1.人们常说，梦是相反的吗?
关于梦，一直有个流行的说法“梦都是反的”比如梦到不好的事情，就说明现实中会有好事发生这种说法其实是对释梦的曲解。
其实心理学的原理是:梦是被压抑的意识以一种变相的方式呈现的内容”一些不被你接受的情绪和感受会被压抑到潜意识里，可能在各种梦境里“扭曲”的形式呈现出来。
例如，如果你在今天的会议中犯了一个错误，你会立即感到非常羞愧但是，因为这种情绪在当时是不允许表达的，所以你可能会在一瞬间很快压抑住;但是在晚上的梦里，你又重温了这种羞愧的感觉，因为你的情绪需要一种表达的方式。
2.梦能预测未来吗?
有时候，我们会听到一些人说他们梦见了未来的事件，而这些事件都在未来实现了。梦到底能不能预知未来?
这可能是关于梦最激动人心的问题，但答案可能会让大家失望:心理学家唐 我不知道。
目前，我们唯一能确定的是梦的材料来自于每个人遇到的事情 并配以一些自己的想象。例如，一个从未去过东京的人，在看到一张关于日本的图片后，可能会逼真地梦见自己在当地的街道上，甚至清晰地梦见路边的商店、人物等。
我从那些天生失明的盲人那里了解到，他们的梦没有视觉，只有触觉、听觉、感觉等。这个例子也证明了梦来自于现实中人们可以触摸到的东西，也就是我们头脑中的记忆。
3.梦能帮助人们做决定吗?
我们身边有很多朋友说有些问题可以 白天想不通，晚上在梦里豁然开朗。梦能启发我们如何做决定吗?
某种程度上，有时候是可能的。因为梦是潜意识与我们交流的工具，许多事情我们可以 用我们的大脑想不出来的问题，很可能已经被潜意识回答了。总的来说，这可能才是真正的意义“从心”
但是，这里需要强调的是，理解潜意识并不是一件容易的事情。梦本身所具有的“伪装性”大大增加了我们解读自己潜意识的难度。因此，简单地利用梦“情节”作为自己做决定的依据，是很不靠谱的。
4.梦对我们生活的启示是什么?
如果梦可以帮助我们了解我们的潜意识，我们的内心，让我们更好的生活，我们应该从哪里开始呢?
我们可以通过关注梦传达的信息来学习「情绪」开始。
我相信每个人都有过惊心动魄或刻骨铭心的梦，但比起一些让你津津乐道的情节，梦所传达的情绪其实更重要，因为那种情绪才是潜意识想要和你交流的。
比如焦虑无助的考试梦、在恐慌和逃亡中追逐梦想、失控的车祸梦很可能反映了你现实生活中一些压抑的情绪和感受。
如果人们有兴趣关注和分析他们的梦，那么这是你可以开始尝试的第一个方向。记录梦境，重视梦境，是我们关注自己内心状态的好方法。
