几乎所有的疾病都可以在催眠状态下由暗示引发，可见你思维的力量。治愈的过程只有一个，那就是信仰；只有一种治愈的力量，那就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真是假，你都会有一个结果，你的潜意识会对你的想法做出反应。

心理暗示是指人们接受外界或他人的意愿、观念、情绪、判断、态度影响的心理特征。这是人类最常见的心理现象日常生活。它是人或环境以一种非常自然的方式向个体传递信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应反应的心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示对人类来说是最简单的、最典型的条件反射。

从心理机制上来说，是主观意志肯定的假设，不一定有理有据但因为在主观上得到了肯定，所以在心理上极力倾向于这个内容。在我们的生活中，我们无时无刻不在接受外界的暗示。比如电视广告对购物心理的暗示。不知不觉中，广告信息会进入人们 的潜意识。这种信息在人们身上重复和积累的潜意识。当人们购物时，人们 s的意识在潜意识中受到这些广告信息的影响，从而影响你的购买倾向。

01

暗示对人的作用

积极作用：提示可以点击人 记忆潜能。有人做过一个实验，让两组学生分别读同一首诗。在大声朗读之前，第一组试图告诉他们这是一位著名诗人的诗，这是一种暗示。对于第二组，大师尽量不告诉他们这首诗是谁写的。要求学生朗读后立即默写。结果是第一组的记忆率是56．６％第二组的记忆率为30．１％这说明权威的暗示对学生有很大的影响记忆。

消极作用：有时会给人体带来不好的影响。例如“假孕”说明有些女同志婚后真的很想怀孕，又因为焦虑非常害怕月经按时来，导致怀孕失败。因为这种迫切的心情，以后月经过期就觉得怀孕了。很快我开始感到厌食和恶心、呕吐，喜欢吃刺激性食物，所以去了医院。但经过医生的检查和化验，发现她并没有怀孕。这是因为强烈的怀孕欲望和焦虑的心理因素破坏了人体内分泌功能的正常进展，特别是影响了下丘脑和脑垂体对卵巢功能的调节，使体内孕酮增加，排卵受到抑制，造成暂时性闭经。

02

症状可以由暗示产生

以下两个基本事实提醒人们：你的大脑功能由意识和潜意识组成；你的潜意识总是听从暗示，你的潜意识完全控制着你的身体机能、状况和感觉。我敢说，几乎所有的疾病都可以由暗示诱发，暗示可以在受试者身上产生。

例如，通过暗示，你可以在受试者身上做实验，可以让他发烧脸红或发冷；你可以麻痹他，他也可以不要走（其实他能行走）你可以拿一杯冷水对被催眠的受试者说，“这是一杯辣椒水闻一闻”他就会打喷嚏。

如果一个人说他对梯草过敏，你可以测试一下他。等他睡觉的时候，用人造花或者空杯子闻闻他，告诉他是梯草，他肯定会对梯草过敏的。这说明他的原始心态才是病根。

03

症状也可以通过暗示治愈

人们还注意到，通过整形手术、按摩、理疗也可以治病；同样，宗教团体有时可以治疗疾病，但很明显，所有这些治疗过程都是通过潜意识进行的。

当你刮胡子时不小心割破了下巴，医生治疗后对你说：好吧，它 没关系It 我会没事的。他所说的自然是指自然规律，也就是潜意识的规律。潜意识的功能是自卫的本能。你最强烈的本能是暗示自己的能力。

如果我们花大量时间讨论各种宗教派别的理论，不仅会枯燥冗长，而且会无果而终。他们都声称他们的理论是正确的，但事实并非如此。奥地利医生弗朗茨安东梅斯莫（１７３４—１８４５）曾在巴黎行医。他发现用磁铁接近病人可以奇迹般地治愈病人。他也用过玻璃块和金属块，也能治病。

后来，他放弃了这种疗法。他认为这是由于“动物磁学”理论上，来自医生的物质被投射到病人身上。后来他改用催眠疗法，但其他医生说这只是暗示疗法，并不稀奇。

所以对于所有类型的治疗，比如精神病医生，、心理学家、整形、按摩、宗教等，都是利用潜意识的力量。但是他们都声称他们的理论是正确的。

04

信仰产生奇迹

其实只是一种积极的态度，一种内在的认识，一种思维方式（即信仰），让潜意识释放力量。治愈的力量是信仰，所以你选择了一个理论或者信仰，你可以放心，相信了，就会有结果。

著名的瑞士炼金术士和医生菲利普斯帕拉斯厄萨斯说：不管你相信的是真是假，你都会得到同样的效果。比如我相信圣彼得，不管他是雕塑还是他自己，结果都是一样的。但那不是迷信吗？是的，信仰产生奇迹，不管是真是假，它也产生奇迹。

如果你相信圣人的骨头可以治病，或者什么水可以治病，你就会有结果，因为它们对你的潜意识有暗示作用，是潜意识治好了你的病。

05

你就是你想的

这些事实清楚地表明这种说法是正确的：潜意识不断服从暗示的作用；潜意识可以控制身体的功能、感觉及状况。所有这些现象都反映了暗示的作用，也证实了，“你就是你想的”这一事实。

