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巨蟹性格，毁了多少人
上个月，我的表弟被诊断出患有淋巴瘤她只有38岁。
表哥认为它 这不公平她平时最注重饮食保养，早起跑步，晚上做瑜伽，自己做饭煲汤癌症为什么会找上她。
医生告诉她，她的病和她的心情有很大关系。
这就更奇怪了。
表哥平时对谁都很好她从来没见过和她一起焦虑的人她的性格也是不紧不慢，稳重踏实，孩子和老公都照顾得很妥当。我们都感叹她的好脾气。
谁知道昨天表哥哭着跟我说:
我的病是我好脾气的结果。
老公做的是一份刚刚糊口的工作，没有上进心我能忍受。
这孩子前天刚在学校和同学打了一架被班主任叫去讲课，我忍了。
我的岳母今天责备我，说我没有 没有教好孩子，照顾好老公，我还是忍了。
为了这个家，我摆出一副好脾气，却没人给我好脸色。我被活活气死了。
表姐倒苦水，抹眼泪，我才知道她背后要忍受那么多委屈。或者说，像表哥这样表面上若无其事的人，其实也有不少，暗地里吞着怨气。
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但就像传统医学认为:心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主畏一样，我们所有的情绪都会反馈到我们身体的每一个地方。
所有你没有的情感不想发泄的情绪会积聚在你的身体里，当它们可以发泄的时候如果不被填满，它们要么爆炸，要么死亡。这就是我们一直在说的巨蟹性格。
这和身体状况无关癌症性格的人比一般人更容易得癌症。而巨蟹型人格的人一般有以下特征
1.性格内向，表面逆来顺受、没有怨言，但心里也不乏怨恨、痛苦挣扎;
2.我在生闷气，唐 我不喜欢发泄;
3.表面上处处为别人牺牲自己，内心却极其不情愿;
4.缺乏自信，对什么都不抱希望，对什么都感到无力;
5.害怕竞争，逃避现实，往往带着表面的绥靖、宽容以达到心理平衡。
世界知名的治疗师路易丝·海曾在他的代表作《生命的重建》中说了:的批评，风靡全球、愤怒、排斥是导致疾病的最大原因。
她编制了一份特殊的身心对应表，她会告诉你你的内在自我是如何具体影响你的身体的
咳嗽,是神经紧张、恼怒、批判、压抑;腹泻，是对某种观念的恐惧和排斥;浮肿抓住某物;肥胖，是缺乏安全感，自我排斥或保护，想弥补空虚感;贫血对生活缺乏兴趣，缺乏快乐;支气管炎，来自热情的家庭氛围;手痛因为我可以I don我买不起也放不下，我害怕新的变化;腿痛源于对未来的恐惧，不敢往前走;更年期综合症，是害怕不再被需要，自我排斥，害怕老了;癌因为我已经忍受了很久很久深深的悲伤和愤怒的侵蚀;我们大多数人可能没有癌症，但我们总是焦虑不安、头痛、失眠、烦躁、不安——你身体的大部分不适来自于你的情绪。
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你的坏心情会一步步慢慢侵蚀你的身体，就像一个外表看起来极其新鲜的苹果，也许它的内部已经逐渐腐烂了。
聪明的女人会注意自己、觉察自己、爱自己、给自己积极的引导，因为只有心情好了，身体才能由内而外变好。
所以，从现在开始，唐 不要让不好的情绪侵入你的生活，清理你每天接收到的负面能量，给自己更多正面的引导4866068668686666
对自己多说肯定的句子你今天也做得很好。
多告诉自己:你一直都那么好，我真的很爱你。
照顾你的情绪和唐 不要为别人委屈自己。
多爱自己。
所有这些都可以用一种方法来完成做镜子练习。
也许，你还没有 t对着镜子认真的看了自己很久，甚至忘记了自己的具体长相。
现在，如果你周围有一面镜子，站在它面前，你看着镜子里的真实的自己，你的头发竖起来、皮肤上的纹路、你的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴，还有你的身材，能盯着自己不躲闪吗?
你可以试着对自己说:亲爱的，你很好，你努力了，你值得被爱，我爱你。
你会说这句话吗?
也许你可以千万不要说出来，否则你会被夹在中间，因为在你内心深处，你觉得自己不值得，不值得，不够漂亮、不够年轻、不够可爱，不值得被爱。
所以看着镜子里的自己会觉得尴尬、做作、不自然。
你总是抛开自己的情绪，关心他人感情，却忽略了自己。其实，只有先照顾好自己，爱自己，才能发自内心、照顾别人，爱别人没有任何芥蒂，没有委屈的感觉。
路易丝·海说，当我接受并爱自己的时候，我所有的潜能都被激发出来了。
将近四十年了，路易丝·海一直在教授治疗和肯定句的力量，教人们爱自己，她提供的一个众所周知的方法是:
镜子练习”对着镜子里的自己说积极肯定的句子。
露易丝·海说，镜子练习是你能给自己的最有爱的礼物。
镜子能反映出你对自己的感觉当你透过镜子看自己的时候，看看那个美丽的自己、完整、奇迹你，你的灵魂可以和任何你想联系的人联系。
最简单的行动往往是最重要的。思维的一个小小的改变，就能给生活带来巨大的变化。
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跟着露易丝?何 s书《镜子练习》获得了很大的体验!
第一次站在镜子前，深深的盯着自己的眼睛，深呼吸，说出自己的名字，我觉得很奇怪!日常生活中，我们称呼别人的名字，很少念自己的名字或昵称。原来我对自己的名字如此陌生。
第一次站在镜子前，深深凝视你的眼睛，深呼吸，说“名字]我爱你，我喜欢你”我觉得很别扭，但是书上说要每天对自己说，说了无数遍。我们东方人不这些话不像西方人那样经常说，即使偶尔说，也是对爱人说，很少从自己嘴里对自己说“我爱你，我喜欢你”
但是，跟着书上的内容，我练习的次数多了，也渐渐改变了。
印象最深的是第15天的练习-原谅自己和伤害过你的人。
很多人记仇很多年，以为只是因为有人对自己做了什么。作者称之为「坐在自以为是的牢笼里」我们没有错，但是我们不快乐。当你让自己被过去所束缚时，你可以 没有健康和自由。
你念念不忘的事件已经过去了-也老早就结束了。走出你为自己建造的牢笼，走进生活的阳光。事实上，你可以选择你可以继续被困住怨恨，也可以帮自己一个忙，原谅过去，放下过去，然后继续前进，创造幸福充实的生活。
提高你的自尊，让你的生活中只允许有爱的经历。唐 不要把你的时间浪费在怨恨或报复上，那是不会成功的你付出的一定会得到回报。
我坐在镜子前，闭上眼睛，做了几次深呼吸。然后我睁开眼睛，深深地盯着镜子里自己的眼睛，告诉三个人我的原谅。我原谅你我给了你自由。你自由了，我也自由了。我以为我永远都不会忘记，但是我赢了不要再陷在过去，我愿意原谅你。
我的心灵向内打开，我通过宽恕去爱。
我一直认为我不够好。这种信念往往是恐惧的根源，但当你完全爱自己，认清自己，接纳自己，你就能开始克服恐惧。
不管遇到什么问题，最好的解决办法就是开始爱自己。而除非自我认可、接受自己，否则你可以 不要真的爱自己。
我们付出的会得到双倍的回报。付出你的爱吧!
知春寒