德不孤,必有邻。(——《论语·里仁篇》)211211)
1、核对
只要活着，总会有人担心、担心的事;只要和人相处，总会生气、难过的时候。
人们常说你让我担心、让我生气、让我难过，其实没有人让你不开心，不开心是因为别人做的不符合你心里的标准。
你压抑自己，怕得罪别人、如果积压时间长了，就会因为一件小事大发雷霆，让人觉得莫名其妙。It it很容易相处:检查。
2、多问问自己应该怎么做
与人相处，你要比别人多要求自己，你会多很多智慧和能力，少很多与人的争执，更重要的是，:会多很多内心的平静和与人的和谐。
3、不期待反馈
我们经常为别人做很多事情做了之后，我们希望对方能自觉不自觉地表达尊重和感谢当我们不 如果收不到反馈，我们会不开心。在工作和生活中，这一幕带来的不快并不惊天动地，但会让人难受。
事实上，我们永远无法控制他人的行动，但我们可以控制自己的期望和行动。唐 不要期待反馈，只要尽力帮助别人，你就会成功不要被打扰。
4、不评判与不指责
当你感觉到你的爱人、同事、邻居、老师，或者公交车上的陌生人，店员，茶馆伙计都有距离、有棱角、当他们寒冷的时候，他们的生活中一定有过伤害和痛苦他们可能受到过伤害，也可能因为孤独而面对过没有保护的生活，也可能经历过太多的人、事的失望、伤痛和冷遇。
所以，我们不应该去评判和指责，而应该去体谅，默默为他们的平安祈祷
5、放下自己
情侣、情侣之间吵架后，明明心里不舒服，却谁也不理谁，不愿意主动缓解冷战他们认为主动沟通是掉价，主动认错会被对方看不起。家不是战场，也不是体育场，而是感受温暖和自由的地方。
在这里，放下自己，主动不重要，温暖快乐才是王道，一切都要为之让路。人生是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动快乐。
6、倾听对方
很多人认为，想说什么就说什么，发脾气就沟通在听别人说话的时候，他们会把很多心思放在如何反驳对方上还没等对方说完，就立马说自己的理由他们越说越生气结果是他们可以 不要交流。
真正的交流是用心倾听对方感受对方的声音s的感情，了解对方，然后再检查自己是否真的了解对方认为你理解了就是沟通。
7、关爱自己
其实，如果你这辈子过得不开心，不是因为其他原因，而是因为你从来没有对自己满意过。尺有所短，寸有所长，人无完人。
世界上没有完美的人和事如果你觉得别人很完美，那是因为你离得太远。看到自己不满意就太近了。你没有你想象的那么坏，别人也没有你想象的那么完美。关爱自己吧!
文|海蓝博士
知春寒