时刻提醒自己，治愈的力量就在你的潜意识里。

所有的疾病都源于内心世界。如果内心世界没有反应，身体就不会生病。几乎所有的疾病都可以在催眠状态下由暗示引发，可见你思维的力量。治愈的过程只有一个，那就是信仰；只有一种治愈的力量，那就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真是假，你都会有一个结果，你的潜意识会对你的想法做出反应。

06

讲个故事告诉你心理暗示的巨大力量

有一名叫做莫里·法里德 的私人医生。他每天忙于工作，到了关键时刻，常常发现自己缺这缺那。有一次，法里德忙得叫凯西·达德利 一个病人进来了。从身材上看，达力显然是个“惹不起”他高大强壮，经常被职业拳击手邀请做陪练。

刚进门，达力就敲了医生的门史伏案大叫道：该死，快给我一瓶安眠药！不幸的是，法里德发现所有的安眠药都卖完了。他想了一会儿，最后拿了一瓶没有标签的维生素片递给达力：做个好梦，先生。这本来是一个非常不好的行为，但我没有 万万没想到，有了这瓶维生素，达力睡了个好觉，效果就跟吃了真的安眠药一样！

这件事反映的道理是，良好的心理暗示能带来意想不到的结果。对达德利来说，他没有没有服用任何安眠药，但最终他能够安然入睡，这与他的主观意识密切相关。在他看来，医生是可靠的，所以他在服用医生给他的东西“安眠药”之后，我一定会睡个好觉。所以在这样的心理暗示下，达德利不断提醒自己，终于达到了深度睡眠的效果。

针对这种现象，医学界给出的理论是：内啡肽和镇静剂在人脑中自动产生，这些化学物质对缓解疼痛非常重要、催眠有很好的效果。当一个人收到良好的心理提示时，脑垂体和下丘脑会受到极大的刺激，使上述物质的分泌增加，最终使人顺利入睡。

其实，人在身心愉悦的时候，免疫系统会加强，失眠也会减少。相反，良好的睡眠对一个人有非常积极的影响健康。在这样的情况下，人体处于健康的良性循环中，身体状况自然会越来越好。

暗示的神奇力量让你成为命运的主宰。根据最普遍的理解，暗示可以分为自我暗示和非自我暗示。其中，“自我暗示”主要是指暗示效果仅限于一 自己的身体，和“非自我暗示”指两人或多人的暗示作用。自我暗示对一个人来说更重要。很多时候，一个人能发挥出比自身力量更大的能量，是受到积极心理暗示的影响。

达德利的故事只是一个自我暗示的例子。在大多数情况下，人们 的提示应该属于“非自我心理暗示”单纯从效果上来说，无论隐含效果的起源来自哪里，它们的效果几乎是一样的。法国著名心理学家、金牌医生”埃米尔·Cue从人在幼儿时期的表现入手，通过孩子的啼哭向人们揭示暗示的秘密。

库埃医生指出：至于暗示效果，它实际上已经在一个人身上形成了 童年早期。在他看来，一个人还在襁褓中的时候，经常会哭着抗议自己的现状。这种情况下，妈妈会把他从摇篮里抱出来安慰他，等孩子不哭了，大人再把他放回摇篮里。当然，如果在摇篮里待久了，孩子又会掉下泪来。类似的情况发生多次，大人就会让孩子哭，不再把他抱出摇篮。在这种情况下，孩子 s的哭声会越来越弱，直到最后完全停止。

库伊博士仔细分析了这一现象，最后解释说：一个人出生的时候，周围都是暗示当他有一定的欲望时，他会试图通过哭泣等方式来达到目的。至于‘哭泣’你是否能帮助自己实现你想要的，其实是自我暗示和非自我暗示的共生。可以看作是自我暗示，一个大人抱起一个哭闹的婴儿，然后孩子就不哭了，这是受自我暗示的影响。所以Cue博士认为，无论暗示的来源来自哪里，对一个人的影响都是很大的。

通过上面的例子和分析，我们会发现，心理暗示在人一出生就开始发挥作用。库博士进一步指出，本质上，“暗示”事实上，它会对一个人产生很大的影响自我控制，而自我控制意味着健康的表现。当我们收到积极的暗示时，我们的自制力会变得相对放松；而在收到负面暗示后，人们往往会变得谨慎，这是“自制力加强”的表现。具体到例子中，达德利收到了积极的心理暗示，所以他在服用维生素的同时仍然达到了深度睡眠的状态。可见暗示性是很神奇的，如果运用得当，可以让你成为自己命运的主人，走向更美好的生活。

事实上，心理暗示的力量是一个人 的潜意识能力在特定的情况下，在特定的时间，人们 s的势能就会爆发。不断输入有效的积极信号给自己，他人和的言行会受到一定程度的感染，进而收到良好的效果。

知春寒