每年的３月２１日是“世界睡眠日”。记者昨天走进浙江省立同德医院，发现心身科门诊求诊的“失眠”病人中，有不少人并非由于睡不着，而是梦太多，影响睡眠质量了。
心理医生陈正昕说：“梦多了，有时分也一定是件好事儿。”
假如某些梦让我们特别印象深入或是重复呈现，则可能提示我们在潜认识中的一些信息。特别是一些噩梦，常常提示了一些特别的心理或生理问题。
“我们不是周公解梦，而是依据弗洛伊德‘梦的解析’，从病人的阅历动身停止的。”陈医生说。
梦境１：爬山 解读：压力过大
前几天张先生来看病，说睡不好，而且前一阵老是做同样一个梦：本人在登一座高山，爬得精疲力竭，山顶似乎近在天涯，却仿佛永远也到不了……
陈医生一讯问，张先生是一家房产中介公司的经理，近来房子不好卖，压力就很大了。
解梦：日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来，而爬山则是最常见的梦中场景之一。张先生的梦很明显与理想压力有关，而“精疲力竭”则正反映了他的心理状态。
医生和张先生聊了很久，聊梦，聊理想状况，一番剖析后，张先生也认同要及时调整作息状态，原本不到夜里１２点不睡觉的，如今每天１０点以后就上床看看书，睡眠果真有了改善，曾经有段时间不做这个梦了。
梦境２：怪物追 解读：堕入窘境
结婚近２０年，王女士的丈夫忽然向她提出了离婚，这让她很失望。很长一段时间，她的心情都十分低落，对出路失去了自信心，晚上也简直整晚无法入睡，即便睡下了也是噩梦连连。
来就诊的前一天 晚上王女士还做了一个恐惧的梦：一只怪物在不停地追逐本人，怎样跑都无法摆脱……
解梦：在遭到严重打击，或是心情极度恶劣的时分，我们会很容易被噩梦的阴影所覆盖，正如王女士的状况普通。梦见怪物追逐，可能遇到了宏大窘境。当然，怪物的形象普通很少在成年人梦中呈现，这也反映了王女士心理上有不成熟的局部。
经过一段时间的药物和心理治疗，王女士的心情稳定了许多，噩梦也再没有呈现。
梦境３：溺水 解读：心脏异常
李女士今年６０多岁了，最近一个月，她经常梦到本人掉入水中，并且这种觉得很真实，会透不过气、心慌、胸闷，睡眠也因而遭到了很大影响，白昼肉体不振，经常头痛，不得不来医院寻求协助。
解梦：梦不只能够反映心理问题，还能够提醒我们的身体安康情况。假如在梦境中感遭到各种不适的觉得，如心慌、胸闷、疼痛等病症，则应亲密关注我们相应的身体部位能否存在着问题。
例如李女士的梦，在梦境中的水常常代表着我们在胎儿时期所处的羊水，意味着母体，本该给人一种平安放松的觉得。但在李女士的梦里则相反。
因而我们倡议李女士停止一个全面的体检，果真，检查出她有冠心病。经过一段时间治疗，病情得到了控制，噩梦也迎刃而解了。
这些梦，可能有含义
医生说，相同的梦，由于不同的人有不同的阅历，所以解析出来也不同；有的人会做连续剧型的梦，这其实意味内心生长的过程；有的人经常梦魇，不只阐明压力大，也提示可能有安康方面的问题。
医生说在门诊中，病人的梦除了以上几种，还有如下几类：
梦到“一脚踏空”：普通来说是一种恐惧性的梦，提示近期有心事。
梦到“考试”：这也和理想压力大有关，可能曾经有某次考试对病人形成阴影。
梦到“手指、脚趾掉下来”：提示别离焦虑，普通由于和家人分开、夫妻吵架。
梦到“走在荒野、大漠里”：多见于抑郁症病人的梦境。
梦到“被魔鬼、怪物、敌人追逐”：提示有心理安康方面的问题，或者处于极度焦虑、恐慌心情中。
