高自尊的人自我认可水平很高，相反，低自尊的人不太愿意检验对本人的推断，不置信本人的自我价值，常常把事情往害处想，而且付出的努力较少，特别当任务充溢应战而且费力的时分。常常对本人感到绝望，对才能缺乏有负罪感，以下这些迹象，有没有发作在你身上？
1.自我疑心
你对本人很挑剔，总是觉得本人才能缺乏，这是缺乏自尊的表现，它会让你停滞不前。
2.你太爱抱歉了
你总是为无法控制的状况抱歉，即便那并不是你的错，请认真想想，有些抱歉能否有必要？
3.你会推脱义务
在一些场所，你惧怕为本人的失败承当义务，而将错误推给他人。
4.你有不雅的姿态
无精打采、向内卷肩等动作标明你对本人缺乏自信心，这些姿态还容易招致身体呈现问题。
5.你养成了坏习气
为了应对低自尊带来的焦虑，你开端在社交场所无认识的抠脸、咬指甲或捻头发。
6.你轻视本人的成就
你觉得本人的成就微乎其微、觉得本人不如他人，虽然你曾经获得了不错的成就。
7.你有一个消极的自我认知
你觉得本人没有吸收力、不聪明、不漂亮，这些想法总是忽然呈现，也不合逻辑，影响着你对本人的见地。
8.你追求圆满主义
你以为你的工作要做的足够圆满，就像轻视本人的成就，你经过圆满主义来取得成就感，但是却由于担忧失败而直接回绝开端。
假如你发现本人有以上表现，不用怕，你不是一个人。每个人都阅历过自我疑心和不平安感。
知春寒