。
内向的人喜欢深度。他们喜欢深入钻研问题，喜欢深入探讨某个问题而不是一笔带过。他们从外界吸收信息，思考并真正理解它。而且他们在得到这些信息很久之后，还会再想一想，就像牛反刍食物一样。
即使在交流中，他们也不会I don我不喜欢也不擅长处理社交中表面的问候。他们喜欢进行实质性的对话，深入交流，谈论自己真正关心的话题，而不仅仅是无意义的闲聊他们喜欢与人建立深厚的关系，而不是泛泛地认识很多人。内向的人一生都在寻找稳定的亲密关系虽然他们没有我没有很多朋友，他们没有I don我没有别人那么多朋友。
就像一个朋友说的，:“我不 我不讨厌社交，但我不喜欢我不想在不重要的人身上浪费时间。
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那么，如果你是一个内向的人，如何更好的与人交流呢?
1.对外面的世界充满好奇和兴趣。
内向的人往往过于沉浸在自己的思想世界里，在自己的思想世界里感到更加安全和纯粹(内向的人都懂得)但我们也应该认识到，现实世界是生活的基点，是我们想象力和创造力的源泉。对外面的世界充满好奇。
2.避免完美心态。
很多内向的人不善于表达自己，是因为他们潜意识里认为，与人交流时，必须有完美的表达能力和深刻的见解。但在实际交流中，很少有人能达到这么高的境界，所以为了避免出错，会尽量少表达，给别人一种表达不好的印象。
内向的人需要用更轻松的心态去看待交流和交谈。比起表达技巧，人们更看重一个人在表达自己的时候是否真诚。所以，对于内向的人来说，重要的是理解并说出自己想要的，而不是非要完美的思考。
3.分享感受和分享想法一样重要。
其实对于内向的人来说，最难的就是和别人交流自己现在的感受。一方面，他们认为这是个人的事情，不应该和别人说另一方面，他们认为感情在交流中的价值远没有思想的价值重要。
事实上，交流感情是建立更深的人际关系的关键一步你的自我暴露会让别人感到被信任，所以他们也会信任你。这才是沟通感情的真正价值。
最后无论你是外向还是内向，都是你自己的样子只有接纳自己，认可自己，积极拓展自己，才能成为更好的自己。
