• 如何走出忧郁症?实用自救手册
    如果你认为生活毫无意义、没有希望,总是活在悲伤中,那么你可能患上了抑郁症。抑郁症不是简单的心情不好,或者连续一周。这是一种可以致命的疾病打击士气,让你无法享受生活。可能很难完全找回以前的快乐,但你可以通过增加社会支持来控制抑郁、改变自身想法、加强身体素质和
    2024-01-09
  • 你有多善良,就会有多好运
    作者|洞察蕨来源丨洞见(ID:DJ00123987)一个人能走多远不是由他的腿决定的,而是由他的善良决定的。( 01 )311311)前几天,一个18岁女孩意外获得10万奖学金的故事成为微博热门话题。来自贫困家庭的Evoni已经在一家餐馆工作了一年,每天都在努力工作,为了尽快赚到足够
    2024-03-23
  • 勇敢做自己:千万别活在别人的情绪里
    ( 01 )311311)昨天刷了电影《被嫌弃的松子的一生》,感触良多。主人公松子小时候经常做白雪公主的梦。妹妹天生有先天性疾病,父亲把全部心思都放在她身上,连笑容都难得一见。常年不被父亲疼爱的松子意外发现,扮小丑一样的鬼脸可以让父亲发笑,于是经常这样逗父亲
    2024-01-25
  • 人类精神的三种境界:骆驼、狮子和孩子,你是哪一种?
    ( 01 )311311)做一只负重的骆驼尼采把人的精神变化分为三个阶段,即精神变成骆驼,骆驼变成狮子,狮子最后变成孩子。精神变化的第一阶段,即精神变成骆驼。在一望无际的沙漠中,炎热和干燥主宰着这里的一切,商人徒步成功穿越沙漠尚且困难,更不用说搬运沉重的货物
    2024-02-25
  • 抑郁症的基本常识和缓解方法
    抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落兴趣下降悲观厌世思维迟钝缺乏主动性自责饮食、睡眠不好,担心各种疾病,全身不适,严重时甚至有自杀的念头和行为。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症的发病率非常高,几乎每五个成年人中就有一个患有抑郁症,所以在精神
    2024-02-12
  • 让孩子从小自信的28个方法,实用!
    It 关于孩子有什么大不了的s自信!因为这个,爸爸妈妈也没少花力气。培养自信心对孩子来说将是一笔巨大的财富每个父母都希望自己的孩子从小就自信,但自信不是与生俱来的。以下28种打造自信孩子的方法非常有效家长不妨试一试。1.带孩子 s严肃地要求当孩子站在客厅满怀希望地提
    2024-03-02
  • 不抱怨,是一种高级的精神自律
    一个男人在春天走进一个美丽的公园,出来后生气地说:这个地方又脏又臭我赢了下次不要再来了!而另一个人也同时走进了公园,出来后却叹了口气:简直太美好了!到处都是花,到处都是沁人心脾的香味!为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反应?原来第一个人进去后发现公园
    2023-12-11
  • 抑郁症为何多自杀?克星是什么?
    抑郁症是一种没有主要病因的进行性疾病,其主要特征是悲伤、孤僻、消极、呆呆的,对身边的事情不感兴趣。现代也认为抑郁症是一种病而不是一般的七情障碍,这种病的患者往往性格内向,喜欢独处。( 01 )311311)哪些人容易抑郁?自我原因:一个是遗传和脑神经创伤。第二
    2024-02-28
  • 心理性疲劳:心好累,这是一种病!
    有人问我:我总是觉得累,对做任何事都不感兴趣,我可以 不要做任何事,我几乎无法应付我的工作,下班后我只想躺在沙发上玩手机游戏。我不 I don我认为活着没有意思,但我又不是想死。你明白我的意思吗你明白了吗?我是有病吗?心好累”我们几乎所有人都试图这样描述自己。我们每
    2024-03-02
  • 坏情绪缠身,是因为你太闲了
    :多分( 01 )311311)有一个美国作家叫雷蒙德连卡佛,他让我很喜欢,因为他说了一句话(如果不是 对于这句话,我不会 我根本就没造出他来)他曰:我还是相信工作的价值,越努力越好。不喜欢的人工作中没有太多的时间去放纵自己和烦恼。我觉得,这个“工作”完全是个泛指。
    2023-12-27