求助者:
我是21岁女大学生。近期失眠多梦,最近两天连续做噩梦,午休也做噩梦。没有觉得明显的压力 ,会觉得有点疲倦,早上被噩梦惊醒的时分心脏跳得特别快。
心理咨询师:你好,做的梦还记得吗?梦或答应以解释你这状况背后的机密。
求助者:第一个和第三个有印象。第一个梦是梦到被追杀,朋友被两个人打晕,那两个准备藏起来,然后我就在拍照,想给警察一个证据,也好找犯人,被发现后我就赶紧跑,并且准备报警。之后醒了,又睡着了。那个梦接着往下做。了,两个人被抓起来了,仿佛还莫明其妙的,我和两个犯人言和了。
第三个梦最开端仿佛是在寺庙,然后去树林里(河边的树林)玩仿佛是。后来人们发现了鳄鱼,就开端四散奔跑。我看到鳄鱼在后面追我,就特别快的跑。然后跑到本人家那边了,想着一定要开着门啊,然后家里开着门缝,我就赶紧开门躲进去了,铁门外面就是鳄鱼。 醒来之后心脏跳的特别快,仿佛真的逃窜了一样!
心理咨询师:近期,你跟两个人或一个团伙有争论?有事情没处置好吗?
求助者:近期没有争论最近。
心理咨询师:嗯,这些梦代表着一份恐惧,挺深的恐惧,
求助者:嗯?恐惧。我仿佛的确挺惧怕,以至不晓得本人在惧怕什么,早上惊醒以后,我也不敢起床开灯去学习去给手机充电。等舍友醒了以后开灯,我才渐渐爬起来穿衣服。我有点怕黑。昨天晚上还总觉得有不好的事情要发作。然后就和一个寺庙的师傅说了。
心理咨询师:“昨天晚上还总觉得有不好的事情要发作”——这就阐明,你内心有很深的恐惧。能够静下心来,找一下。
求助者:惧怕遇到坏人,被拐卖一类的那种状况。明明这个年岁也不会有什么事情了,但就是会惧怕。昨天晚上就不断想这个,想着假如发作了这种状况我该做什么挽救本人。
心理咨询师:惧怕遇到坏人,惧怕被拐卖,要是真的发作了,生命就保不住了。再往深处,到最深层,那是对死亡的担忧和恐惧。小时分,有被照顾不周的阅历?那可能是本源。
求助者:小时分吗?会持续到如今吗?
心理咨询师:会的。渐渐的想一想。
求助者:小时分固然也有点惧怕这种状况。可能梦想才能比拟强。也担忧各种状况发作……照顾不周?
心理咨询师:童年创伤不疗愈,会不断跟着我们。
求助者:从妹妹出生以后,妈妈对我的照顾有点少。然后有时分我会本人一个在房间里睡觉,但是我怕黑,常常就是用被子把本人裹起来。
心理咨询师:梦想才能比拟强,也担忧各种状况发作——这还是小时分有被丢弃的感受。
求助者:有心理教师也和我这样说过,我可能有童年的创伤影响我。
心理咨询师:当然,只是感受,不是真的被丢弃。
心理咨询师:从妹妹出生以后,妈妈照顾有点少,有时分一个人在房间里睡觉,还怕黑,常常用被子把本人裹起来。——这可能是如今恐惧的真正本源。
求助者:被丢弃?有过。大约五六岁就开端和爷爷奶奶睡。由于妹妹太小,我小时分爱生病,常是咳嗽和感冒。妈妈也不会让我和她们住一屋。就会觉得特别难过,就觉得爸爸妈妈仿佛没有那么喜欢本人了。
心理咨询师:小时分的伤,持续到了如今。小时分觉得难过,正常。只是,觉得爸妈怎样样,那不是事实,只是你本人的觉得而已。
求助者:嗯。那只是本人的觉得。如今曾经没有那种觉得了。小时分不懂事。谢谢您!
小结:这个学生的梦,没有隐私,因此我把它写出来。女孩的噩梦是一份提示,让她去探求本人,然后客观对待童年事情对成年后的影响,从而从这种影响里走出来,摆脱恐惧,过上伸展的生活。其实,咨询到此求助者的问题并没有彻底处理。由于她对父母的那份觉得是深埋心底的,要彻底处理的话,还需求经过意象对话、格式塔治疗或者其他办法予以治疗。当然,也能够不去治疗。由于求助者会渐渐回味,最后彻底看清童年“被伤害”的真相。那只是需求一些时间。
